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Actualité 07/10/2022
La diabète... et vous ?
La diabète... et vous ?

820 000 personnes ignorent être diabétiques en France.

Du 26 septembre au 1er Octobre, participez à la semaine de sensibilisation au diabète.

Répondez aux 8 questions sur le site www.montestdiabete.fr afin de déterminer si vous êtes un sujet à risque.

Si le score et égal ou supérieur à 12, nous vous proposons de réaliser un test de glycémie.

Ou rendez vous directement en pharmacie.

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Information 07/10/2022
Les CPEF du Rhône sont à votre écoute
Les CPEF du Rhône sont à votre écoute

Lieux de parole, d'informations et de consultations, les @CPEF sont ouverts à tous, quels que soient l'âge et la situation de famille.

Les principes de confidentialité et de gratuité sont garantis, en particulier pour les mineurs.
- LYON 17 Rue de Bourgogne, 69009 Lyon
- 04 26 83 96 10

Ils proposent :

des consultations médicales de :
- contraception et suivi, contraception d'urgence
- dépistage et traitement des infections sexuellement transmissibles (IST)
- dépistage du virus de l'immunodéficience humaine (VIH)
- diagnostic de grossesse, déclaration et suivi, demande d'interruption volontaire de grossesse (IVG)

des entretiens individuels portant sur :
- sexualité, contraception, grossesse, infections sexuellement transmissibles (IST)
- informations générales sur l'IVG
- entretiens pré et post IVG
- conseil conjugal et familial : la vie de couple ; aide à la parentalité, les relations parents-enfants et parents-ados
- accueil et conseil aux personnes victimes de violences familiales
- accompagnement social

une équipe, strictement tenue au secret, à votre disposition :
- secrétaire médico-sociale
- médecins à compétence gynécologique
- conseillère conjugale et familiale
- sage-femme
- assistante sociale

Pour les jeunes de moins de 18 ans désirant garder le secret, les médecins des CPEF sont autorisés, à titre gratuit et sans autorisation parentale (*) :
- à délivrer une contraception
- à dépister et traiter les infections sexuellement transmissibles
- à dépister le sida

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Information 07/10/2022
Octobre rose

L'opération Octobre Rose a pour but de sensibiliser et de mobiliser le grand public au dépistage du cancer du sein qui reste à ce jour le cancer féminin le plus diagnostiqué au monde.

Les actions originales à mettre en place dans votre commune peuvent être diverses : course à pieds (en principe l'association ODYSSÉA organise des courses chaque année), forum d'informations, conférence, évènement culturel, journée portes ouvertes, cabinet mobile de radiologie ou de tests sans oublier de mettre votre collectivité aux couleurs d'Octobre Rose.

Le cancer du sein : des informations à partager !

Le cancer du sein est détecté par l'auto-palpation, la palpation par le médecin traitant ou le gynécologue à la recherche de grosseur, la mammographie qui est un examen radiographique, l'échographie (exploration grâce à des ultrasons) qui apporte des informations additionnelles à celles obtenues par la mammographie, ceci dans le but de guider le médecin à faire pratiquer ou non une biopsie complémentaire ou cytoponction consistant à examiner au microscope un fragment de la tumeur.  L'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou le scanner peuvent aussi être prescrits pour avoir des images plus précises notamment dans la surveillance des femmes à risque génétique prouvé.

Les facteurs qui augmentent les risques sont le tabac, la consommation d'alcool, le surpoids, la puberté à un âge précoce et la ménopause tardive.

Les différents traitements sont l'ablation du sein ou de la tumeur pratiquée par un chirurgien. Outre la chirurgie, quatre types de traitements peuvent êtres employés, seuls ou associés : la radiothérapie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie et les thérapies ciblées, il s'agit d'utiliser des molécules qui reconnaissent et agissent sur une anomalie moléculaire spécifique de la tumeur.

En conclusion : malgré l'inquiétude naturelle que peuvent susciter tous les traitements, il ne faut pas oublier qu'aujourd'hui, grâce au dépistage précoce, la moitié des cancers du sein sont décelés quand les tumeurs mesurent moins de 2 cm, ce qui accroît les chances de guérison.

L'association Ruban Rose créée en 1994 a une double mission : 

✔︎ mettre en place chaque année une campagne de sensibilisation et d'informations autour de la lutte contre le cancer du sein.

✔︎ récolter des dons pour soutenir la recherche à travers les prix Ruban Rose.

Pour toutes informations et faire un don : cancerdusein.org

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Actualité 06/10/2022
Bientôt la rentrée ! 🛎

Bientôt la rentrée ! 🛎
Pensez à faire le plein d'énergie pour toute la famille ! ⚡️
#rentreescolaire #school #énergie #bienetre #vitamins #boost #fatigue #berocca #vitascorbol #bion3 #alvityl
https://www.pharmacie-saint-maurice.fr

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Actualité 06/10/2022
🌸 Nouveauté 🌸

🌸 Nouveauté 🌸
Les culottes menstruelles sont disponibles !

#Culotte #culottemenstruelle #menstruation #menstrualhealth #Saforelle #protectionhygienique #women #hygienedevie #skincare #healthcare

https://www.pharmacie-saint-maurice.fr

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Actualité 06/10/2022
Octobre rose
Octobre rose

Cette année encore, l’équipe de la pharmacie est au rendez-vous pour soutenir l’association Europa Donna Lyon.

Au côté de Hello Pharmacie, nous donnerons tout sur le 10 km de la Run In Lyon by Harmonie Mutuelle.

À chaque km parcouru 1 euro sera reversé à l’association.

Venez rire, danser, bouger et vous dépasser avec nous le vendredi 7 octobre à 19 h sur le parking de la pharmacie.

Petits et grands apprenez la chorée publiée demain et venez danser avec nous !!!

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Actualité 06/10/2022
Octobre rose

L'opération Octobre Rose a pour but de sensibiliser et de mobiliser le grand public au dépistage du cancer du sein qui reste à ce jour le cancer féminin le plus diagnostiqué au monde.

Les actions originales à mettre en place dans votre commune peuvent être diverses : course à pieds (en principe l'association ODYSSÉA organise des courses chaque année), forum d'informations, conférence, évènement culturel, journée portes ouvertes, cabinet mobile de radiologie ou de tests sans oublier de mettre votre collectivité aux couleurs d'Octobre Rose.

Le cancer du sein : des informations à partager !

Le cancer du sein est détecté par l'auto-palpation, la palpation par le médecin traitant ou le gynécologue à la recherche de grosseur, la mammographie qui est un examen radiographique, l'échographie (exploration grâce à des ultrasons) qui apporte des informations additionnelles à celles obtenues par la mammographie, ceci dans le but de guider le médecin à faire pratiquer ou non une biopsie complémentaire ou cytoponction consistant à examiner au microscope un fragment de la tumeur.  L'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou le scanner peuvent aussi être prescrits pour avoir des images plus précises notamment dans la surveillance des femmes à risque génétique prouvé.

Les facteurs qui augmentent les risques sont le tabac, la consommation d'alcool, le surpoids, la puberté à un âge précoce et la ménopause tardive.

Les différents traitements sont l'ablation du sein ou de la tumeur pratiquée par un chirurgien. Outre la chirurgie, quatre types de traitements peuvent êtres employés, seuls ou associés : la radiothérapie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie et les thérapies ciblées, il s'agit d'utiliser des molécules qui reconnaissent et agissent sur une anomalie moléculaire spécifique de la tumeur.

En conclusion : malgré l'inquiétude naturelle que peuvent susciter tous les traitements, il ne faut pas oublier qu'aujourd'hui, grâce au dépistage précoce, la moitié des cancers du sein sont décelés quand les tumeurs mesurent moins de 2 cm, ce qui accroît les chances de guérison.

L'association Ruban Rose créée en 1994 a une double mission : 

✔︎ mettre en place chaque année une campagne de sensibilisation et d'informations autour de la lutte contre le cancer du sein.

✔︎ récolter des dons pour soutenir la recherche à travers les prix Ruban Rose.

Pour toutes informations et faire un don : cancerdusein.org

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Actualité 06/10/2022
Journée nationale des aidants 🇫🇷
Journée nationale des aidants 🇫🇷

Faute d'une mobilisation internationale sur le sujet, la France a créé sa journée nationale des aidants en 2010, à l'initiative du ministère des affaires sociales et de la santé.

Les tâches des aidants sont variées, allant des courses à l'accompagnement chez le médecin, en passant par les tâches ménagères, le jardin, le bricolage ou même parfois des aides plus spécifiques comme l'aide à l'alimentation. dans de nombreux cas, ces aides se dispensent dans le cadre familial, maintenant ainsi un lien intergénérationnel.

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Actualité 05/10/2022
Bienvenue Aurélia
Bienvenue Aurélia

Bonne nouvelle à la pharmacie d'Épouville !

Aurélia, préparatrice en pharmacie expérimentée vient de nous rejoindre pour s occuper de vous avec professionnalisme, écoute et empathie !

Aurélia est une experte en micro-nutrition, aromathérapie et saura parfaitement vous conseiller pour régler vos problématiques de santé !

En tant que maman et professionnelle de santé, elle maîtrise les desagrements de la grossesse et les maux de nos chers enfants !

Nous sommes ravis de l'avoir parmi nous !

Alors svp montrez lui que nous avons les meilleurs patients au monde en lui envoyant un maximum d encouragements !!

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Conseil 05/10/2022
Changement de saison et alimentation
Changement de saison et alimentation

Si le changement de saison est souvent propice aux coups de fatigue et aux baisses de moral, l'une des solutions pour vous remonter le moral peut provenir de votre alimentation.

Découvrez 5 aliments de la saison aux mille vertus pour affronter l'automne.

- La citrouille. Gorgée d’antioxydants (bêta-carotènes) elle intervient dans le mécanisme de la vision, du système immunitaire et de la croissance des os.

- La poire. En plus d'être riche en vitamines A, C & E, sa teneur en fibres contribue au bon fonctionnement de notre transit et joue un rôle sur la satiété.

- La châtaigne. Non grasse, antioxydante & riche en minéraux, les substances qu'elle contient ont des bienfaits sur le transit intestinal !

- Le champignon. Riche en cuivre et en sélénium, son pouvoir antioxydant préserve nos cellules du vieillissement et la vitamine D qu'il contient est vitale pour nos os comme pour notre santé mentale !

- Le poireau. Au même titre que l’oignon ou l’ail, il joue un rôle dans le renforcement du système immunitaire !

Alors... À votre assiette !

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Information 05/10/2022
Comment atténuer les effets des piqûres d'araignée

Septembre, c'est l'automne, les araignées rentrent dans les maisons, elles peuvent pénétrer par la cave, le toit, la cheminée, les conduits, la ventilation ou encore par les trous et fissures dans les murs.

Attention aux piqûres ! La plupart du temps, la piqûre d'araignée entraîne des démangeaisons, un gonflement et une rougeur, parfois une petite douleur musculaire. Dans de rares cas, en cas d'allergie au venin d'araignée, il peut y avoir apparition d'une urticaire ou d'un œdème de Quincke. 

Comment reconnaître une piqûre d'araignée ?

La morsure d'araignée est très facile à reconnaître : elle se caractérise par deux petits trous dans la peau situés l'un à côté de l'autre. En France, les morsures d'araignées, quoique douloureuses, sont sans danger.

Comment les soigner ?

Il faut laver la plaie avec de l'eau et du savon. On désinfecte la zone piquée avec un antiseptique à la Chlorhexidine. On peut aussi appliquer une poche de froid sur la piqûre d'araignée, son effet antalgique va permettre d'éviter l'apparition d'un œdème.

La morsure d'araignée est généralement inoffensive, elle ne transmet pas de maladie et ne nécessite pas de soins particuliers.

Quelle pommade pour une piqûre d'araignée ?

Il existe des pommades d'hydrocortisone qui sont vendues sans ordonnance mais elles sont seulement destinées à un traitement qui n'excède pas trois jours. Elles sont préconisées pour apaiser les démangeaisons dues aux piqûres d'insectes.

Prenez conseil à la pharmacie, nous saurons vous aiguiller vers la meilleure solution pour atténuer les désagréments...

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Actualité 04/10/2022
Formation
Formation

On se forme malgré les intempéries (pluie d’enfer sur Besançon), Diplôme Universitaire de Dermocosmetique !   

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Information 04/10/2022
Aux couleurs d'octobre rose !
Aux couleurs d'octobre rose !

Votre pharmacie Zussy se met aux couleurs d'octobre rose.

Retrouvez une sélection de produits dédiés aux personnes fragiles.

Rapprochez vous de notre équipe pour plus de conseils.

#octobrerose  #cancerdusein #pharmacie #soutien #ruban #rose #mediprix #meme #ozalys #avène

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Information 04/10/2022
Octobre rose

L'opération Octobre Rose a pour but de sensibiliser et de mobiliser le grand public au dépistage du cancer du sein qui reste à ce jour le cancer féminin le plus diagnostiqué au monde.

Les actions originales à mettre en place dans votre commune peuvent être diverses : course à pieds (en principe l'association ODYSSÉA organise des courses chaque année), forum d'informations, conférence, évènement culturel, journée portes ouvertes, cabinet mobile de radiologie ou de tests sans oublier de mettre votre collectivité aux couleurs d'Octobre Rose.

Le cancer du sein : des informations à partager !

Le cancer du sein est détecté par l'auto-palpation, la palpation par le médecin traitant ou le gynécologue à la recherche de grosseur, la mammographie qui est un examen radiographique, l'échographie (exploration grâce à des ultrasons) qui apporte des informations additionnelles à celles obtenues par la mammographie, ceci dans le but de guider le médecin à faire pratiquer ou non une biopsie complémentaire ou cytoponction consistant à examiner au microscope un fragment de la tumeur.  L'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou le scanner peuvent aussi être prescrits pour avoir des images plus précises notamment dans la surveillance des femmes à risque génétique prouvé.

Les facteurs qui augmentent les risques sont le tabac, la consommation d'alcool, le surpoids, la puberté à un âge précoce et la ménopause tardive.

Les différents traitements sont l'ablation du sein ou de la tumeur pratiquée par un chirurgien. Outre la chirurgie, quatre types de traitements peuvent êtres employés, seuls ou associés : la radiothérapie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie et les thérapies ciblées, il s'agit d'utiliser des molécules qui reconnaissent et agissent sur une anomalie moléculaire spécifique de la tumeur.

En conclusion : malgré l'inquiétude naturelle que peuvent susciter tous les traitements, il ne faut pas oublier qu'aujourd'hui, grâce au dépistage précoce, la moitié des cancers du sein sont décelés quand les tumeurs mesurent moins de 2 cm, ce qui accroît les chances de guérison.

L'association Ruban Rose créée en 1994 a une double mission : 

✔︎ mettre en place chaque année une campagne de sensibilisation et d'informations autour de la lutte contre le cancer du sein.

✔︎ récolter des dons pour soutenir la recherche à travers les prix Ruban Rose.

Pour toutes informations et faire un don : cancerdusein.org

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Conseil 03/10/2022
Magnésium
Magnésium

Irritabilité, nervosité, fatigue passagère, il est temps de faire une cure de magnésium !!!!

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Actualité 03/10/2022
Journée mondiale de la contraception
Journée mondiale de la contraception

En cette journée mondiale de la contraception, nous aimerions apporter quelques informations utiles.

C'est à partir de 1974 que la pilule est remboursée par la Sécurité sociale. Les centres de planification peuvent la délivrer gratuitement et anonymement à des mineures.

Aujourd'hui, la pilule n'est plus le seul moyen de contraception à notre disposition. Il existe également le stérilet, l'implant, l'anneau ou encore le préservatif. D'ailleurs, ce dernier est le seul qui vous protège des MST (maladies sexuellement transmissibles).  

Si vous avez des difficultés financières et/ou que vous avez peur d'en parler à vos proches ou en pharmacie, les plannings familiaux sont là pour vous aider. Dans le Haut-Rhin, vous pouvez en trouver un à Mulhouse Le Planning Familial 68.

Sachez que le jugement n'a pas sa place à la pharmacie du Mortier. En cas de besoin, nous vous apporterons conseils et accompagnement avec bienveillance.

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Information 03/10/2022
Octobre Rose
Octobre Rose

On débute la semaine en Rose...

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Actualité 02/10/2022
Résultats concours
Résultats concours

Félicitations à Twix le chat d'Elodie LENOIR et au berger australien de Sylvie BREANT qui remportent le concours dédié à nos boules de poils.

Nous vous remercions tous pour vos participations !

Nous avons fait pour vous une petite vidéo regroupant les 63 photos de vos animaux ici https://www.facebook.com/PharmacieEpouville/videos/1390018451528366

A très vite pour une nouvelle tombola en officine

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Actualité 01/10/2022
Lumière sur la marque Durex
Lumière sur la marque Durex

Pour cette journée de la contraception, quoi de mieux que de parler de la marque Durex !

Produit incontournable dans la contraception et la lutte contre les maladies sexuellement transmissibles, la marque Durex provient, à l’origine d’un importateur de préservatifs et de produits coiffants.

Depuis 1929, elle propose une gamme de produits dont les préservatifs qui n’a jamais cessée de se diversifier et de sécuriser sa composition.   Un seul objectif : le plus grand plaisir et le bien-être des couples, des hommes et des femmes.  

Lubrification, forme anatomique, labellisation internationale, arômes, colorations, absence d’allergènes, comme le latex ou encore l'aspect nervuré… Durex séduit les jeunes et les moins jeunes avec toutes sortes de produits allant du préservatif, aux lubrifiants en passant par des accessoires testés et innovants.

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Actualité 30/09/2022
Portrait de la semaine n°3
Portrait de la semaine n°3

La plus fidèle au poste de préparatrice : Corinne qui a soufflé fraîchement ses 05 bougies.

Enfant du pays, vous l'avez rencontrée place du marché il y a déjà 15 ans.

Magicienne des cartes, elle déchiffre les mutuelles, remboursements et s'occupe des télétransmissions aux organismes de remboursements et des tutelles (sans vous parler chinois, elle est capable de discuter sur ces thèmes).
En dehors des papiers, Corinne aime aussi partager ses connaissances sur l'aromathérapie  

Gare à vous ! Si vos papiers ne sont pas à jour, la magicienne des papiers vous jettera un mauvais sort

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Actualité 30/09/2022
Journée internationale des pharmaciens
Journée internationale des pharmaciens

Ce dimanche 25 septembre est la journée internationale des pharmaciens et c’est aussi notre journée team building sur le thème de fort Boyard.

Le père Fougasse vous embrasse !

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Conseil 29/09/2022
Se laver les mains
Se laver les mains

Les différentes manières de se laver les mains

C’est le retour des virus, protégez- vous contre le rhume, la gastro-entérite ou la grippe, pensez à vous laver les mains pour leur faire barrière.
Quand se laver les mains ?
- avant de manger
- après être allé aux toilettes
- après s’être mouché, avoir toussé ou éternué
- ….

En extérieur :
Vous pouvez opter pour le gel hydroalcoolique ou pour des lingettes
A la maison :
Le lavage à l'eau et au savon
Les différentes étapes :
1- Frottez-vous les mains, paume contre paume
2- Lavez le dos des mains
3- Lavez entre les doigts
4- Frottez le dessus des doigts
5- Lavez les pouces
6- Lavez aussi le bout des doigts et les ongles
7- Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou à l’air libre


#virus #lavagedesmains #pharmacie #PetitQuevilly

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Actualité 29/09/2022
Nouvelle gamme Panda Tea
Nouvelle gamme Panda Tea

Venez découvrir la nouvelle gamme dans votre pharmacie :
Panda Tea

Une gamme de thés et infusions bien être pour toute la famille.
Elle est certifiée biologique et se présente sous forme de sachets en cotons mousseline.

Cet été désaltérez vous avec les thés glacés : citron-menthe, mangue, pêche ….

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Actualité 28/09/2022
Fini le pouce et la tétine !
Fini le pouce et la tétine !

Les machouyoux sont recherchés pour sevrage des succions tardives ! 

Aperçus dans votre pharmacie, ils sont au nombre de deux : Orange et Prune.

Commentez si vous les avez déjà rencontrés ou utilisés.

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Nouveauté 28/09/2022
Les peluches bouillotes Warmies sont DE RETOUR !
Les peluches bouillotes Warmies sont DE RETOUR !

Ces bouillottes sont destinés à tous le monde, dès la naissance.

Déhoussables, elles sont composée de grains de blé et de millet et de fleurs de lavande française pour l'effet doux et apaisant.

A utiliser en simple peluche

A utiliser CHAUD pour : ️
- Aider à l'endormissement
- L'effet relaxant, anti-stress, décontractant
- Détendre en cas de contracture musculaire
- Les douleurs menstruelles, du dos...
- Les troubles intestinaux
ou à utiliser FROID   en cas d'inflammation !

Et pas de panique pour le chaud/froid, nous sommes là pour vos conseiller et au cas où   la notice est à l'intérieur

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Actualité 27/09/2022
Attention arnaque !
Attention arnaque !

Un message reçu par SMS vous demandant de renouveler ou mettre à jour votre carte vitale moyennent le paiement de 95 centimes par carte bancaire est une ARNAQUE et une tentative de phishing !

A la pharmacie, nous mettons à jour gratuitement votre carte vitale.

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Actualité 27/09/2022
Ingrid ?... vous ne la connaissez pas ? On vous la présente !
Ingrid ?... vous ne la connaissez pas ? On vous la présente !

Vous l'appercevez de temps en temps ?

Vous ne la voyez pas au comptoir des ordonnances ?

Les représentants de laboratoires la connaissent pourtant très bien  
Elle est tout simplement la Responsable des achats de la Pharmacie Lafayette Meru.

Investie à 200 % depuis 3 ans maintenant, on la trouve plutôt dans le Back office à l'arrière de la pharmacie.

L'équipe lui souhaite un bon rétablissement et revenez nous vite en pleine forme.

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Information 26/09/2022
Salon PHARMA forum

Vous n'avez pas pu être présent au salon des Pharmaciens PHARMA forum à Namur ?

Il est toujours temps de demander une présentation individuelle personnalisée pour en savoir plus, sans engagement.

Fidélisez, développez et vendez sur internet !!!

Avec APOTEKISTO, les pharmacies répondent efficacement à l'évolution du comportement d'achat des patients.

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Conseil 26/09/2022
RETOUR DE VACANCES
RETOUR DE VACANCES

RETOUR DE VACANCES RIME AVEC IMPERFECTIONS ?
Après avoir profité des effets régénérateurs du soleil, vous n'avez qu'une envie : exhiber votre bronzage.

Le hic : des imperfections commencent à surgir sur votre minois si joliment halé ☀️
La routine Vinopure en 4 étapes est LA solution naturelle dont vous avez besoin ! 🌿

✅ STEP 1 : La Gelée Nettoyante Purifiante. Massez sur peau humide pour obtenir une mousse légère. Évitez le contour des yeux et rincez avec de l'eau.
✅ STEP 2 : La Lotion Purifiante. Appliquez-la avec un coton sur peau nettoyée en évitant le contour des yeux, sans rincer !
✅ STEP 3 : Le Sérum Salicyclique Anti-imperfections. Appliquez sur une peau propre, en évitant le contour des yeux. Laissez pénétrer avant d'appliquer la crème et si votre peau tiraille après l'application, limitez son usage à une fois par jour.
✅ STEP 4 : Le Fluide Matifiant Hydratant. Appliquez sur une peau propre et sèche, seul ou après l'utilisation du sérum.

Avez-vous déjà adopté cette routine ?

#caudaliefrance 
#pharmaciedesauternes

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Information 25/09/2022
Tentatives de suicide. 5 numéros à connaitre
Tentatives de suicide. 5 numéros à connaitre

10 000 personnes se suicident chaque année en moyenne en France et près de 200 000 font une tentative.

La France présente un des taux les plus élevés de suicides en Europe, derrière la Finlande et la Belgique selon Santé Publique France.

Si les hommes sont les plus touchés, ce sont les femmes qui font le plus de tentatives.

La Journée mondiale de la prévention du suicide qui a lieu chaque année le 10 septembre, est l’occasion de libérer la parole sur ce sujet toujours tabou.

Vous vous sentez déprimé ? Dans un profond désarroi ? Vous avez les idées noires ? Ne restez pas seul !

Selon l’état d’urgence, contactez sans attendre :
- Le numéro national pour la prévention du suicide au 31 14 ;
- Suicide écoute au 01 45 39 40 00 ;
- Les pompiers au 18 ;
- Le samu au 15 ;
- Les urgences pour les personnes sourdes et malentendantes au 114.

N’hésitez pas à nous faire part de vos angoisses. Nous sommes là pour vous aider et vous orienter !

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Actualité 25/09/2022
Soigner l'acné !
Soigner l'acné !

ANIMATION DE SEPTEMBRE 🔎

Il est encore temps de prendre rendez-vous avec Delphine ou Phoebe pour un diagnostic de peau personnalisé.

Elles vous diront tout ce que vous voulez savoir sur l’acné et comment le soigner

#pharmaciedesauternes 
#pharmactiv 
#acné

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Information 24/09/2022
Fatigue, tristesse, ennui... et si c'était le syndrome post-vacances ?
Fatigue, tristesse, ennui... et si c'était le syndrome post-vacances ?

On estime aujourd'hui que 20 % de la population éprouve chaque année une déprime saisonnière durant l'automne et l'hiver dont 35% de jeunes adultes à leur retour de vacances.

La faute à la disparition du soleil ! Son absence engendre de réels troubles.

En effet, des symptômes physiques et psychologiques peuvent apparaître tels que la fatigue, la somnolence, l'insomnie, un manque d'appétit, des difficultés à se concentrer, l'irritabilité, la tristesse..
Pour vous aider à passer ces saisons, quelques conseils pour ne pas sombrer dans la #déprime et retrouver la forme :
1) Stop au Métro-Boulot-Dodo
Accordez-vous des moments de détente et planifiez des sorties et des activités en semaine et le week-end.
2) Faites du sport
Vous retrouverez la forme.
3) Recherchez la lumière
Sortez le plus possible dès qu’il y a du soleil car notre organisme a besoin d’être exposé aux rayons lumineux.
4) Vitaminez votre organisme
Les virus et autres germes attaquent avec le retour de la fraîcheur... Alors, faites une cure de vitamine D, bénéfique à notre système immunitaire, mais aussi de magnésium et de sélénium.
5) Soignez votre apparence
Osez les couleurs, les décolletés et les jupes sous votre manteau et votre foulard. Prendre soin de son corps et de son apparence est un réflexe bénéfique au moral et au bien-être.
6) Surveillez votre alimentation
Fini les salades et les yaourts, vous avez repris un rythme plus calorique… Soyez raisonnable : privilégiez les potages, pensez aux fruits et aux céréales complètes. Cuisinez vous-même avec de bons aliments de base. Et enfin, mangez du poisson deux fois par semaine pour leurs oméga-3.

Pour finir, pensez au millepertuis et si rien n’y fait ou si la déprime tourne à la dépression, n’attendez pas pour consulter...

Important : Ne pas confondre dépression saisonnière et burn-out !
+ d'infos : bit.ly/39q6RwQ

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Conseil 24/09/2022
Faites peau neuve avec notre masque en stick innovant à l'argile blanche !
Faites peau neuve avec notre masque en stick innovant à l'argile blanche !

Pour qui ? L’argile blanche kaolin est la plus pure et la plus douce des argiles. Elle est particulièrement bien adaptée pour les peaux fragiles et sensibles, qui ont besoin d’être régénérées en douceur.

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Conseil 23/09/2022
Soin de la peau après une exposition solaire

La période estivale, si elle est l'occasion de prendre de belles couleurs, est aussi un moment de l'année où il faut apporter une attention accrue à la peau malmenée par les rayons UVA et UVB. Quelques règles sont à respecter pour en prendre soin.

Après une journée passée à la plage ou en plein air il faut bien rincer la peau pour éliminer les résidus de crème solaire, de chlore, de sel, de sable et les impuretés liées à la transpiration. Il est donc important de se doucher en utilisant un savon ou un gel nettoyant doux et nourrissant qui n'agressera pas la peau déjà fragilisée.

Le soleil asséchant la peau il est aussi nécessaire de bien la réhydrater avec des produits cosmétiques spécifiques qui vont lui apporter de la fraîcheur et freiner le vieillissement cutané. L'hydratation de la peau vient aussi de l'intérieur, boire au moins un litre et demi d'eau par jour est bénéfique et avoir une alimentation équilibrée et adaptée avec une consommation d'aliments riches en eau tels que le melon, les tomates ou les pastèques aux propriétés désaltérantes.

Il est enfin indispensable d'utiliser des soins après-soleil après une exposition.

Les après-soleil sont à appliquer après chaque exposition sur le visage et sur le corps juste après la douche. Il en existe toute une gamme et sous toutes les formes, gel, lait, crème, baume, huile, spray ou stick et pour toute la famille. Ils sont formulés à base de beurre de karité, de glycérine, de bisabolol ou d'aloé vera qui vont hydrater, nourrir les peaux asséchées, rafraîchir, apaiser et favoriser la régénération cellulaire.

 

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Actualité 23/09/2022
Attention aux POUX
Attention aux POUX

Pensez à protéger la tête de vos enfants avec l’huile essentielle de Lavandin !

Mettez quelques gouttes dans le shampoing ou directement derrière l’oreille.

VENEZ VITE !

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Information 22/09/2022
Médicaments non utilisés
Médicaments non utilisés

Comment bien trier vos médicaments non utilisés ?

La réponse en illustration.

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