🍿 3 à 5 kg sont la moyenne de kilos que prennent les Français pendant les vacances. 

🍕 Vous avez profité des glaces, des pizzas, des frites et des apéritifs entre amis cet été ? Vous avez bien raison. 

😬 Pensez maintenant à effectuer un rééquilibrage alimentaire ! 

🧐 5 conseils pour retrouver votre poids de forme : 

- Troquez votre verre de mojito contre une bouteille d’eau ;

- Reprenez un rythme régulier pour prendre vos repas ;

- Limitez votre apport en sucre. Stop aux glaces, viennoiseries, et autres sucreries ! 

- Augmentez votre consommation en fruits et en légumes, pour retrouver un bon transit et éliminer vos mauvaises toxines.

- Optez pour les boissons détox ou 1 cure de gummies. Ils boosteront votre métabolisme pour brûler plus facilement votre excès de graisse. 

👉 Établissons ensemble votre programme de remise en forme ! 

©

Pharmacie de la Citadelle

👄 Votre bouche vous tiraille, elle est douloureuse et craquelle … Vous avez les lèvres gercées ! 

💋 Dépourvues de barrière protectrice (film hydrolipidique et de mélanine), vos lèvres sont hyper fragiles face aux agressions extérieures, au changement climatique, au port du masque, etc.  

🧐 3 conseils efficaces pour les soigner rapidement : 

- Hydratez-vous ! Buvez au moins 1.5 litre d’eau par jour ;
- Appliquez un baume gras à base de beurre de karité, de miel ou de cire d’abeille sur vos lèvres pour les nourrir ;
- Evitez les gommages pendant quelques temps, pour ne pas créer d’inflammation.

👉 Nous disposons d’un large choix de produits nourrissants adaptés à cette zone délicate.  

©

Plus de conseils dans votre pharmacie

🤔 Connaissez-vous la campagne VAKSIGN lancée sur les réseaux sociaux le 4 mai dernier ?

💉 Né de la volonté́ des pharmaciens de mobiliser le grand public pour la vaccination contre la Covid-19, le mouvement VAKSIGN est un appel pour un retour à la vie normale. 

🤝 Nous avons tous un rôle à jouer. Vous aussi vous pouvez participer à la diffusion de l’information et à l’accélération de la vaccination : 

1. Relayez l’initiative du mouvement.
2. Faites-vous vacciner.
3. Partagez votre engagement avec le V, symbole de la vaccination et de la lutte contre le virus.

✅ « Vaccinons-nous pour vaincre ensemble le virus et retrouver pleinement nos vies »©

Plus d'informations dans votre pharmacie