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Tout le monde naît avec un certain « capital dent », en principe de 32 dents, mais parfois moins ; toutefois, nous ne sommes pas égaux en termes de blancheur, de solidité ou de tartre. Nos dents, soit fierté, soit gêne, sont en tout cas inévitables pour la prise de parole et, en quelque sorte, la survie, puisque la mastication des aliments est quasiment inévitable passé le stade de nourrisson. La vie intérieure et la vie extérieure en dépendent… En outre, les douleurs de dents sont les pires.

Une fois que les dents de lait sont perdues, il est pour l’heure impossible de faire repousser des dents « définitives » : les recherches japonaises sur le sujet sont embryonnaires. Seuls des remèdes mécaniques (couronnes dentaires, implants dentaires, reminéralisation…) peuvent compenser : l’humain n’est ni requin, ni crocodile.

La mauvaise hygiène dentaire occasionnera des caries dues aux bactéries fabriquant des substances acides à l’aide du sucre. Une petite carie non soignée deviendra une grande rage de dents ou une infection dentaire qui creuseront méthodiquement, et douloureusement, la dent jusqu’à la pulpe.

Aussi, le tour de la dent s’appelle le parodonte : il peut être infecté ou enflammé. Soit les dents saignent, soit elles bougent, voire peuvent se déchausser. Le tabac, le stress, les perturbations hormonales peuvent être des facteurs aggravants.

Après, il convient de faire attention à l’usage de ses dents : même si on ne souhaite pas vivre de compotes, soupes ou yaourts, les dents ne sont ni décapsuleur, ni casse-noisettes. Il faut certes une alimentation saine, équilibrée et variée, qui comprend des aliments à mastiquer pour renforcer dents et gencives, et de l’eau plutôt que des jus ou du café…

Quoi qu’il en soit, il s’agit d’entretenir et de protéger ses dents au mieux, pour préserver une bonne haleine ce qui est toujours socialement plus agréable pour ses interlocuteurs et pour soi.

Il est recommandé de se brosser les dents idéalement après chaque repas, ce qui implique d’éviter le grignotage salé ou sucré dans la journée. Si cela se révèle difficile professionnellement, deux fois suffisent.

La brosse à dents doit être choisie avec soin et de préférence sur conseil du chirurgien-dentiste, ou d’un pharmacien : à poils souples, avec une petite tête, adaptée à l’âge, qui préserve les gencives. Il faut en changer tous les 3 mois, à chaque saison, voire après une maladie virale (gastro-entérite, grippe…).

Si les poils sont abîmés ou tordus, le brossage des dents n’est plus efficace.

Si des dégradations apparaissent rapidement sur votre brosse à dents, il est possible que vous soyez trop énergique : réduisez la force du brossage en tenant votre brosse à dents entre le pouce et l’index ; le but n’est pas de saccager les gencives.

Brosse à dents manuelle ou électrique, cela est laissé à l’appréciation de chacun.

Choisir un dentifrice fluoré, mais sans outrance pour l’adulte, moins encore pour l’enfant. Il n’est nul besoin de couvrir la tête de la brosse : l’équivalent d’un petit pois, sans eau, convient amplement.

Le brossage des dents s’opère toujours des gencives vers les dents : du haut vers le bas pour la dentition du haut, et à l’inverse pour la dentition du bas, en brossant « en rouleau », à l’extérieur puis à l’intérieur, histoire de ne négliger aucune face. Ne jamais brosser horizontalement pour aller plus vite : 2 minutes suffisent. Ensuite, brossez la partie supérieure qui mastique d’avant en arrière.

Pour l’enfant, utilisez un sablier, ou mettez une chanson / un chant en audio. Une vidéo risquerait de distraire et de stopper les mouvements.

Rincer la brosse à dents et la ranger : elle vous est personnelle pour éviter de transmettre et d’attraper bactéries ou virus.

Le fil dentaire n’est pas obligatoire et il s’agit d’y aller avec délicatesse pour ne pas se cisailler les gencives en voulant trop en faire, et éviter ainsi un détartrage chez le dentiste.

Il est recommandé de consulter son dentiste une fois par an. N’attendez pas d’avoir mal : il est déjà trop tard.

[MOIS DU BÉBÉ : Deuxième lot en jeu ] 
✨️Un superbe lot Dodie d’une valeur de 42,70€ comprenant : 
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💕 Un joli cadeau pour chouchouter bébé dès ses premiers jours 
👉 Comment participer ?
👶  Il vous suffit d’acheter au moins un produit du rayon bébé pour être  inscrite au tirage au sort !
📆 Tirage au sort le 31 mars !
🧸 Faite plaisir à bébé et tentez votre chance ! 
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Petit olivier deviendra grand ! Merci à Gamm Vert pour la livraison et à la SARL Gauthier Stéphane pour la plantation !

Zoom sur la santé mentale : et si on en parlait ?
Il est normal de traverser des périodes difficiles tout au long de la vie. 
Mais quand la solitude s’installe, elle peut peser lourd au quotidien 😞
Au fil du temps, les relations et les habitudes évoluent : certains proches sont moins présents ou disparaissent, la mobilité devient parfois plus limitée, et les occasions de voir du monde se font plus rares.
Beaucoup de personnes ressentent alors :
- une perte d’envie, moins d’intérêt pour les activités habituelles
- une fatigue émotionnelle, une tristesse qui dure 
- des difficultés à sortir ou à prendre des initiatives 
- un sommeil perturbé, un rythme au ralenti
- une diminution de l’appétit…
👉🏼 Quand consulter un médecin ?
Il peut être utile de demander une aide médicale, si vous ou un proche, remarquez : 
- une perte d’envie qui dure depuis plusieurs semaines
- un sommeil ou un appétit qui se dégrade
- une perte de poids 
- un repli progressif avec une tendance à ne plus sortir du tout
- une fatigue émotionnelle persistante
- une baisse d’autonomie inhabituelle.
👉🏼 Quelques petits conseils naturels :
• pour le sommeil : passiflore, valériane et eschscholtzia pour apaiser et aider à l’endormissement à retrouver dans le produit RLX  Well & Well.
Le magnésium et la vitamine B6 peuvent aussi aider pour diminuer la tension nerveuse et la nervosité.
• pour l’humeur et l’énergie mentale : la Rhodiole associée au Safran pour la fatigue mentale et la baisse de motivation.
Les Oméga 3 pour soutenir les fonctions cognitives et réguler les émotions.
Et le 5-HTP pour réguler l’humeur, l’anxiété et l’appétit.
• pour la vitalité cognitive : le Gingko biloba pour la mémoire et la micro circulation.
Et les Vitamines C et D pour améliorer l’immunité et la fatigue morale.
✊ N’hésitez pas à nous demander conseils !
Et n’oubliez pas ce numéro en cas d’urgence émotionnelle : 3114 (numéro national gratuit de prévention du suicide).

💙 Votre santé, notre priorité 💙
À la pharmacie nous savons que vivre avec le diabète peut parfois être compliqué. Mais vous n’êtes pas seul(e) !
Nous sommes là pour vous accompagner :
• Comprendre vos résultats et votre traitement 💊
• Répondre à vos questions, même les plus petites ❓
• Vous conseiller sur l’alimentation et le quotidien 🥗🚶
• Surveiller ensemble les signes à ne pas négliger 👀
Chaque visite est l’occasion d’échanger, de vous soutenir et de vous aider à mieux vivre avec le diabète.
Nous sommes là pour vous, à chaque étape.
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✨ Bouton surprise ? Pas de panique !
Les patchs Mighty Patch sont des patchs hydrocolloïdes discrets qui aident à absorber les impuretés, protéger la peau et accélérer la disparition des boutons pendant la nuit. 🌙
Faciles à utiliser, presque invisibles et efficaces sans agresser la peau — le petit allié skincare à toujours avoir sous la main ! 💛
N’hésitez pas à nous demander conseil! 
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C’est la grande fête des bébés ! 
En ce moment, tentez de remporter un de nos lots lors de la tombola des bébés 
Pour un achat de produits bébés supérieur ou égal à 29€, vous pouvez remporter un panier La Rosée d’une valeur de 31€70
Point un achat supérieur ou égal à 39€, vous pouvez gagner un panier Mustela d’une valeur de 62€19
Et enfin pour un achat supérieur ou égal à 59€, vous pouvez remporter le gros lot, un humidificateur programmable d’une valeur de 89€99
Venez vite tentez votre chance 👶🍼🥰

💡Le saviez-vous ? Le cancer colorectal touche plus de 47 500 personnes chaque année en France. Pourtant, détecté tôt grâce au dépistage, il guérit dans 9 cas sur 10.
➡️ À partir de 50 ans, le test de dépistage est simple, rapide, indolore et pris en charge à 100 %. Demandez votre kit en pharmacie, nos équipes sont là pour vous accompagner, expliquer le test et répondre à toutes vos questions !

Avec le retour du Soleil ☀️ 🌞, la Pharmacie de la Seille vous présente les Nouveautés du Laboratoire SOLINOTES, avec cette panoplie riche en couleurs et en senteurs de BRUMES PARFUMÉES !
Les brumes parfumées Solinotes sont des voiles parfumés légers et rafraîchissants qui parfument délicatement la peau et les cheveux tout en apportant une sensation d’hydratation. Leur formule sans alcool respecte la peau et peut être utilisée plusieurs fois par jour !
💧 Caractéristiques :
 • Brume parfumée corps et cheveux
 • Texture légère et rafraîchissante
 • Formule sans alcool
 • Contient de la glycérine hydratante
 • Convient pour une utilisation quotidienne
 • 🌱 VEGAN selon les références 
N’hésitez pas à venir découvrir l’ensemble de la Gamme de Parfums et de Senteurs disponibles dans votre Pharmacie !
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🍀 Nouveautés : FIDÉLITÉ 🍀
Nous vous en parlions en 2025 
       🎆LA VOICI LA CARTE WAW🎆
Retrouvez notre nouveau  système fidélité  
✅ Disponible gratuitement 
      ✅Des remises quotidiennes 
     ❤️  Une fidélité récompensée ❤️
Valable dans toute les pharmacies du réseau W&W
Alors n’hésitez pas à la créer lors de votre passage 
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En vous enregistrant sur notre site:
https://pharmacie3b.wellandwell.fr/programme-fidelite/waw 
Et surtout partagez cette infos 
A bientôt 
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Parce que nous avons à cœur d’évoluer pour vous, votre pharmacie se transforme ! 🚀
​Venez découvrir nos nouveautés : la modernisation au service de votre pouvoir d’achat ! 💸
​ 🤝Nouveau réseau : Plus d'avantages pour vous.
 🖥️  Nouveaux écrans : Suivez l'actualité et nos conseils santé en temps réel.
🏷️ Économies immédiates : Étiquettes intelligentes avec indication claire des remises.
​Affichage des BRI (Bons de Réduction Immédiate).
​Stop-rayons QR Code pour une remise déduite directement en caisse ! 💵🔥
​Retrouvez-nous à la Pharmacie de l’Europe
📍 Centre Commercial Carrefour de Courrières 🛍️
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✨ IDÉES CADEAUX FÊTES DES GRANDS MÈRES ✨
Dimanche c’est la fête des grands mères 🥰
Si vous n’avez pas d’idées de cadeaux, pas de panique votre pharmacie a ce qu’il vous faut ! 😍

✨ Nouveau look pour les lingettes Giphar !
Le packaging change, mais la qualité reste la même ✅
Retrouvez-les dès maintenant dans votre pharmacie.
#nouveau #lingette #giphar #changement #pharmacie

🫀Mois du cœur: surveiller sa tension artérielle. 
Silencieuse, l’hypertension artérielle survient sans provoquer de symptômes. Il est donc essentiel de se faire contrôler plusieurs par an car non traitée elle peut être dangereuse pour votre cœur: 
👉🏻 augmente le travail du cœur qui s’épuise (insuffisance cardiaque).
👉🏻 constitue un important facteur de risque cardiovasculaire. 
À la pharmacie, vous pouvez bénéficier d’un bilan cardiovasculaire ou d’un bilan de prévention.

🎨✨ GRAND CONCOURS DE DESSIN POUR LES ENFANTS ! ✨🎨
👧🧒 Ta mission ? Dessiner notre pharmacie ainsi que notre mascotte Plouf !
🖍️ Laisse parler ton imagination, tes couleurs et ta créativité pour tenter de gagner de jolis cadeaux 🎁
📍 Comment participer ?
✅ Réalise ton plus beau dessin
✅ Indique ton prénom et ton âge au dos
✅ Dépose ton dessin directement à la pharmacie
🌟 De super surprises attendent nos petits artistes !
📅 Date limite de participation : 28 février 2026
On a hâte de découvrir vos œuvres ! 💚
À vos crayons ! ✏️🌈

😣 En cas de douleur à l’oreille, certains gestes peuvent aggraver l’otite externe sans qu’on s’en rende compte.
👉 À éviter absolument :
👂 gratter l’intérieur de l’oreille
💧 utiliser des gouttes non adaptées
🧪 multiplier les traitements sans avis
🏊‍♂️  continuer la baignade en phase douloureuse
💬 Un accompagnement adapté permet souvent de soulager rapidement et d’éviter les récidives.
#Otite #PréventionSanté #DouleurOreille #Conseils

Bonjour — une alternative moderne et naturelle au café ☕🌱
Bonjour est une marque française qui propose une boisson en poudre saine et innovante, conçue pour remplacer (ou compléter) le café traditionnel tout en apportant un bien-être global au quotidien. Plutôt que de se contenter d’un simple café instantané, Bonjour combine saveurs gourmandes et ingrédients fonctionnels pour créer une expérience gustative originale et bénéfique.
Les produits Bonjour sont élaborés avec des ingrédients naturels, vegan, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés et sans additifs artificiels. Cela en fait une option intéressante pour les personnes soucieuses de leur santé, cherchant une boisson chaude savoureuse qui s’intègre facilement dans une routine bien-être.
C’est dispo à la pharmacie !☕️✨
 #cafe #pharmacie #bonjour

Les travaux avancent à grands pas : les murs commencent à tomber pour laisser place à une toute nouvelle pharmacie ! ⚒️🎇😍

✨ Présentation de l’équipe – Violaine ✨
Docteur en pharmacie, Violaine est parmi nous depuis bientôt 4 ans… et autant dire qu’elle fait partie des piliers 💚
Elle connaît (presque) tout le monde : en plus de croiser les patients à la pharmacie, elle en retrouve aussi une bonne partie… devant la crèche et l'école de Pont-Rémy 😄
🩺 Toujours de bons conseils, elle prend le temps, elle explique, elle rassure. Violaine est essentielle au comptoir.
En plus de cela, côté organisation… c’est clairement la reine des bonnes idées.
Vous ne le voyez peut-être pas, mais grâce à Violaine, les inventaires sont devenus beaucoup plus simples et rapides pour nous ✅Et franchement… c’était un énorme chantier. Beaucoup de boulot, beaucoup de rigueur, et elle l’a fait avec un sérieux impressionnant.➡️ Et ce n’est qu’un exemple parmi tant d’autres : au quotidien, elle trouve mille façons de rendre la pharmacie plus fluide, plus efficace… et plus agréable pour toute l’équipe.
😷 Petit détail : vous l’avez peut-être vue souvent masquée.Non non, ce n’est pas pour se cacher… non non non, ce n’est pas non plus l’odeur de la pharmacie ou de ses collègues (enfin… on espère 😄).C’est juste que Violaine a souvent un p’tit rhume… sûrement un p’tit « cadeau » qui vient de la crèche !
🎯 Très impliquée, elle participe à fond à toutes les nouvelles missions du pharmacien et on peut compter sur elle à 100%. En plus, elle est très complémentaire de Fanny : un super duo qui fait vraiment tourner la pharmacie au quotidien ! 💚
Et puis… parce qu’il faut le dire aussi : c’est un vrai plaisir de l’avoir comme collègue, on rigole bien !
💬 Et vous, vous avez déjà été conseillé(e) par Violaine à la pharmacie (ou croisée devant la crèche ou l’école 😄) ?
Dites-nous en commentaire 👇💚
#PharmacieDesDixPonts #PontRemy #Pharmacie #Pharmacien #DocteurEnPharmacie #EquipeDeChoc #EquipePharmacie #ConseilsSante #SanteAuQuotidien #ServicesPharmacie #NouvellesMissions #Organisation #Bienveillance #CommerceLocal #VieLocale #Somme #HautsDeFrance #PatientsAvantTout 💚

Chers patients,  J-27 avant l’ouverture !
L’équipe est en pleine effervescence pour vous accueillir comme il se doit ✨
👉 Restez connectés pour suivre les coulisses jusqu’au jour J ! 
#nouvellepharmacie #pharmacie #fronton #nouvelleaventure❤️ #coulisses

🦠 Prévention Zona 🦠
Le zona peut provoquer des douleurs importantes, surtout après 50 ans.
La vaccination permet de réduire le risque et les complications.
Demandez conseil à votre pharmacien : protégez-vous simplement et efficacement ! 💉
#pharmacie #vaccination #zona #beauvais

À la pharmacie, nous réalisons des tests angine.
En quelques minutes, le test permet de savoir si l’angine est d’origine bactérienne.
Si le résultat est positif, un traitement antibiotique adapté sera délivré.
 #angine #Pharmacie #maldegorge

🌿 Dans le quotidien de votre pharmacie 🌿
Entre les ordonnances, les conseils, les petites questions du quotidien et les moments d’échange au comptoir, vos passages rythment nos journées.
Merci pour votre confiance, votre patience et ces discussions qui font partie de notre métier autant que les médicaments. Toute l’équipe est là pour vous accompagner, chaque jour.
Prenez soin de vous 💚
Votre équipe officinale

Nous vous présentons notre nouvelle Gamme de réfrigérateurs pour Pharmacies et Laboratoires.

La Gamme Snaigè Médical propose une grande variété de Réfrigérateur conforme à la conservation des médicaments et des vaccins.

3 versions de régulateurs (standard, Max line et Max Plus)

Réfrigérateur conforme pour le stockage médical

Système de refroidissement à circulation d'air

Le ventilateur intelligent SNAIGĖ pour réfrigérateurs pharmaceutiques fonctionne de manière très efficace. Il s'éteint dès que la porte du réfrigérateur est ouverte, ce qui interrompt la circulation d'air dans le réfrigérateur. Une fois la porte refermée, le ventilateur se remet en marche et la circulation d'air reprend. Le fonctionnement de ce ventilateur empêche les changements rapides de température et aide à maintenir une température stable à l'intérieur du réfrigérateur, contribuant ainsi à la conservation des médicaments et des produits pharmaceutiques.

Accès à un capteur externe supplémentaire

Un capteur externe supplémentaire peut être installé si nécessaire pour contrôler davantage la température de conservation des médicaments dans le réfrigérateur. Les réfrigérateurs médicaux SNAIGĖ sont équipés d'un accès de 12,5 mm de diamètre pour un capteur externe supplémentaire, ce qui permet d'éviter tout effet négatif des câbles du capteur externe sur le joint d'étanchéité de la porte, l'étanchéité du réfrigérateur et le risque pour le personnel causé par les câbles du capteur.

Éclairage LED

La bande LED verticale éclaire parfaitement tout l'intérieur du réfrigérateur. La visibilité claire sur toutes les étagères permet de trouver facilement les médicaments nécessaires. De plus, l'éclairage intérieur des réfrigérateurs médicaux SNAIGĖ n'est pas seulement efficace, il est également intelligent : la lumière ne s'allume que lorsque la porte du réfrigérateur est ouverte. Ainsi, les médicaments sont protégés de la lumière excessive et, surtout, les coûts énergétiques sont réduits.

Porte à fermeture automatique

La porte du réfrigérateur de pharmacie SNAIGĖ se ferme automatiquement, sans risque de rebond. Cela garantit confort et sécurité au personnel médical dans son utilisation quotidienne du réfrigérateur, et élimine complètement le risque que la porte du réfrigérateur reste ouverte par inadvertance. La porte à fermeture automatique contribue à maintenir une température stable et à préserver l'intégrité des médicaments et des produits pharmaceutiques stockés.

Sens d'ouverture de la porte modifiable

Les réfrigérateurs de pharmacie SNAIGĖ sont fabriqués avec des charnières de porte situées à droite, mais le sens d'ouverture de la porte peut être facilement modifié. Cette modification peut être effectuée de manière indépendante, car elle ne nécessite pas de matériel supplémentaire ni de service de réparation.

Joint d'étanchéité de porte remplaçable

Le joint d'étanchéité de porte peut être facilement remplacé sans matériel supplémentaire ni service de réparation.

Engagement envers la qualité

Chaque unité produite est soumise à de multiples contrôles qualité à chaque étape du processus de production. De plus, avant d'être emballées, toutes les unités finies sont soumises à des contrôles de performance opérationnelle complets afin de garantir que le système électrique, le système de refroidissement et le fonctionnement général de l'unité sont conformes à nos spécifications strictes. Tous les tests sont effectués dans une zone d'essai semi-automatisée désignée à cet effet, afin que nous puissions être absolument certains que chacune de nos unités répond aux attentes de nos clients en matière de sécurité et de fonctionnement. Aucun appareil SNAIGĖ ne quitte notre usine sans avoir été entièrement contrôlé.

✨ Présentation de l’équipe – Fanny ✨
Présente à la pharmacie des Dix Ponts depuis 2008, Fanny, c’est avant tout la douceur et la gentillesse incarnées… mais aussi une fidélité rare 💚
Cette année, elle fêtera 18 ans de bons et loyaux services à Pont-Rémy : une vraie figure de la pharmacie !
Elle connaît tous les patients… et tout le monde connaît Fanny !
Toujours à l’écoute, bienveillante et souriante, elle est très appréciée de tous 🥰
Fanny a connu plusieurs titulaires au fil des années :
👉 Mme Mouret, lorsque la pharmacie se trouvait après le pont
👉 Mme Crozet, qui a transféré la pharmacie dans le centre du village
👉 et tout récemment Rémi, arrivé avec de nouveaux projets et une belle dynamique
Excellente professionnelle, Fanny se forme régulièrement pour rester à jour sur les nouvelles missions du pharmacien :
💉 Vaccination
🧪 Tests antigéniques
🦠 TROD angine
🚻 TROD cystite
🌙 Bon… il faut aussi l’avouer : Fanny est parfois un petit peu dans la lune…
mais c’est justement ce qui fait tout son charme : avez-vous déjà vu une employée reculer dans la voiture de son nouveau patron, à peine arrivé ?
Oui oui… Fanny l’a fait 😄 (heureusement sans dégât)
👉 Et vous, avez-vous un souvenir, une anecdote ou un mot gentil pour Fanny ?
Dites-le nous en commentaire, elle sera ravie de vous lire ! 😊👇

🤠 Plus rapides que leur ombre pour vos ordonnances ! La team cowboys du jour 🌞🌵
Ps: c’est mardi gras aujourd’hui 🥞

 Bienvenue aux bébés        

Nouvelle offre CAUDALIE 🍇
Un mini sérum OFFERT pour l’achat d’un produit dans la gamme Premier Cru 🎁
Disponible dans votre pharmacie Lafayette, selon les stocks disponibles, et jusqu’au 28 février 2025.
Les experts Caudalie ont mis au point la collection Premier cru, une solution anti-âge complète contre tous les signes visibles de l'âge : rides, taches, volume.

💫
Entre la nouvelle partie de la pharmacie et l’ancienne, il y a du chemin !🤣
Maintenant le robot opérationnel, nous devons aller chercher les boites un petit peu plus loin que d’habitude 😁
Même pendant les travaux, nous continuons de prendre soin de vous chaque jour.⚒️
Merci pour votre confiance !🥰
#pharmacie #saintromain #travaux

Lorsque vous partez pour des vacances au ski, il est essentiel d’être bien préparé en cas de petits bobos ou d’imprévus. Emporter une trousse de secours bien fournie peut vous aider à faire face à diverses situations. N’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien et son équipe pour la réalisation de celle-ci. Voici une liste d’éléments indispensables à inclure dans votre trousse de secours pour des vacances à la montagne sereines :

Médicaments de base :


Antidouleurs : des médicaments comme le paracétamol ou l’ibuprofène peuvent aider à soulager les douleurs musculaires ou articulaires après une journée sur les pistes.

Antihistaminiques : pour combattre les allergies, surtout si vous êtes sensible à la poussière ou aux pollens.
Médicaments contre le mal de montagne : si vous êtes sujet au mal des montagnes, envisagez d’emporter des médicaments comme l’acétazolamide.

Bandages et pansements :


Pansements adhésifs : pour les coupures ou les éraflures.

Compresses stériles : pour couvrir les plaies plus importantes.

Bandages élastiques : pour soutenir les entorses ou les foulures.

Produits pour les blessures :


Désinfectant : un antiseptique pour nettoyer les plaies (eau oxygénée ou solution à base de chlorhexidine).

Crème ou gel anti-inflammatoire : pour soulager les douleurs locales et réduire l’inflammation.

Protection solaire :


Crème solaire : afin de lutter contre les UV et la réverbération une protection solaire d’indice 30 ou 50 est essentielle et une protection SFP 50+ est fortement recommandée pour les peaux claires et sensibles. Il existe également des crèmes spécifiques pour les enfants à la peau délicate et fragile, les mécanismes de défense contre les UV n’étant pas encore totalement développés chez les enfants de moins de 12 ans.

Baume à lèvres avec protection UV : d’indice 30 ou 50 pour éviter les gerçures des lèvres et les brûlures dues au soleil.
Lunettes de soleil : lunettes avec des verres de catégorie 3 ou 4, qui garantissent un niveau maximal de filtration des UV, la catégorie 4 étant privilégiée pour la haute montagne.

Équipement de premiers secours :


Ciseaux pour couper les bandages ou les vêtements - Pince à épiler pour retirer les éclats ou les épines - Thermomètre pour surveiller la température en cas de fièvre.

Autres éléments utiles :


Spray nasal salin : pour soulager les muqueuses nasales asséchées par le froid.

Gels ou crèmes pour les muscles : agissant par effet chaud ou froid pour soulager les douleurs après le ski.

Numéros d’urgence : N’oubliez pas d’avoir à portée de main les numéros d’urgence locaux et les coordonnées des services médicaux de la station de ski.

Avec une trousse de secours complète et en suivant les conseils de sécurité, vous serez mieux armé pour profiter de vos vacances au ski.

Préparatrice en pharmacie 💊
Manon vous accompagne chaque jour avec bienveillance, efficacité et bonne humeur.
Elle anime également des instants Caudalie dédiés aux conseils personnalisés et à la découverte des soins. 🍇💜
Au plaisir de vous retrouver ! 👋🏻