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C est bientôt les vacances☀️☀️☀️☀️. Envie d offrir un petit présent aux maîtres/ maitresses, nous avons pleins de petites idées cadeaux.
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Manque d’activité physique, stress, temps passé devant les écrans … Nos nouveaux modes de vie peuvent provoquer des raideurs ou des douleurs au niveau de la nuque 💥
Pour ne pas les laisser irradier jusqu’à vos trapèzes ou vos épaules et s’installer au quotidien, des étirements doux peuvent aider à détendre les tensions cervicales.
Découvrez dans notre article ce qu’il faut faire pour soulager les douleurs cervicales ici
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