🌊 #PréventionSanté : Noyades – Connaître les risques pour s’amuser sans danger !
Chaque été, plus de 500 personnes perdent la vie par #noyade… Et chez les moins de 25 ans, c’est la 1ʳᵉ cause de mortalité par accident de la vie courante.
La baignade doit rester un plaisir – à condition de respecter quelques règles essentielles 👇
🏊‍♂️ 1️⃣ Choisissez toujours une zone de baignade surveillée
C’est la meilleure garantie de sécurité, surtout en cas d’accident 💡
💪 2️⃣ Tenez compte de votre forme physique
Fatigue, frissons, malaise : ne vous baignez pas si votre corps dit stop.
👶 3️⃣ Enfants = vigilance maximale
Baignez-vous en même temps qu’eux, un adulte désigné et attentif pour chaque enfant. Pas de multitâche !
🛟 4️⃣ Équipez correctement les enfants
✅ Brassards conformes CE & NF 13138-1, adaptés à leur taille, poids et âge
❌ Méfiez-vous des bouées et jouets flottants qui peuvent se retourner ou se dégonfler.
🏫 5️⃣ Apprendre à nager dès que possible
La natation, c’est la meilleure prévention !
💡 Programmes gratuits “J’apprends à nager” et “Aisance aquatique” pour les enfants de 4 à 12 ans (infos : urlr.me/nXmdTc)
📢 6️⃣ Prévenez toujours quelqu’un avant de vous baigner
Et ne vous isolez jamais, même si vous pensez bien nager.
🍸 7️⃣ Pas d’alcool avant de nager
L’alcool trouble la vigilance et les réflexes. Même une petite dose = danger ❌
🌡 8️⃣ Entrez progressivement dans l’eau
Particulièrement si elle est froide, ou si vous êtes très chaud(e) (après bronzage ou activité physique).
🌊 9️⃣ Méfiez-vous des vagues et courants
Elles peuvent vous déséquilibrer, vous plaquer au sol, voire vous assommer ⚠️
🚤 🔟 Activités nautiques : respect total des consignes de sécurité
Gilet, matériel adapté, zones autorisées… chaque consigne compte.
❗ Rappel important : la baignade en zone non autorisée est interdite et passible d’amende.
Une baignade maîtrisée, c’est une #baignade en toute tranquillité pour toute la famille 🧘‍♂️
📚 + d’infos : urlr.me/CeFvzx