🦠 Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité adéquate, apportent des bienfaits pour la santé.
Ces "bonnes bactéries" font partie intégrante de notre microbiote intestinal, un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes. 
⏰ Privilégier la prise le matin à jeun : laisser les bonnes bactéries traverser l'estomac sans obstacle
🔄 Faire une cure d'au moins 3 à 4 semaines : ne pas s'arrêter trop tôt pour un effet durable sur le microbiote
🥦 Associer à une alimentation riche en fibres : nourrir les bonnes bactéries avec des fruits, légumes et céréales complètes
💊 Espacer la prise d'antibiotiques et de probiotiques : protéger les bonnes bactéries de l'effet destructeur des antibiotiques
💬 Partager à quelqu'un qui prend des probiotiques sans vraiment savoir comment les utiliser !

🦠 Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité adéquate, apportent des bienfaits pour la santé.
Ces "bonnes bactéries" font partie intégrante de notre microbiote intestinal, un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes. 
⏰ Privilégier la prise le matin à jeun : laisser les bonnes bactéries traverser l'estomac sans obstacle
🔄 Faire une cure d'au moins 3 à 4 semaines : ne pas s'arrêter trop tôt pour un effet durable sur le microbiote
🥦 Associer à une alimentation riche en fibres : nourrir les bonnes bactéries avec des fruits, légumes et céréales complètes
💊 Espacer la prise d'antibiotiques et de probiotiques : protéger les bonnes bactéries de l'effet destructeur des antibiotiques
💬 Partager à quelqu'un qui prend des probiotiques sans vraiment savoir comment les utiliser !

[NOUVEAUTÉS] 
👀 La nouvelle gamme est mise en place ! 
🩵 Des soins experts pour prendre soin de votre peau au quotidien. 
🔎Saurez-vous deviner laquelle se cache derrière cette photo ?
📍Venez la decouvrir en rayon ou alors restez connecté.... 
#nouveaute #gamme #rayon #phafmacie #centre #evron #dermo #cosmétiques #Peau #routine

Un pavé dans la mare ?
En 2025, une étude de QueChoisir est revenue à la charge concernant le chocolat en provenance d’Amérique du Sud et sa forte teneur en cadmium. Inquiet depuis des décennies sur le sujet, le magazine rapporte en outre que, selon des données sanitaires, la moitié des Français serait contaminée au Cadmium. Il met particulièrement en garde les parents quant à l’alimentation des enfants, les plus exposés lors des petits déjeuners et goûters.

Qu’est-ce que le cadmium ?
Ce que certains qualifient de « bombe sanitaire », le cadmium est un métal lourd, un toxique cumulatif qui aggrave le risque de certains cancers, comme celui du pancréas, mais aussi prostate, sein, ou vessie, en ce sens qu’il peut rester des décennies dans l’organisme et qu’il faut des dizaines d’années pour l’éliminer.
Classé substance cancérogène et toxique pour la reproduction, le cadmium peut aussi entraîner des atteintes rénales ou une fragilité osseuse, des maladies cardio-vasculaires ou des troubles du neurodéveloppement. Or les Français sont très exposés à ce métal lourd par leur alimentation. 

Les aliments problématiques ? 
Les données scientifiques de surveillance pointent du doigt tout particulièrement les produits céréaliers transformés à base de blé ou de riz sucrés et salés, les pâtes, la semoule, le pain (baguette, pain de mie), les pommes de terre, le riz, les biscuits salés ou sucrés, ou le chocolat (cacao, pâte à tartiner riche en cacao), soit des aliments courants. Aussi, les coquillages, les abats et les algues peuvent apporter leur contribution toxique. 

Limiter les dégâts
Manger le plus équilibré et le plus varié possible. Il semble impossible d’interdire ou de bannir complètement ces aliments riches en glucide. Toutefois, et en règle générale, l’Anses recommande d’augmenter la consommation de légumineuses qui restent insuffisantes pour diluer l’ingestion de contaminants spécifiques. Alterner avec d’autres céréales : flocons d’avoine, farine de sarrasin, de seigle, de châtaigne. Variez les types de pains : pain complet, au sarrasin. Mangez davantage de fruits frais ou fruits secs, yaourts ou fromages. 

Les carences de fer, zinc, et calcium contribuent à l’absorption intestinale du cadmium. 

S'informer sur la provenance des aliments peut également aider à faire des choix éclairés, le bio ou le label AB (Agriculture Biologique) restant la meilleure option, mais aussi la plus coûteuse. Il s’agirait de changer et améliorer ses habitudes alimentaires, sans perdre le plaisir du goût, et d’arrêter de fumer. 
Adressez-vous donc à votre pharmacien.

Un dépistage : pour quoi faire ?
Cet été, un dépistage, remboursé, devrait être mis en place. En 2025, il devait être organisé pour les personnes à risques. Son coût est fixé à 27,50 euros, avec une prise en charge à 60 % par la Sécurité sociale et à 40 % par les complémentaires santé.

Le dosage sera d’abord urinaire afin de déterminer « l’exposition cumulée en cadmium dans l’organisme », puis sanguin en complément suite aux conclusions du premier dosage, le tout sous ordonnance du médecin pour obtenir un remboursement.

Selon la Haute Autorité de Santé, cela concernerait pour l’heure que les personnes « potentiellement » ou « les plus exposées » mais le dossier n’est pas finalisé. Or, il apparaît que les Français seraient les plus touchés en Europe par leur alimentation. 

Une loi pour 2027 ? 
Les efforts individuels resteront vains sans une décision politique agricole solide. Le cadmium peut être rejeté dans l’atmosphère par les industries, retomber et rester dans le sol. 

Suite aux réglementations proposées par l’Anses, une proposition de loi pour réglementer le cadmium dans les engrais phosphatés sera examinée en juin pour le réduire de plus de la moitié en 2027, et à nouveau de moitié, pour passer de 90mg/kg à 20mg/kg — ce qui ne semblerait ni assez rapide, ni suffisant à certains médecins libéraux, parlementaires ou citoyens lanceurs d’alerte, car l’Anses alerte depuis 2021.

[ LES NOUVEAUTÉS DU MOIS] 
🌸 Le roll-on Or florale de NUXE  illumine délicatement la peau avec un fini lumineux, parfait pour l'été ! 
🍓 Les huiles à lèvres Dermophil aux notes fruitées nourrissent, hydratent et apportent une touche glossy gourmande à vos lèvres ! 
💙 Le roll-on A-Derma à l'arnica est l'allié idéal pour apaiser rapidement les petits chocs. 
🍯Les soins lèvres NUXE pour une bouche douce et sublimée ! 
✨️ Retrouvez toutes ces nouveautés dès maintenant dans votre pharmacie ! 
#pharmacie #fyp #centre #evron #nouveauté #Nuxe #Aderma #soins #levre #rollon #arnica #huiles 

✨💫Le Glow avant le retour du soleil 💫✨
Cette fois, Mirela hésite… mais les solaires Bioderma lui font de l’œil 👀
Brume autobronzante pour un effet bonne mine ✨ + eau protectrice hydratante SPF50 pour profiter du soleil bien protégée ☀️
Vous validez plutôt le @nuxe ou le @biodermafrance ? 

🪥✨ Le duo sourire parfait est arrivé : brosses à dents électriques MyVariations adulte & kids 🐯🦄 avec leur jolie pochette de transport ! Un brossage sonique tout doux mais ultra efficace pour petits et grands 💙
#MyVariations #BrosseADentsElectrique #RoutineSourire #Kids #licorne 
@my.variations Voir moins

Quelle gamme de dermocosmetique souhaiteriez-vous avoir dans la prochaine pharmacie?
👍 Avène 
🧡Uriage
😘la roche posay (smile solidaire)
😄svr
😯cerave
😥bioderma
😠vichy
Merci de votre réponse massive qui nous permettra de répondre au maximum de vos attentes 🙏🙏

Toute la gamme shampoing de chez La Rosée est a -50% en ce moment !!! 
L'occasion de refaire vos stocks et de chouchouter vos cheveux 😁

La petite trousse hyper mignonne

💛 𝐀𝐯𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐡𝐞𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐛𝐨𝐮𝐜𝐥𝐞́𝐬, 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐞́𝐬, 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐮𝐫𝐞́𝐬…
La marque Les Secrets de Loly s’invite à la pharmacie ! 😍
Une routine naturelle, sensorielle et adaptée pour sublimer vos boucles au quotidien 🌿✨
👉🏼 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟓 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡
Profitez de conseils personnalisés pour trouver VOTRE routine idéale 👩🏽‍🦱
🎁 𝐎𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐃𝐔 𝐉𝐎𝐔𝐑 :
➡️ 𝟐 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐞́𝐬 = 𝟏 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭 𝟏𝟎𝟎𝐦𝐥 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭
Le moment parfait pour découvrir la gamme ou compléter votre routine 💫

Les nouveaux parfums hydrastis sont arrivés!!!☀️☀️☀️
Rien de tel pour se réhydrater et se faire plaisir!!
Trop hâte de gouter le mangue passions!!😎😊😋😋

Tombola LA ROSÉE  sur tout le mois de mai !☀️
1 achat LA ROSÉE = 1 bon de participation à la tombola ✨🌼
Possibilité de remporter 🤞
- 1 lot d’une valeur de 15€ 
- 1 lot d’une valeur de 35€ 
Bonne participation à tous !!! 🙂q

Nous avons tiré au sort les gagnants! Bravo à Jordan, Lucas, Charlie, Lio, Tylio, Victoire, Marthe, Thomas, Léo et Esteban  

Découvrez le Complexe Super Champignons de Granions® : votre allié au quotidien pour rester concentré(e), performant(e) et plein(e) d’énergie 🍄
✨ Une formule complète & experte :
• 6 champignons adaptogènes rigoureusement sélectionnés
• Vitamine B6 pour soutenir l’énergie et réduire la fatigue
• Aide à renforcer l’immunité & les performances cognitives
• Formule 100 % vegan & clean
💡 Reishi, Shiitake, Maïtake, Chaga, Cordyceps & Lion’s Mane (Hydne hérisson) : une synergie puissante reconnue pour aider votre organisme à mieux s’adapter au stress, qu’il soit physique ou mental.
 Résultat ? Plus de concentration, plus d’énergie… et un équilibre au quotidien.
Disponible à la pharmacie du Haut Pays à Fruges 💚
#Granions #SuperChampignons #Champignonsadaptogènes #Énergie #Immunité

✨ NOUVEAUTÉ à la Pharmacie Lafayette du Santerre ✨
Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de la gamme ARAGAN dans votre pharmacie ! 🧴🌿
👉 Des compléments alimentaires innovants qui prennent soin de votre bien-être au quotidien dans de nombreux domaines :
✔️ Digestion
✔️ Immunité
✔️ Stress & sommeil
✔️ Vitalité
✔️ Et bien plus encore !
💡 Deux gammes à découvrir :
❄️ PureProtect® : des actifs préservés au frais pour une efficacité optimale
⚡ SynActifs® : des formules complètes pour une action ciblée et durable
👩‍⚕️ Pour mieux vous accompagner, toute notre équipe a suivi une formation dédiée à la gamme ARAGAN afin de vous offrir des conseils personnalisés et adaptés à vos besoins.
📍 Rendez-vous dès maintenant à la Pharmacie Lafayette du Santerre !
#NouvelleGamme #Aragan #BienÊtre #PharmacieLafayette

👶 Votre bébé évolue chaque jour… et les progrès s’enchaînent à toute vitesse !
🍼 Dès les premiers mois, il développe sa motricité, son éveil et ses interactions avec son environnement : autant d’étapes essentielles à observer et à accompagner.
👉 Vous souhaitez soutenir son développement moteur au quotidien ? Consultez notre article pour découvrir les bons réflexes à adopter 👇
©

Venez profiter des offres exclusives sur nos différents modèles de réfrigérateurs pour les pharmacies...

de 30 litres à 1400 litres, en porte vitrée avec alarmes sonores et visuelles...

De nombreux accessoires vous attendent...

A très vite...

🎤 Au cas où vous vous demandiez qui gère la playlist à la pharmacie… maintenant vous savez 😭😂
À défaut d’avoir eu des places pour le concert de Céline Dion… on a notre propre show en interne 🎶
(et franchement, ça vaut le détour 👀)

💉 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲́𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Du 27 avril au 3 mai, c’est l’occasion de faire le point sur ses vaccins.
Chaque année, la vaccination permet de sauver 2 à 3 millions de vies dans le monde.
Un geste simple… mais essentiel.
L’actualité récente nous le rappelle :
certaines maladies comme la méningite peuvent évoluer très rapidement et toucher des personnes jeunes, en bonne santé.
Sans alarmer, cela montre une chose :
👉 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻
💡 Faire le point sur ses vaccins, c’est :
✔️ se protéger
✔️ protéger les autres
✔️ éviter des formes graves
💊 À la Pharmacie Bruet, nous sommes habilités à prescrire, délivrer et vous administrer les principaux vaccins à partir de 11 ans et plus mais aussi à vous accompagner dans votre suivi vaccinal.
—
💬 𝘜𝘯𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘶𝘯 𝘥𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘴 𝘷𝘢𝘤𝘤𝘪𝘯𝘴 ?

Les promos du mois sont là ! ✨ 
C’est le moment d’en profiter : une sélection de produits en promotion vous attend à la pharmacie — soins, hygiène, Détox 🌱 et bien plus encore.
➡️ Passez nous voir dès aujourd’hui à la pharmacie , notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller.
#promodumoment #pharmacie #garedeclermont #oise #detox  #mustela

🌸 Pourquoi sommes-nous souvent de meilleure humeur en avril ? ☀️
Avec l’arrivée du printemps, beaucoup ressentent un regain d’énergie et un moral plus léger. Ce changement n’est pas un hasard 🌿
😴 Un meilleur équilibre du rythme veille-sommeil peut aussi contribuer à une sensation de dynamisme.
Le printemps marque une période de renouveau, autant pour la nature que pour notre organisme. Cette transition saisonnière peut apporter une véritable sensation d’élan et de motivation. ✨
💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : profitez de la lumière naturelle, adoptez une activité physique régulière et maintenez un rythme de sommeil stable pour soutenir votre énergie. Dans vos pharmacies LeaderSanté, retrouvez également des vitamines et compléments adaptés pour vous accompagner au quotidien.
💛 En avril, la nature se réveille… et notre moral aussi ! 🌷

[NOUVEAUTÉ] : ✨ Etiaxil Lait Corps Anti-Transpirant
La solution idéale pour dire adieu à la transpiration excessive et retrouver un confort longue durée ! 💧 
✔️ Efficacité anti-transpirante renforcée
✔️ Hydrate et protège la peau
✔️ Texture légère, non collante
✔️ Convient à toutes les zones du corps
Parfait pour rester frais(che) et serein(e) toute la journée, même dans les situations les plus stressantes ou par forte chaleur ☀️
📍Disponible dès maintenant dans votre pharmacie !
N’hésitez pas à venir nous demander conseil 💬
#Nouveauté #Etiaxil #AntiTranspirant #Confort #SoinDuCorps #Corbie #Totumpharmaciens

 Voici les pharmacies de garde pour la semaine du 27 avril au 3 mai 2026 inclus.
Bonne semaine à tous.

NOUVEAU dans votre pharmacie !
Venez découvrir la gamme ABOCA: des produits avec des formules naturelles pour l’organisme et qui contribuent à respecter l’environnement 
N’hésitez pas à nous demander conseil

😂😂😂
#pharmaciedemontarnaud #pharmacie #parapharmacie #montarnaud #apothicalpharmacie

☀️ 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞́𝐭𝐞́… 𝐞𝐧𝐜𝐥𝐞𝐧𝐜𝐡𝐞́ ?  👀
On vous donne rendez-vous 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡 pour découvrir la gamme 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐌𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 𝟑𝟔𝟎👙✨
Une approche complète pour accompagner vos objectifs bien-être : agir de l’intérieur, soutenir votre routine et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps 💫
Et pour l’occasion… 👇🏼
🎉 -𝟐𝟎% 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 𝟑𝟔𝟎
🥤 𝐃𝐞́𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞
👉🏼 Le petit coup de pouce parfait pour se remettre en forme à son rythme, sans pression… mais avec les bons alliés 😌
📍 Notre équipe sera là pour vous conseiller !

Focus cette semaine sur les différentes 
Missions du pharmacien.
Nous commençons aujourd'hui par la vaccination. 
Nous nous tenons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et pour faire le point avec vous.
#cuisery #parapharmacie #pharmacie #vaccination

La pharmacie évolue rapidement : attentes des patients, transformation du métier, nouvelles contraintes… Dans ce contexte, il devient essentiel de prendre du recul, de s’inspirer et de faire les bons choix. C’est précisément pour répondre à ce besoin que nous avons créé le magazine Cubik.

À travers ce magazine, notre ambition est de partager ce qui se fait aujourd’hui de plus pertinent et inspirant dans l’univers de la pharmacie : des projets concrets, des parcours réels, des idées utiles, sans jargon ni discours théorique.

Le magazine vise à rendre accessible l’expertise et la vision de Cubik, tout en mettant en lumière les bonnes pratiques qui aident les pharmaciens à avancer et à se projeter. Il ne s’agit pas de donner des leçons, mais d’ouvrir des perspectives, en restant proche du terrain et des réalités du métier.

Notre objectif est simple : faire du magazine Cubik un média de référence, à la fois utile, inspirant et agréable à lire, qui parle autant de fond que de forme, et qui accompagne l’évolution de la pharmacie.

💧 Une infection du rein demande de ne pas laisser la situation s’installer.
Lorsque l’état général se dégrade ou qu’une gêne devient plus marquée, il est important d’agir rapidement et de ne pas attendre une amélioration spontanée.
👉 Bons réflexes à retenir :
 👀 rester attentif à l’évolution des signes
💧 maintenir une hydratation adaptée
 🛌 se reposer
 👩‍⚕️ demander rapidement l’avis d’un professionnel de santé
Une vigilance adaptée permet de mieux réagir et de limiter le risque d’aggravation.
💬 Face à une évolution inhabituelle ou à un malaise persistant, consulter sans tarder reste essentiel.
#InfectionDuRein #Prévention #Santé #ConseilsPrévention #BienÊtre 💧

Merci de partager cette information au plus grand nombre.
Bonjour à toutes et à tous.
La pharmacie Renaux est la pharmacie de garde sur le Carmausin du Samedi 18 avril 9h00 au samedi 25 avril 9h00.
Nous serons à rideau ouvert pour le hors ordonnance dimanche de 9h30 à 12h.
En dehors de ces horaires nous répondrons exclusivement aux urgences avec ordonnance.
Pour nous joindre, appelez le 0563765083 ou sonnez à l'interphone de la pharmacie qui se situe sous le porche d'entrée. 
Merci de votre compréhension. 
Après 21h00 merci d'appeler le commissariat de Carmaux. 
Prenez soin de vous et de vos proches

3 erreurs fréquentes dans la conservation des vaccins en pharmacie :

1️⃣ Utiliser un frigo domestique
→ température instable ❌

2️⃣ Absence de traçabilité fiable
→ problème en cas de contrôle ❌

3️⃣ Mauvaise répartition des produits
→ rupture de la chaîne du froid ❌

👉 Ces erreurs sont plus courantes qu’on ne le pense.
Et pourtant, elles peuvent :

compromettre l’efficacité des vaccins
entraîner des pertes financières
poser problème face à l’ARS

✔️ La solution existe : des équipements conçus spécifiquement pour les officines.
Je peux vous montrer comment sécuriser ça simplement.

Boutique 🛒 https://monfrigopharma.com

Retrouvez votre matériel médical à la pharmacie de la Poste !

Deambulateur, canne, fauteuil roulant, fauteuil confort, lit....livraison gratuite ! 😁

🌿 La téléexpertise dermatologique continue de se développer à la pharmacie ! 🌿
Après la mise en place, il y a un peu moins d’un an, de la téléexpertise entre un pharmacien et un spécialiste en dermatologie pour les pathologies courantes de la peau 👩‍⚕️🧴 (en collaboration avec notre partenaire Pictaderm), nous allons encore plus loin aujourd’hui ! 🚀
👉 Nous vous proposons désormais le contrôle des grains de beauté 🔍
✔️ Réalisé en téléconsultation avec un médecin généraliste
✔️ Prise de clichés avec un dermatoscope 📸
✔️ Analyse par un dermatologue 
✔️ Avis rendu sous 48h ⏱️
🗓️ Service disponible du mardi au jeudi
📍 Sans rendez-vous à la pharmacie
🤝 En partenariat avec Tessan
N’hésitez pas à venir nous voir pour plus d’informations ou pour en bénéficier ! 😊

🚨Les vacances de la pharmacie approche ! 🚨
A partir de lundi 20 avril, la pharmacie est en congés 😎, et jusqu'au 26 avril.
Nous sommes à votre service  samedi toute la journée !