#EtéSansSouci ☀️

Comme la saison s'y prête, en ce moment, on profite des soirées d'été pour se retrouver entre amis, en famille, et faire la fête !

⚠️ Si la vigilance reste de mise sur les gestes barrières, elle l'est aussi sur ses consommations !

Si vous consommez de l'alcool pendant ces retrouvailles, pensez à :

✔️ Manger avant de boire
✔️ Boire lentement
✔️ Ne pas remplir les verres, réduire la quantité totale d’alcool bue à chaque occasion
✔️ Alterner avec de l’eau.

Cela vous permettra d’éviter la surdose d’alcool, qui peut vous surprendre si vous n’avez pas bu d’alcool depuis longtemps.

➡️ Veillez également sur vos amis pour que tout se passe bien pour tous, et évitez les lieux et les activités à risques !

➡️ Assurez-vous d’être entouré de personnes de confiance et de pouvoir rentrer chez vous en toute sécurité.

On le rappelle, pour votre santé, l’alcool c’est maximum 2️⃣ verres par jour et pas tous les jours et c’est 0️⃣ alcool pendant la grossesse et l’allaitement.

Pour des questions, un besoin d'information ou une aide :

📱 Alcool info service : 0 980 980 930

7j/7 de 8h à 2h. Appel anonyme et non surtaxé.

 💻 https://bit.ly/AlcoolInfoService-Jeunes

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