Pharmacie de la Vallée

Pharmacie de la Vallée
1 Rue du 19 Mars 1962
70300 Froideconche
Haute-Saône
France
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Publications
  • 🕰️ Comment éviter la fatigue du changement d’heure ?
    Actualité

    🕰️ Comment éviter la fatigue du changement d’heure ?
    Le passage à l’heure d’été peut perturber notre horloge biologique, entraînant fatigue et troubles du sommeil. Voici quelques conseils pour mieux s’y adapter !
    ▪️ Anticipez : décalez progressivement votre heure de coucher et de réveil quelques jours avant le changement.
    ▪️ Exposez-vous à la lumière naturelle : la lumière du jour aide à réguler votre rythme circadien.
    ▪️ Évitez les écrans avant de dormir : la lumière bleue des écrans nuit à la production de mélatonine.
    ▪️ Mangez léger le soir : un dîner trop copieux peut perturber l’endormissement.

    🕰️ Comment éviter la fatigue du changement d’heure ?
    Le passage à l’heure d’été peut perturber notre horloge biologique, entraînant fatigue et troubles du sommeil. Voici quelques conseils pour mieux s’y adapter !
    ▪️ Anticipez : décalez progressivement votre heure de coucher et de réveil quelques jours avant le changement.
    ▪️ Exposez-vous à la lumière naturelle : la lumière du jour aide à réguler votre rythme circadien.
    ▪️ Évitez les écrans avant de dormir : la lumière bleue des écrans nuit à la production de mélatonine.
    ▪️ Mangez léger le soir : un dîner trop copieux peut perturber l’endormissement.

    Publié le 03/04/2025
  • ☀️Grande nouvelle ! ☀️
    Nouveauté

    ☀️Grande nouvelle ! ☀️
    La marque Owari est désormais disponible dans notre pharmacie !
    Les thés d'Owari, formulés par un pharmacien et fabriqués en France, sont spécialement conçus pour soutenir votre bien-être au quotidien.
    Tous les produits sont 100% naturels, sans pesticides ni conservateurs, pour vous offrir le meilleur de la nature.
    Que vous cherchiez à purifier votre organisme, perdre du poids, renforcer votre vitalité ou accompagner vos objectifs de santé,  les produits naturels d'Owari sont là pour vous aider.
    #owari #BienÊtre #Détox #Santé #Pharmacie #ThéDétox
    #ComplémentsAlimentaires #Naturel #Ethique #MadelnFrance #Vitalité

    ☀️Grande nouvelle ! ☀️
    La marque Owari est désormais disponible dans notre pharmacie !
    Les thés d'Owari, formulés par un pharmacien et fabriqués en France, sont spécialement conçus pour soutenir votre bien-être au quotidien.
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    Publié le 02/04/2025
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