🍉 Pourquoi la pastèque est idéale pour l’été ?
La pastèque est un fruit gorgé d’eau (à plus de 90%), elle est donc parfaite pour lutter contre la déshydratation en cas de canicule.
Au niveau de ses bienfaits, la pastèque pallie à la rétention d’eau, elle est anti-oxydante et renforce le système immunitaire.
Elle contient du potassium, de la vitamine C, de la bêta-carotène et de la vitamine B6
🍉 Recette du taboulé à la Pastèque :
☀️ Ingrédients
150 g de semoule fine
150 g de pois chiches cuits
1/4 d’oignon rouge
150 g de pastèque
Le jus d’1 citron vert
1 c. à café d’ail en poudre
1/2 poivron vert
1 c. à soupe de raisins secs
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à soupe de graines de sésame
Feuilles de menthe
Coriandre fraîche
☀️ Préparation :
Couper la pastèque en cubes.
Émincer l’oignon finement.
Couper le poivron en petits morceaux.
Dans un grand saladier verser l’huile d’olive, le jus de citron vert, le vinaigre, ajouter l’ail et mélanger.
Ajouter la semoule, les pois chiches, la pastèque, l’oignon, le poivron et mélanger.
Ajouter les raisins secs, les graines de sésame et les herbes aromatiques.
Conserver au frais et laisser reposer 1 nuit pour laisser gonfler la semoule.
🍉 Bon appétit 🍉
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AROMATHERAPIE : les indispensables de l’été à emporter en vacances avec vous !
Utilisées depuis la nuit des temps, les huiles essentielles ont des super pouvoirs à ne pas négliger, toutefois elle ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes & allaitantes et les personnes épileptiques.
Les huiles essentielles que nous nous conseillons pour passer l’été en toute sérénité sont :
- La lavande aspic pour les piqûres d’insectes et les morsures
- La lavande officinale contre les brûlures et les coups de soleil
- L’origan compact contre la turista et autre infection (digestive, respiratoire, dentaire, urinaire....)
- La menthe poivrée en cas de migraine et indigestion
- L’Helichryse italienne contre les bleus
- La Gaultherie couchée contre les douleurs articulaires
- Le citron contre les maux de transports
Pour plus d’infos, n’hésitez pas à venir nous voir à la pharmacie !
Bonnes vacances ☀️
APIVITA est une marque grecque qui développe des produits cosmétiques naturels à base d’ingrédients issus de la ruche. Miel, Propolis, Gelée royale ou encore Cire d’abeille : reconnus pour leurs vertus nourrissantes, ces trésors de beauté apportent à votre peau tous les bienfaits dont elle a besoin. Soins du visage, soins du corps, soins cheveux : découvrez la richesse de la cosmétique apicole grâce à la marque Apivita, disponible dans notre parapharmacie.🧡
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Le Monoï, notre produit phare de l'été est décliné sous de multiples formes avec la marque culte Hei Poa 🌺🌸☀️
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Kit de premier secours pour 2 à 4 personnes. Idéal pour les vacances ⛱, se kit contient 53 éléments pour vous aider à faire face à toute sorte de situation :
1 paire de gants
1 couverture de survie
2 bandes de 3m*5cm
2 bandes de 3m*7cm
10 compresses imbibées d'alcool
10 compresses stériles
10 pansements de 1,9cm*7,2cm
10 pansements de 5cm*6cm
1 paire de ciseaux
1 pince à échardes
1 rouleau de sparadrap de 5m
1livret de secours
1 autocollant
2 sacs vomitoires
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C'est l'été ☀️ avec Nuxe protégez votre peau et sublimez votre bronzage grâce à l'huile prodigieuse !
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Découvrez la crème mains et ongles Rêve de Miel de #Nuxe ! 🌟
Soyeuse et non-grasse, cette crème mains (au Miel, Tournesol, Huiles Précieuses et Vitamine E) nourrit, répare les mains sèches et abîmées tout en les protégeant du vieillissement cutané prématuré.
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Et vous, ça ne vous donne pas envie ces petits plats ? Des fruits, des légumes, des céréales, des laits végétaux, du chocolat, des recettes pour régaler tous les enfants selon leurs goûts.
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Photo prise sur la page Instagram @goodgout
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