🟡 Votre nez vous démange, coule comme une fontaine ou se bouche
🟡 Vous n'arrêtez pas d'éternuer
🟡 Vos yeux et le fond de votre gorge vous grattent
Commencez par limiter votre exposition aux facteurs déclenchants :
🌻 Limitez vos sorties en période de pics de pollens
🌻 Fermez les fenêtres lorsque vous voyagez en voiture
🌻 Aérez votre domicile tôt le matin ou tard le soir lorsque les pollens sont moins nombreux
🌻 Rincez vos cheveux le soir avant de vous coucher
🌻 Évitez de dormir la fenêtre ouverte
Consultez la Carte du Risque d'Allergie aux Pollens sur 👉 www.pollens.fr
En fonction de la fréquence et de l'intensité de vos symptômes, notre équipe peut vous conseiller la solution la plus adaptée ou vous réorienter vers une consultation médicale si nécessaire 💚