Une trousse à pharmacie de voyage est indispensable pour partir l'esprit tranquille en vacances, prévoyez au moins un kit de premiers soins et le minimum vital pour faire face aux petits bobos.

Nous allons vous partagez quelque indispensables (voir photo)

Les facteurs favorisants une mauvaise circulation veineuse :
. L'obésité
. Le surpoids
. La sédentarité
. La grossesse
. La position debout ou assise prolongée

Reconnaître les symptômes de l'insuffisance veineuse :
. Paresthésies des membres inférieurs
. Crampes nocturnes
. Extrémités froides
. Hémorroïdes
. Œdèmes

LES CONSEILS DE VOTRE PHARMACIE !!!

- La contention veineuse (chaussettes, bas ou collant) consiste à exercer une pression sur les jambes, pour favoriser la circulation sanguine et le retour veineux, si vous ne supportez pas la contention l'été il existe des semelles veino-stimulantes
- Les veinotoniques diminuent la douleur et l'œdème en limitant la dilatation de la veine et le phénomène inflammatoire.
- les médicaments à base de plantes existent sous formes d'ampoules ou de gélules à avaler (vigne rouge, hamamélis, cassis, marronnier d'inde)
- Les gels rafraîchissants vont vous procurer une sensation de fraîcheur immédiate.
Massez en partant de la plante des pieds et en remontant jusqu’aux mollets puis aux cuisses par mouvements circulaires.
- Les douches à l'eau froide
- Surélevez les jambes en position allongée

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à venir à la pharmacie !