🦠 Ce virus appartenant à la famille de l’herpès comme le bouton de fièvre ou la varicelle se transmet principalement par la salive, les urines, les sécrétions nasales ou les larmes. Très contagieux, il passe le plus souvent inaperçu car il est la plupart du temps asymptomatique.
👶 Les enfants de moins de 3 ans étant les principaux vecteurs de contamination, les femmes les plus à risque de le contracter sont celles :
- Ayant des petits en bas âge qui fréquentent un lieu de collectivité comme la crèche ;
- Celles travaillant dans un établissement où elles sont en contact avec eux.
😳 Bien qu’inoffensif chez une personne bien portante, il peut toutefois se révéler risqué pendant la grossesse. Si vous n’êtes pas immunisée, le cytomégalovirus peut affecter le développement de votre bébé à travers le placenta et provoquer chez lui une insuffisance hépatique ou des troubles neurologiques (microcéphalie, retard mental, surdité…).
🧐 4 mesures d'hygiène que vous devez respecter :
1. Lavez-vous fréquemment les mains avec du savon ;
2. Évitez d’embrasser ou de moucher le nez des enfants en bas âge ;
3. Ne partagez pas vos couverts ou tout autre accessoire qu’ils ont porté à leur bouche ;
4. Désinfectez les objets touchés avec de l’eau de javel ou de l’eau bouillante.
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Vous êtes stressé❓ Vous avez un manque de concentration❓
Cette publication est faite pour vous !!
Avec l'arrivée de l'été, la protection solaire devient une priorité absolue pour préserver la santé de notre peau. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent causer des dommages cutanés immédiats comme les coups de soleil, mais aussi des effets à long terme tels que le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Voici pourquoi il est crucial d'intégrer des produits solaires de qualité dans votre routine quotidienne.
Les produits solaires jouent un rôle essentiel dans la prévention des dommages causés par les UV. Les crèmes solaires contiennent des filtres UV qui absorbent ou reflètent les rayons nuisibles, empêchant ainsi les brûlures et réduisant le risque de maladies cutanées graves. En plus de protéger contre les coups de soleil, les produits solaires préviennent aussi l'apparition de taches brunes, de rides et de relâchement de la peau, contribuant à un teint plus uniforme et plus jeune.
Voici quelques marques et produits recommandés par votre pharmacien :
► La Roche-Posay est une marque réputée pour ses produits dermatologiques de haute qualité. Leur gamme Anthelios est particulièrement appréciée pour ses formules légères, sans parfum et adaptées aux peaux sensibles. Le Fluide Invisible SPF 50+ est l'un des produits phares, offrant une protection optimale avec une texture non grasse.
► Les produits solaires Avène sont connus pour leur tolérance optimale, grâce à l'Eau Thermale d'Avène aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. La Crème Solaire SPF 50+ est idéale pour les peaux sensibles et garantit une protection longue durée sans laisser de traces blanches.
► Bioderma propose la gamme Photoderm, qui combine haute protection solaire et soin de la peau. Le Photoderm Max Aquafluide SPF 50+ est particulièrement apprécié pour sa texture fluide et légère, parfait pour un usage quotidien même sous le maquillage.
Il en existe beaucoup d'autres, renseignez-vous dans votre officine, l'équipe est là pour vous aider à choisir le soin solaire qui sera le plus adapté à votre peau.
La peau des enfants est particulièrement vulnérable aux effets nocifs du soleil. Leur système de défense cutanée n'étant pas encore complètement développé, il est essentiel d'utiliser des produits solaires spécialement conçus pour eux. Les crèmes solaires pour enfants offrent une protection très haute, sont résistantes à l'eau et adaptées aux peaux sensibles.
En intégrant ces pratiques et en choisissant des produits solaires de qualité, vous garantissez une protection optimale pour toute la famille. N'oubliez pas que la prévention est la clé pour une peau saine et belle tout au long de l'année. Protégez-vous et profitez du soleil en toute sécurité !
#ConseilDiététique : les bienfaits des agrumes
Ces fruits juteux et colorés, tels que les oranges, les citrons, les pamplemousses et les mandarines, regorgent de bienfaits pour la santé.
Les #agrumes ont de nombreuses vertus, ils apportent de la légèreté et une touche acidulée en fin de repas.
Leur consommation régulière peut contribuer à renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, prévenir certaines maladies et favoriser une peau éclatante.
Elle est aussi recommandée jusqu'aux 2 premiers mois de grossesse car cette vitamine, appelée aussi " acide folique ", réduit les risques de mauvaise croissance du foetus et certaines malformations chez le bébé à naître.
Les agrumes sont :
- Une excellente source de vitamine C, un nutriment essentiel qui renforce le système immunitaire.
L'orange, par exemple, contient du béta-carotène, précurseur de la vitamine E.
Le pamplemousse contient de la naringine, molécule donnant cette saveur amère, mais essentielle à la prévention de l'obésité.
- Riches en antioxydants.
Flavonoïdes, caroténoïdes et limonoïdes, ces composés contribuent à prévenir le vieillissement prématuré et certaines maladies chroniques, comme les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer.
- Un bon allié pour une digestion saine.
En effet, ils contiennent des fibres alimentaires qui aident à prévenir la constipation, à réguler le transit intestinal et à maintenir un bon équilibre de la flore intestinale.
- Ils sont bénéfiques pour la peau.
Leur teneur élevée en vitamine C favorise la production de collagène, une protéine essentielle pour maintenir la peau ferme et élastique.
De plus, les antioxydants présents dans les agrumes aident à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV et à réduire les signes du vieillissement, tels que les rides et les tâches.
Faut-il privilégier le fruit entier ou le jus ? Tout dépend de ce que l'on veut.
Si on boit son jus d'orange frais pressé immédiatement, on aura toutes les vertus nutritionnelles.
Cependant, l'index glycémique est légèrement différent puisqu'une fois que l'orange est pressée, on a beaucoup moins de fibres.
A savoir : consommer des agrumes 1 à 4 fois par semaine en améliore les bienfaits.
+ d'infos : ici
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Bonjour à tous,
L'audience au Tribunal Administratif s'est déroulée ce matin.
Verdict sous 7 jours.
Je vous tiens bien entendu au courant dès que je peux, et en attendant, je vous laisse avec l'article des DNA concernant notre rassemblement d'hier.
Bonne semaine, et 🤞🤞
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Je dois attendre!
🩸si je suis enceinte et ce jusqu'à 6mois après l'accouchement
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🩸après certains actes de la vie quotidienne, respecter un délai:
1 jour après un traitement d'une carie
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4 mois après un piercing ou tatouage
7 jours à 4 mois pour une intervention chirurgicale
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🩸lorsque je change de partenaire, attendre 4 mois même si j'ai utilisé un préservatif
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🔹Pour le monsieur qui le mois dernier a mis dans son sac à dos un solaire Caudalie, mauvais choix stratégique, vu la météo vous n’avez pas dû beaucoup l’utiliser😅
A ces 3 personnes et à toutes les autres, nous vous attendons avec plaisir en caisse pour le règlement. 😃
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On vient de retrouver le propriétaire des clés à droite, mais pas celui de la voiture à gauche. Pouvez-vous nous aider ?
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Nous cherchons un/une Préparateur/trice en pharmacie à temps complet à partir de septembre 2024 pour compléter notre équipe de choc en CDD ou CDI.
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N'hésitez pas à nous appeler ou nous envoyer des textos sur le portable de la pharmacie au 06.37.06.37.13
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Il est recommandé d'appliquer votre protection solaire dès le matin ou à tout moment de la journée selon l'intensité du soleil.
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Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite une bonne semaine.🤩🤩🤩
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#1 Je profite raisonnablement du soleil 🏖️
Activateur de sérotonine, le soleil contribue à nous redonner le sourire. Il participe également à la synthèse de la vitamine D, essentielle à la fixation du calcium sur les os et au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Consommé à outrance et sans protection, il accélère le vieillissement cutané, fragilise les yeux et peut favoriser l'apparition de cancers de la peau.
#2 Jamais sans ma protection UV 🛡️
Au quotidien, optez pour des cosmétiques intégrant une protection anti-UV. En cas d'exposition, même par temps couvert, protégez-vous avec une crème solaire adaptée à votre type de peau. Pensez aussi à protéger décolleté, jambes et bras nus.
#3 Je colore mon assiette 🍅🥕🫑
Un mois avant l'exposition, faites le plein de fruits et de légumes colorés (carotte, tomate, poivron rouge, abricot...), riches en vitamines C et en caroténoïdes, aux propriétés antioxydantes.
#4 Pour me préparer au soleil, je fais peau neuve 🧼
Procédez à un gommage doux hebdomadaire. L'hydratation est également importante : elle contribue à nourrir la peau et l'aide à résister aux assauts du soleil. Au quotidien, ajoutez par exemple à votre routine beauté un sérum hydratant.
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Ils sont de retour cette année, avec un nouveau packaging mais toujours la même odeur 👍
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Dépistage Diabète dans notre pharmacie le 4 et 7 juin de 9h à 12h30.
🩸 Prenez rendez vous par téléphone ou sur internet.
Aujourd'hui , nous avons le plaisir de vous présenter Mathilde !
Elle est étudiante préparatrice et nous a rejoint pour faire sa formation avec nous ! 👏🏼👏🏼👏🏼
💉 Oui, votre pharmacie peut bien administrer vos vaccins et rappels de vaccins !
Nous pouvons prescrire et injecter plusieurs vaccins pour les patients à partir de 11 ans 👨👩👧👦
➡️ N'hésitez pas à vous rendre dans votre pharmacie pour faire vos rappels de vaccins afin de vous protéger vous-même mais également votre entourage 🧑⚕️
➡️ Si vous souhaitez faire le point et savoir si votre vaccination est à jour, munissez-vous de votre carnet de santé 📒 lors de votre passage à la pharmacie.
Nous remercions les enfants pour leur participation à notre vitrine d’été, 100% recyclage ♻️
- rapportés à la pharmacie,
c'est un grand OUI 👍
(encore mieux si le tri des cartons d'embllage et notices est déjà effectué)
- déposés dans la rue, devant notre grille,
c'est NON 🙅🏼♀️❌
C'est extrêmement dangereux car un enfant ou un animal pourrait prendre ce sac et s'intoxiquer; ou le disperser dans la nature.
Nos horaires d'ouverture sont assez larges pour nous les remettre en main propre!
Merci pour votre coopération ♻️
Profitez des belles promotions Vichy cette semaine pour chouchouter les papas🥰.
🎉🎉 L’officine se renforce avec l’arrivée de notre nouvelle Pharmacienne Clara 🎉🎉!
Récemment diplômée, nous lui souhaitons une belle et longue carrière au sein de notre chouette équipe 💪💪!
Bienvenue à Clara !
Pensez-vous avoir une bonne mémoire ?
La mémoire est la capacité à enregistrer des informations, à les conserver et à les restituer 🧠
Elle se scinde en 2 grands groupes :
✔ La mémoire à court terme qui comprend le présent, les évènements récents (quelques secondes/minutes) et le stockage temporaire des informations effacées ou transférées dans la mémoire à long terme
✔ La mémoire à long terme comprend la mémoire dite épisodique (moments personnellement vécus qui permettent de se situer dans le temps), la mémoire des automatismes (savoir-faire acquis par l’expérience), la mémoire liée aux sens ainsi que la mémoire de la connaissance et du savoir.
Lire chaque jour, apprendre à parler une nouvelle langue ou à jouer d’un instrument de musique, partir à la découverte de la botanique, de l’histoire, etc., sont de puissants moteurs d’entretien de son capital cérébral. Tous les jeux (cartes, puzzles, mots fléchés…), à condition de ne pas toujours pratiquer les mêmes, stimulent aussi la mémoire.
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On vous attend à la pharmacie 🙂
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Pourquoi faire une detox ? Avant un régime une detox aide à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans le corps. Elle contribue ainsi à préparer l’organisme à un changement alimentaire et à éviter la fatigue. QUELS SONT LES BIENFAITS D’UNE DETOX ? 🤔
🔸 Nettoyer ton corps
🔸 Perdre quelques kilos
🔸 Soulager ton système digestif
🔸 Être en meilleure forme
🔸 Mieux dormir
N’hésitez pas à demander des conseils auprès de toute l’équipe de la pharmacie. ☺️