Maintenir un mode de vie actif lorsque nos journées sont remplies d’obligations et de responsabilités peut être compliqué 😪

Voici quelques conseils : 
🗓️Planifiez vos journées : Prenez un temps le week-end pour établir votre to-do list de la semaine. 
📲Utilisez des outils d’organisation : Optez pour des applications ludiques pour rendre la gestion de vos tâches plus agréable.
🏋️Intégrer des séances de sport: Considérez-les comme des rendez-vous indispensables pour évacuer le stress et rester actif.
🛏️Dormez suffisamment: Respectez des horaires de sommeil précis et créez une routine du soir reposante pour détendre votre corps avant de dormir.
🥘Planifiez vos repas : Préparez à l’avance vos repas de la semaine. 

En intégrant ces astuces, vous pourrez maintenir un rythme de vie actif et sain.

[6 tisanes bénéfiques pour affronter l’hiver]

Les tisanes peuvent vous accompagner dans votre quotidien, et soulager les petits maux du quotidien.

Le tilleul : pour le sommeil
La mélisse : calmante et relaxante
Le thym : antiseptique (maux de gorge)
Le romarin : pour bien digérer
L'hibiscus : pour les défenses immunitaires
L'écorce de saule : contre les maux de tête

🍵 Nos astuces pour en profiter au mieux : 

 Recouvrez votre tisane pendant que les plantes infusent.

Cela permet de conserver les molécules olfactives et donc le parfum des plantes.

 Faites chauffer votre eau, mais ne la faite pas bouillir, vous perdrez en bénéfices. 

Demandez conseil à votre pharmacien 😉 

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À découvrir dans votre pharmacie

Bonjour à toutes celles et à tous ceux qui suivent la page de la Pharmacie des Faïenciers et qui nous montrent leur soutien par les brèves actions que sont liker et partager.

 Aujourd’hui, nous vous demandons votre aide, en partageant un maximum autour de vous les informations suivantes :

L’officine Pharmacie des Faïenciers, 50 Avenue de Caen, 76100, Rouen, propose deux postes à pourvoir :

- Préparateur en pharmacie (CDI, 35h)
- Docteur en pharmacie (CDI, 24h/28h, un samedi sur 2)

Si l’une de nos offres retient votre attention, nous vous invitons à contacter l’adresse suivante pour de plus amples renseignements.

contact.pdf76@gmail.com

N’oubliez pas de joindre votre CV à jour ainsi que votre lettre de motivation.

Notre équipe étudie toutes les propositions, et engagera, dans le cas où elles conviennent à nos critères, des entretiens avec la direction. 

L’équipe vous remercie de votre soutien, et vous souhaite une excellente journée. 

Pharmacie des Faïenciers