Pharmacie de Sauternes

Pharmacie de Sauternes
8 Le Parent
33210 Sauternes
Gironde
France
Lundi 09:00-12:30 et 13:30-20:00 / Mardi 09:00-12:30 et 13:30-19:30 / Mercredi 09:00-12:30 et 13:30-20:00 / Jeudi 09:00-12:30 et 13:30-19:30 / Vendredi 09:00-12:30 et 13:30-20:00 / Samedi 09:00-12:30 et 13:30-19:00 / Dimanche Fermé

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Présentation
Secteur d’activité : Pharmacies
Groupement : Pharmactiv

Retrouvez-nous en ligne ou directement à la pharmacie en Sud-Gironde.

Notre équipe de Pharmaciens et de Préparateurs en Pharmacie prend en charge vos ordonnaces et répond à vos besoins en matière de santé, beauté et bien-être.

Nous offrons un service de location et de vente de matériel médical.

Nous livrons en Point Relais ou à domicile et proposons le Click & Collect pour un retrait direct et rapide.

A bientôt à la Pharmacie de Sauternes ! 

Publications
  • Actualité

    Publié le 01/12/2024
  • Comment mieux dormir : Conseils et astuces pour un sommeil réparateur
    Conseil
    Nouvel article sur notre blog santé avec un sujet important, le sommeil !
    Nouvel article sur notre blog santé avec un sujet important, le sommeil !

    Publié le 07/11/2024
  • 🍂 NOUVELLE VIDÉO DISPONIBLE 🍄
    Actualité

    🍂 NOUVELLE VIDÉO DISPONIBLE 🍄
    Vous avez manqué notre conférence "À la découverte des champignons de nos forêts" ? Pas de souci ! Le replay est maintenant disponible sur notre chaîne YouTube @pharmaciedesauternes. 🎥
    Rejoignez Antoine Boisseau, Jacques Boyer (fondateur du CEMA), et le Dr Alain Decendit pour tout savoir sur la cueillette des champignons. Apprenez à bien identifier les espèces comestibles, à éviter les toxiques et à pratiquer une cueillette responsable. 🌿
    Que vous soyez novice ou amateur éclairé, cette conférence regorge de conseils pratiques pour profiter de la saison en toute sécurité. Alors, installez-vous confortablement et plongez dans l'univers fascinant de la mycologie ! 🍁
    🔗 Cliquez ici pour visionner le replay : https://youtu.be/Bfu5G4GIsEQ?si=UgqzlXZqZVdH6VQI
    Et comme promis, nous vous avons déposé en commentaires :
    📌 Un rappel des bonnes pratiques de cueillette
    📚 Les références des livres cités par Antoine
    🌲 Quelques sorties d'initiation pour les amoureux des champignons
    📞 Les coordonnées de Jacques Boyer et d'Aurélie Sanchez du CEMA pour organiser des promenades mycologiques
    N'hésitez pas à partager et à commenter ! 😊🍄
    #mycologie #cueillettedeschampignons #forêts #nature #pharmacie #pharmaciedesauternes #champignons #conseilpharmacie #cueillette #CEMA #sortiesnature #champignonscomestibles #cueillettesécurisée #conferencedesanté

    🍂 NOUVELLE VIDÉO DISPONIBLE 🍄
    Vous avez manqué notre conférence "À la découverte des champignons de nos forêts" ? Pas de souci ! Le replay est maintenant disponible sur notre chaîne YouTube @pharmaciedesauternes. 🎥
    Rejoignez Antoine Boisseau, Jacques Boyer (fondateur du CEMA), et le Dr Alain Decendit pour tout savoir sur la cueillette des champignons. Apprenez à bien identifier les espèces comestibles, à éviter les toxiques et à pratiquer une cueillette responsable. 🌿
    Que vous soyez novice ou amateur éclairé, cette conférence regorge de conseils pratiques pour profiter de la saison en toute sécurité. Alors, installez-vous confortablement et plongez dans l'univers fascinant de la mycologie ! 🍁
    🔗 Cliquez ici pour visionner le replay : https://youtu.be/Bfu5G4GIsEQ?si=UgqzlXZqZVdH6VQI
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    📌 Un rappel des bonnes pratiques de cueillette
    📚 Les références des livres cités par Antoine
    🌲 Quelques sorties d'initiation pour les amoureux des champignons
    📞 Les coordonnées de Jacques Boyer et d'Aurélie Sanchez du CEMA pour organiser des promenades mycologiques
    N'hésitez pas à partager et à commenter ! 😊🍄
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    Publié le 21/10/2024
  • Actualité
    Visionnez la conférence sur les champignons !
    Visionnez la conférence sur les champignons !

    Publié le 16/10/2024
  • Vaccinons-nous contre la grippe !
    Information

    À partir du 15 octobre 2024, la Pharmacie de Sauternes propose la vaccination contre la grippe sans rendez-vous. Protégez-vous facilement !

    À partir du 15 octobre 2024, la Pharmacie de Sauternes propose la vaccination contre la grippe sans rendez-vous. Protégez-vous facilement !


    Publié le 03/10/2024
  • Actualité
    Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à l'événement gratuit Apéro Beauté Caudalie !
    Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à l'événement gratuit Apéro Beauté Caudalie !

    Publié le 02/10/2024
  • Actualité

    Publié le 12/09/2024
  • Actualité
    Animation d'octobre 2024 : conférence à la pharmacie sur le thème des champignons.
    Animation d'octobre 2024 : conférence à la pharmacie sur le thème des champignons.

    Publié le 12/09/2024
  • Comment prendre soin d'une peau acnéique ?
    Conseil
    L'acné, souvent liée à l'adolescence, affecte aussi un grand nombre d'adultes. Avoir une peau acnéique peut être une source de frustration, mais en adoptant les bonnes pratiques, on peut l'améliorer de manière significative.
    L'acné, souvent liée à l'adolescence, affecte aussi un grand nombre d'adultes. Avoir une peau acnéique peut être une source de frustration, mais en adoptant les bonnes pratiques, on peut l'améliorer de manière significative.

    Publié le 30/08/2024
  • Conseil
    Vous en avez assez de vos problèmes d'acné ? Comme chaque rentrée, notre animation de septembre est consacrée à cette affection cutanée chronique. Prenez rendez-vous avec Delphine en vous inscrivant ici. Des créneaux sont disponibles tout au long du mois de septembre. À très bientôt !
    Vous en avez assez de vos problèmes d'acné ? Comme chaque rentrée, notre animation de septembre est consacrée à cette affection cutanée chronique. Prenez rendez-vous avec Delphine en vous inscrivant ici. Des créneaux sont disponibles tout au long du mois de septembre. À très bientôt !

    Publié le 26/08/2024
  • Quels aliments privilégier pour éviter un épisode de constipation durant l'été ?
    Conseil
    Nouvel article à lire sur la page Conseil de notre site web sur la constipation et comment l'éviter durant l'été.
    Nouvel article à lire sur la page Conseil de notre site web sur la constipation et comment l'éviter durant l'été.

    Publié le 25/07/2024
  • Comment bien se préparer à une compétition sportive ?
    Actualité

    Comment bien se préparer à une compétition sportive ?
    La préparation à une compétition sportive est cruciale pour optimiser vos performances et minimiser les risques de blessures. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un amateur passionné, voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer efficacement.

    1. Planifiez votre entraînement
    Il est essentiel d'avoir un plan d'entraînement structuré. Travaillez avec un coach ou suivez un programme adapté à votre niveau et à votre sport. Incluez des sessions de cardio, de musculation, et des exercices spécifiques à votre discipline. N'oubliez pas d'intégrer des jours de repos pour permettre à votre corps de récupérer.

    2. Adoptez une alimentation équilibrée
    Une alimentation saine et équilibrée est la clé pour fournir à votre corps l'énergie dont il a besoin. Consommez des glucides complexes pour l'énergie, des protéines pour la réparation musculaire, et des graisses saines pour un bon fonctionnement global. Pensez à inclure des fruits, des légumes, des grains entiers, et des sources de protéines maigres dans votre régime alimentaire.

    3. Hydratez-vous correctement
    L'hydratation joue un rôle crucial dans la performance sportive. Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée, surtout avant, pendant et après vos entraînements. Pour les compétitions de longue durée, envisagez des boissons isotoniques pour reconstituer les électrolytes perdus.

    4. Préparez votre matériel
    Assurez-vous que tout votre équipement est en bon état et adapté à votre discipline. Que ce soit des chaussures de course, des vêtements techniques ou du matériel spécifique, vérifiez tout à l'avance pour éviter les mauvaises surprises le jour de la compétition.

    5. Dormez suffisamment
    Le sommeil est un élément souvent négligé, mais essentiel à la récupération et à la performance. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit et adoptez une routine de sommeil régulière.

    6. Gérer le stress et la pression
    Le stress peut avoir un impact négatif sur votre performance. Apprenez à gérer votre stress à travers des techniques de relaxation, comme la méditation, le yoga, ou la respiration profonde. Visualisez votre réussite et restez positif.

    7. Consultez des professionnels de santé
    Pour une préparation optimale, n'hésitez pas à consulter des professionnels de santé comme des médecins du sport, des nutritionnistes, ou des physiothérapeutes. Ils pourront vous fournir des conseils personnalisés et vous aider à prévenir les blessures.

    8. Faites des essais avant la compétition
    Testez votre stratégie de course, votre alimentation, et votre hydratation lors d'entraînements intenses ou de compétitions moins importantes. Cela vous permettra d'ajuster ce qui ne fonctionne pas et de vous assurer que tout est parfait pour le jour J.

    Comment bien se préparer à une compétition sportive ?
    La préparation à une compétition sportive est cruciale pour optimiser vos performances et minimiser les risques de blessures. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un amateur passionné, voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer efficacement.

    1. Planifiez votre entraînement
    Il est essentiel d'avoir un plan d'entraînement structuré. Travaillez avec un coach ou suivez un programme adapté à votre niveau et à votre sport. Incluez des sessions de cardio, de musculation, et des exercices spécifiques à votre discipline. N'oubliez pas d'intégrer des jours de repos pour permettre à votre corps de récupérer.

    2. Adoptez une alimentation équilibrée
    Une alimentation saine et équilibrée est la clé pour fournir à votre corps l'énergie dont il a besoin. Consommez des glucides complexes pour l'énergie, des protéines pour la réparation musculaire, et des graisses saines pour un bon fonctionnement global. Pensez à inclure des fruits, des légumes, des grains entiers, et des sources de protéines maigres dans votre régime alimentaire.

    3. Hydratez-vous correctement
    L'hydratation joue un rôle crucial dans la performance sportive. Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée, surtout avant, pendant et après vos entraînements. Pour les compétitions de longue durée, envisagez des boissons isotoniques pour reconstituer les électrolytes perdus.

    4. Préparez votre matériel
    Assurez-vous que tout votre équipement est en bon état et adapté à votre discipline. Que ce soit des chaussures de course, des vêtements techniques ou du matériel spécifique, vérifiez tout à l'avance pour éviter les mauvaises surprises le jour de la compétition.

    5. Dormez suffisamment
    Le sommeil est un élément souvent négligé, mais essentiel à la récupération et à la performance. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit et adoptez une routine de sommeil régulière.

    6. Gérer le stress et la pression
    Le stress peut avoir un impact négatif sur votre performance. Apprenez à gérer votre stress à travers des techniques de relaxation, comme la méditation, le yoga, ou la respiration profonde. Visualisez votre réussite et restez positif.

    7. Consultez des professionnels de santé
    Pour une préparation optimale, n'hésitez pas à consulter des professionnels de santé comme des médecins du sport, des nutritionnistes, ou des physiothérapeutes. Ils pourront vous fournir des conseils personnalisés et vous aider à prévenir les blessures.

    8. Faites des essais avant la compétition
    Testez votre stratégie de course, votre alimentation, et votre hydratation lors d'entraînements intenses ou de compétitions moins importantes. Cela vous permettra d'ajuster ce qui ne fonctionne pas et de vous assurer que tout est parfait pour le jour J.


    Publié le 25/07/2024
  • 🌊 ATTENTION BAÏNES 🌊
    Information

    🌊 ATTENTION BAÏNES 🌊
    Parce que l'on ne le répétera jamais assez 👇👇👇
    A partager ! 🙏

     

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    A partager ! 🙏

     

    Publié le 29/06/2024
  • Les maux de l'été : comment les soigner ?
    Conseil
    Insolation, déshydration, coups de chaleur, jambes lours, nausées des transports,... Dans cet article, vous trouverez les remèdes pour vivre pleinement son été en bonne santé.
    Insolation, déshydration, coups de chaleur, jambes lours, nausées des transports,... Dans cet article, vous trouverez les remèdes pour vivre pleinement son été en bonne santé.

    Publié le 24/06/2024
  • 📢 CLES DE VOITURE OUBLIEES A LA PHARMACIE CHERCHENT PROPRIETAIRE ! 🔑
    Information

    📢 CLES DE VOITURE OUBLIEES A LA PHARMACIE CHERCHENT PROPRIETAIRE ! 🔑
    On vient de retrouver le propriétaire des clés à droite, mais pas celui de la voiture à gauche. Pouvez-vous nous aider ? 
    Merci 🙏

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    Publié le 14/06/2024
  • 🤓 ETUDIANTS, LES EXAMENS APPROCHENT ? 🤯 CE POST EST POUR VOUS 👇
    Conseil

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    Oligoéléments qui seront utiles poiur la gestion du stress, du sommeil, la concentration.
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    Favorise la détente et l'augmentation des performances intellectuelles pour rester concentré. 
    A retrouver sur notre site web ⏩ https://www.pharmacie-de-sauternes.fr/.../dynabiane-focus...
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    Soutient les fonctions mentales, la mémoire, l'intelligence, la concentration, et permet de fait face au stress.
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    Pour les plus stressés : à prendre au dernier moment pour baisser le niveau de stress sans entraîner de somnolence.
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    >>> Attention, les révisions restent OBLIGATOIRES 😆
    Force et courage à nos étudiants, you can do it 🫵💪

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    Publié le 12/06/2024
  • Les conseils minceur de Delphine, Préparatrice en pharmacie et Experte en rééquilibrage alimentaire
    Actualité
    Retrouvez cet article sur notre site web.
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    Publié le 23/05/2024
  • Nouveauté
    Intégrez la puissance des champignons médicinaux dans votre quotidien grâce à Hifas da Terra, experte en micothérapie, désormais disponible chez nous, et explorez une nouvelle dimension de la santé naturelle.
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    Publié le 22/05/2024
  • Actualité
    Eroxon® Stimgel est le premier traitement en gel à application locale qui traite les troubles érectiles chez les hommes. Il est disponible sans prescription médicale à la pharmacie et sur notre site web.
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    Publié le 21/05/2024
  • Actualité
    Visionnez notre conférence sur le microbiote intestinal sur notre chaîne YouTube !
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    Publié le 17/05/2024