A noter ! 🌞📝
Plus de 10 000 milliards de bactéries sont présentes dans la flore intestinale à l'âge adulte. Si un tiers des bactéries est commun entre les individus, chaque personne possède une identité propre au niveau de sa flore intestinale. Pour favoriser l’équilibre de la flore intestinale, et y maintenir une richesse et une diversité de bactéries, il est nécessaire d’adopter une alimentation source :
- de prébiotiques, qui sont des fibres alimentaires dont se nourrissent les bactéries. Il s’agit principalement d’aliments riches en fibres tels que les poireaux, céréales complètes, artichauts, oléagineux ou encore les aliments riches en acides gras essentiels tels que les huiles végétales (colza, noix) ou les poissons gras
- de probiotiques : laits et légumes fermentés, kéfir, dérivés du soja tels que miso, tempeh…
 Le produit Pileje Lactibiane Référence 20 sticks orodispersibles est un complément alimentaire à base de probiotiques, conçu pour contribuer à l'équilibre de la flore intestinale.
Les sticks sont faciles à utiliser, avec une formule orodispersible à la saveur douce d'orange qui se dissout rapidement sur la langue, offrant une prise rapide et pratique, sans besoin d'eau. Idéal pour les personnes ayant des déséquilibres intestinaux, en période de stress, ou après la prise d'antibiotiques. 
Conseils d'utilisation : 1 stick par jour, à laisser fondre en bouche. S’utilise sans eau. À prendre avant un repas.
A bientôt ! 👨‍⚕️

🔵Défi Connecté Mars Bleu 🔵
Dans le cadre de #MarsBleu 2025 🔵, 11 #CRCDC de France organisent à nouveau un #déficonnecté pour promouvoir le #dépistage organisé du #cancer #colorectal
🤜🤛 L’an dernier, plus de 13 779 participant(e)s réparti(e)s dans 3 596 équipes ont participé à ce défi.
Particuliers, Entreprises, Collectivités, Associations...on a tou(te)s un rôle à jouer pour sensibiliser à ce dépistage. !
📅 Du 12 mars au 2 avril, seul(e) ou en équipe, marchez sans modération, chaque pas compte 🏃🏾‍♀️🚶🥾 .
Alors « Bougeons pour notre côlon » !