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🌬️ Et si on prenait le temps de respirer ?
Dans cette vidéo, Agathe vous montre comment pratiquer la cohérence cardiaque. Quelques minutes par jour suffisent pour réaliser cet exercice simple mais essentiel. 🕒✨
Il aide à réduire le stress et à améliorer votre bien-être et votre santé. 🌿😌
Demandez conseil à votre pharmacien 🧑⚕️
On prend soin de vous ! 💚
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La digital détox pour un meilleur sommeil ✨😴
On a tous déjà entendu dire que les écrans avant de dormir nuisent à notre sommeil. Mais savez-vous vraiment pourquoi ?
Jean-Claude, préparateur en pharmacie, vous donne ses conseils pour déconnecter, vous détendre et mieux dormir grâce à la micronutrition !
Des solutions adaptées sont disponibles en pharmacie ! 💊
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