Les actualités
Nouveauté 27/10/2023
Découvrez la gamme La Rosée
Découvrez la gamme La Rosée

Venez découvrir la gamme La Rosée fraichement arrivée dans notre rayon parapharmacie. Produits naturels, élaborés et fabriqués en France pour petits et grands.

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Nouveauté 26/10/2023
Beauterra bébé
Beauterra bébé

La gamme beauterra bébé vient d'arriver dans notre pharmacie.☀
Une gamme certifiée BIO composée de 99% d'origine naturelle et éco-responsable.🌸
Une formule douce et qui convient dès la naissance.👶

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Nouveauté 26/10/2023
🐱 🐰 🐼 🐷 🦁 🦄 Elles sont arrivées !!!!
🐱 🐰 🐼 🐷 🦁 🦄 Elles sont arrivées !!!!

Les nouvelles bouillottes peluches aux fleurs de lavandes et aux grains de blé vont réchauffer vos soirées d'hiver!

😜 Vous remarquerez que le choix de Fred se porte sur la licorne et le rhinocéros, mélange très subtile... (sacré Fred 😂😂😂)

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Actualité 25/10/2023
Avez-vous déjà dû trouver une pharmacie de garde ?
Avez-vous déjà dû trouver une pharmacie de garde ?

En pleine nuit, le dimanche, un jour férié … on ne peut pas toujours prévoir une visite en pharmacie !
Quand votre pharmacie habituelle est fermée, difficile de savoir à qui s’adresser…

Ouvertes la nuit, le week-end et les jours fériés, les pharmacies de garde permettent de répondre aux demandes urgentes en dehors de leurs jours et de leurs heures habituels d’ouverture.

Comment trouver rapidement et facilement une pharmacie de garde ? Quels sont les rôles et les missions du pharmacien ? Et quel numéro appeler si l’on est sourd ou malentendant ?

On vous dit tout dans notre article ici

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Information 25/10/2023
Ensemble, trouvons les réponses dont vous avez besoin !
Ensemble, trouvons les réponses dont vous avez besoin !

Un de vos proches ou vous-même êtes touchés par le cancer du sein ? Il est important d'en parler et de ne pas rester avec des questions sans réponse. 💬

Pour soutenir les patientes, de nombreux contacts existent :

🎀 Vivre comme avant : https://smpl.is/7yd4k
Cette association accompagne les patientes, surtout lors des hospitalisations, pour discuter de la pathologie, de la vie avec le cancer, mais aussi pour donner des conseils pratiques. 

🎀 RoseUp : https://smpl.is/7yd4j
Cette association a créé le magazine gratuit du même nom qui permet de répondre à de nombreuses questions sur le cancer. Vous pouvez également les retrouver sur les réseaux. 

🎀 Étincelle : https://smpl.is/7yd4l
Étincelle propose des ateliers pour accompagner les femmes atteintes par le cancer du sein : massage, art thérapie, danse, yoga ou sophrologie… 

🎀 La ligue contre le cancer : https://smpl.is/7yd4m
On ne la présente plus ! Soutien de la recherche, aide au financement des prothèses, séances de soins esthétiques, dépistage, dialogue, ... ses missions sont variées !

Vous recherchez un soutien ? N'hésitez pas à venir en discuter avec nos équipes : grâce à des formations régulières en cancérologie, nous sommes là pour vous aider et vous soutenir au quotidien. 👩‍⚕️

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Information 24/10/2023
Actualité 24/10/2023
Bienvenue à Pauline
Bienvenue à Pauline

Nous souhaitons la bienvenue à Pauline, pharmacien adjointe.

Après un brillant parcours universitaire, et une formation d'excellence reçue à la Pharmacie Bel Air Saint Priest - 69800, Pauline rejoint l'équipe de la Pharmacie de Saint Alban de Roche 😃.

Prochainement, grâce à son expertise et à la formation de toute l'équipe, retrouvez nos produits et conseils sur le maintien à domicile 👍

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Actualité 24/10/2023
Vaccination contre les infections à Papillomavirus

Le Papillomavirus humain, plus communément appelé HPV, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues au monde. Il existe de nombreux types de HPV, certains pouvant entraîner des problèmes de santé graves, notamment le cancer du col de l'utérus, du vagin, de la vulve, du pénis, de l'anus, de la gorge et de la bouche. La vaccination est un moyen efficace de se protéger contre cette infection.

Comprendre le HPV

Le HPV est une famille de virus qui peut infecter les organes génitaux, la bouche et la gorge. Si la plupart des infections à HPV ne causent aucun symptôme et disparaissent d'elles-mêmes, certaines infections peuvent toutefois persister et évoluer en problèmes de santé plus graves. Les cancers associés au HPV peuvent prendre des années, voire des décennies, à se développer, ce qui rend la vaccination essentielle pour une protection à long terme.

L'importance de la vaccination

La vaccination contre le HPV est une mesure préventive cruciale pour réduire le risque de développer un cancer associé au HPV, elle prévient jusqu'à 90% des infections HPV à l'origine de cancers. Elle est recommandée depuis plusieurs années chez les filles (testée et utilisée depuis plus de 15 ans) et depuis 2021 chez les garçons, dès l'âge de 11 ans et jusqu'à 14 ans, avant le premier rapport sexuel. Le taux de vaccination actuel est de 42% chez les filles contre seulement 6% de garçons vaccinés, garçons tout autant concernés car 1/4 des cancers associés au HPV les concernent (parties génitales et bouche).

Les avantages de la vaccination

Protection contre les cancers liés au HPV 

Réduction du risque d'apparition de verrues génitales et de condylomes 

Prévention de la transmission - réduction de la propagation du HPV au sein de la population.

Le processus de vaccination

La vaccination contre le HPV se fait en plusieurs doses, généralement sur une période de plusieurs mois. Elle est totalement remboursée.

Depuis la rentrée scolaire 2023 une campagne de vaccination est mise en place en milieu scolaire, gratuite pour tous les élèves de 5ème qui recevront 2 doses de vaccin espacées d'au moins 6 mois après accord des deux parents.

La vaccination est toutefois possible également jusqu'à 19 ans et jusqu'à 26 ans pour la population masculine homosexuelle qui recevront 3 doses de vaccin.

Consultez votre pharmacien

En France, depuis août 2023 les pharmaciens peuvent prescrire et injecter ce vaccin. Comme tout professionnel de santé, ils peuvent répondre à toutes vos questions concernant la vaccination contre le HPV, vous fournir des informations détaillées sur la vaccination, vous aider à comprendre le calendrier de vaccination recommandé et discuter de son importance pour votre santé. Ils peuvent également vous aider à planifier et à prendre rendez-vous pour la vaccination si vous le souhaitez.

 

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Conseil 23/10/2023
Sélection d' huiles essentielles que vous pouvez trouver dans notre officine 👌
Sélection d' huiles essentielles que vous pouvez trouver dans notre officine 👌

1) L'huile essentielle de Ravintsara, antivirale
Si épidémie : 3 gouttes dans le bas du dos + le long de votre colonne vertébrale + sur le thorax , 4fois/jour
En prévention : 2 gouttes sur les poignets à respirer profondément 2 à 3 fois / jour

2) L'huile d 'eucalyptus Radiata
Si votre nez est bouché, versez 2 gouttes sur un mouchoir et respirez profondément 4 à 6 fois / jour
Contre la fièvre, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale, puis massez le thorax et voutes plantaires 2 fois / jour

3) L'huile essentielle d'eucalyptus citronné
Excellent anti-inflammatoire et antalgique
Si angine : prenez 1 goutte par voie orale ( sur un sucre, comprimé neutre ou miel ) 3 fois par jour
Si otite : versez 1 goutte dans 15 gouttes d'huile végétale. Faite en massage autour de votre oreille (ATTENTION JAMAIS DANS L'OREILLE)

Demandez nous conseils ici

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Actualité 23/10/2023
💟 Opération spéciale Nuxe Octobre rose 💟
💟 Opération spéciale Nuxe Octobre rose 💟

1€ reversé à la ligue contre le cancer pour tout achat dans la gamme Superserum

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Actualité 22/10/2023
Bracelets Avène Octobre Rose
Bracelets Avène Octobre Rose

Votre pharmacie et les laboratoires AVENE vous proposent des bracelets à 2€ pour OCTOBRE ROSE.

Comme tous les ans les dons seront reversés à l'association
"VIVRE COMME AVANT"

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Actualité 21/10/2023
Octobre Rose

En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.

La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.

Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.

L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.

Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.

En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.

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Promotion 21/10/2023
PROMO OCTOBRE 🍂
PROMO OCTOBRE 🍂

Retrouvez toutes nos promotions sur une sélection de produits dans notre rayon bébé jusqu'au 31 octobre 2023 😊

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Actualité 20/10/2023
Vaccin anti-grippal
Vaccin anti-grippal

Bonjour à tous,

Petit rappel la campagne de vaccination contre la grippe c’est à partir de mardi 17 pour ceux qui n’ont pas vu sur leur bon de prise en charge…
La vaccination contre la grippe et le Covid se fait en 2 injections différentes 
Bonne semaine à tous

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Actualité 20/10/2023
Votre Pharmacie Soutient le Mois de la Prévention du Cancer Colorectal ! 💡🦠
Votre Pharmacie Soutient le Mois de la Prévention du Cancer Colorectal ! 💡🦠

En ce mois d'octobre, nous unissons nos efforts pour rappeler l'importance de la prévention du cancer colorectal, une maladie courante dans le monde entier. Voici quelques faits essentiels :

🔍 Le cancer colorectal ne fait pas de distinctions : Peu importe votre âge ou votre sexe, personne n'est à l'abri de cette maladie.

👨‍⚕️ Le dépistage sauve des vies : Une détection précoce grâce à des dépistages appropriés, comme la coloscopie, améliore considérablement les chances de guérison.

🥗 L'alimentation et le mode de vie comptent : Une alimentation équilibrée riche en fibres, légumes et fruits, associée à un mode de vie actif, peut réduire les risques de cancer colorectal.

🚫 Évitez les facteurs de risque : Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool sont des comportements à éviter, car ils augmentent les risques de cancer colorectal.

👩‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous : N'hésitez pas à discuter de vos antécédents familiaux et de vos besoins de dépistage avec un professionnel de santé.

En tant que professionnels de la santé, nous sommes engagés dans la sensibilisation à la prévention du cancer colorectal. Ensemble, nous pouvons réduire les cas de cette maladie grave.

💬 Partagez ces informations avec vos proches et encouragez-les à prendre des mesures préventives pour leur santé colorectale.

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Actualité 19/10/2023
Les bienfaits des courtes siestes sur le cerveau

La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.

Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.

Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme 

Période de la journée favorable à la sieste

Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.

La sieste au travail

Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.

En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.

 

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Information 19/10/2023
Avez-vous des douleurs chroniques ?
Avez-vous des douleurs chroniques ?

En général, la douleur est un mal pour un bien : elle fonctionne comme un signal d’alerte ⚠️

Quelle que soit sa source, si elle n’est pas prise en charge elle peut se transformer en souffrance psychique.

On distingue la douleur dite aiguë (brulure par exemple) des douleurs chroniques qui évoluent sur 3 à 6 mois ⚡

On fait le point sur les douleurs chroniques avec notre article ici

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18/10/2023
♻️ 𝙲𝚈𝙲𝙻𝙰𝙼𝙴𝙳 ♻️
♻️ 𝙲𝚈𝙲𝙻𝙰𝙼𝙴𝙳 ♻️

𝚅𝚘𝚒𝚕𝚊̀ 𝚙𝚕𝚞𝚜𝚒𝚎𝚞𝚛𝚜 𝚏𝚘𝚒𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚎𝚟𝚊𝚗𝚝 𝚘𝚞 𝚍𝚎𝚛𝚛𝚒𝚎̀𝚛𝚎 𝚕𝚊 𝚙𝚑𝚊𝚛𝚖𝚊𝚌𝚒𝚎 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚝𝚛𝚘𝚞𝚟𝚘𝚗𝚜 𝚍𝚎𝚜 𝚜𝚊𝚌𝚜 𝚍𝚎 𝚖𝚎́𝚍𝚒𝚌𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚊̀ 𝚛𝚎𝚌𝚢𝚌𝚕𝚎𝚛.

𝙽𝚘𝚞𝚜 𝚝𝚎𝚗𝚘𝚗𝚜 𝚊̀ 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚙𝚎𝚕𝚕𝚎𝚛 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚊 𝚍𝚊𝚗𝚐𝚎𝚛𝚘𝚜𝚒𝚝𝚎́ 𝚍𝚎 𝚌𝚎 𝚐𝚎𝚜𝚝𝚎.
𝙽𝚘𝚞𝚜 𝚜𝚘𝚖𝚖𝚎𝚜 𝚙𝚛𝚘𝚌𝚑𝚎 𝚍’𝚞𝚗𝚎 𝚎́𝚌𝚘𝚕𝚎… 𝚌𝚎𝚛𝚝𝚊𝚒𝚗𝚜 𝚌𝚑𝚒𝚎𝚗 𝚜𝚎 𝚋𝚊𝚕𝚊𝚍𝚎𝚗𝚝 𝚕𝚒𝚋𝚛𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝…

𝙽𝚘𝚞𝚜 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚒𝚗𝚟𝚒𝚝𝚘𝚗𝚜, 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚕𝚎 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚍𝚎 𝚝𝚘𝚞𝚜, 𝚊̀ 𝚊𝚝𝚝𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚕’𝚘𝚞𝚟𝚎𝚛𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚙𝚑𝚊𝚛𝚖𝚊𝚌𝚒𝚎 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚛𝚎𝚖𝚎𝚝𝚝𝚛𝚎 𝚟𝚘𝚜 𝚖𝚎́𝚍𝚒𝚌𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚞𝚜𝚊𝚐𝚎́𝚜 (𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚕𝚎𝚞𝚛𝚜 𝚎𝚖𝚋𝚊𝚕𝚕𝚊𝚐𝚎𝚜) 𝚘𝚞 𝚊̀ 𝚕𝚎𝚜 𝚐𝚊𝚛𝚍𝚎𝚛 𝚜𝚒 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚜𝚘𝚖𝚖𝚎𝚜 𝚏𝚎𝚛𝚖𝚎́𝚜.

𝙼𝚎𝚛𝚌𝚒 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚟𝚘𝚝𝚛𝚎 𝚕𝚎𝚌𝚝𝚞𝚛𝚎.

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Actualité 18/10/2023
💉🦠 Vaccins et Tests 🦠💉
💉🦠 Vaccins et Tests 🦠💉

Votre pharmacie vous vaccine contre la grippe et réalise les tests antigéniques du lundi au samedi de 8h30 à 12h et de 14h à 18h30 💉🦠

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Actualité 17/10/2023
Vaccination contre les infections à Papillomavirus

Le Papillomavirus humain, plus communément appelé HPV, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues au monde. Il existe de nombreux types de HPV, certains pouvant entraîner des problèmes de santé graves, notamment le cancer du col de l'utérus, du vagin, de la vulve, du pénis, de l'anus, de la gorge et de la bouche. La vaccination est un moyen efficace de se protéger contre cette infection.

Comprendre le HPV

Le HPV est une famille de virus qui peut infecter les organes génitaux, la bouche et la gorge. Si la plupart des infections à HPV ne causent aucun symptôme et disparaissent d'elles-mêmes, certaines infections peuvent toutefois persister et évoluer en problèmes de santé plus graves. Les cancers associés au HPV peuvent prendre des années, voire des décennies, à se développer, ce qui rend la vaccination essentielle pour une protection à long terme.

L'importance de la vaccination

La vaccination contre le HPV est une mesure préventive cruciale pour réduire le risque de développer un cancer associé au HPV, elle prévient jusqu'à 90% des infections HPV à l'origine de cancers. Elle est recommandée depuis plusieurs années chez les filles (testée et utilisée depuis plus de 15 ans) et depuis 2021 chez les garçons, dès l'âge de 11 ans et jusqu'à 14 ans, avant le premier rapport sexuel. Le taux de vaccination actuel est de 42% chez les filles contre seulement 6% de garçons vaccinés, garçons tout autant concernés car 1/4 des cancers associés au HPV les concernent (parties génitales et bouche).

Les avantages de la vaccination

Protection contre les cancers liés au HPV 

Réduction du risque d'apparition de verrues génitales et de condylomes 

Prévention de la transmission - réduction de la propagation du HPV au sein de la population.

Le processus de vaccination

La vaccination contre le HPV se fait en plusieurs doses, généralement sur une période de plusieurs mois. Elle est totalement remboursée.

Depuis la rentrée scolaire 2023 une campagne de vaccination est mise en place en milieu scolaire, gratuite pour tous les élèves de 5ème qui recevront 2 doses de vaccin espacées d'au moins 6 mois après accord des deux parents.

La vaccination est toutefois possible également jusqu'à 19 ans et jusqu'à 26 ans pour la population masculine homosexuelle qui recevront 3 doses de vaccin.

Consultez votre pharmacien

En France, depuis août 2023 les pharmaciens peuvent prescrire et injecter ce vaccin. Comme tout professionnel de santé, ils peuvent répondre à toutes vos questions concernant la vaccination contre le HPV, vous fournir des informations détaillées sur la vaccination, vous aider à comprendre le calendrier de vaccination recommandé et discuter de son importance pour votre santé. Ils peuvent également vous aider à planifier et à prendre rendez-vous pour la vaccination si vous le souhaitez.

 

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Actualité 17/10/2023
Octobre Rose

En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.

La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.

Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.

L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.

Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.

En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.

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Conseil 17/10/2023
🐜 PUNAISES DE LIT 🐜
🐜 PUNAISES DE LIT 🐜

☣️Comment s'en débarrasser ?

Plus l'infestation est importante, plus les punaises de lit se déplacent dans les autres pièces du logement 🏠ou de la résidence et dans d'autres logements. Elles peuvent s'introduire partout, même dans les maisons et les hôtels les plus propres. La mobilité (déplacements et voyages) et les activités humaines caractérisées par une forte concentration de personnes immobiles ou au repos (établissements d’enseignement, particulièrement crèches et écoles maternelles, salles de spectacles, cinémas, moyens de transport collectifs) sont propices à la transmission et la dissémination des punaises de lit.

🧹La lutte mécanique (aspiration, chaud, froid, lavage) : une étape indispensable

‼️Commencer par les zones les plus exposées : le lit 🛏️ et son environnement immédiat, 

Lavage en machine💦 à plus de 60°C, pour le linge de lit et les vêtements qui le supportent, permettant d’éliminer les adultes, les jeunes et les œufs. 🥚

Le linge est transporté depuis la chambre vers la machine à laver dans un sac fermé. 

Le linge et les vêtements ainsi lavés doivent être conservés dans des sacs plastiques scellés jusqu’à la fin de l’infestation.
Séchage au sèche-linge (mode chaud au moins 30 minutes).

♨️Utilisation minutieuse d’un appareil à vapeur sèche, c’est-à-dire à haute température (au moins 120°C), qui détruit tous les stades de punaises de lits au niveau des recoins ou des tissus d’ameublement.

❄️Congélation du linge ou de petits objets à -20°C, 72 h minimum.

‼️Aspiration (avec l’embout fin de l’aspirateur) des œufs, jeunes et adultes mis en évidence.  Attention, l’aspirateur ne tue pas l’insecte, qui pourrait ressortir plus tard du sac. Il faut ensuite fermer le sac, l’emballer dans un sachet plastique et le jeter dans une poubelle extérieure. Ne pas oublier de nettoyer le conduit de l’aspirateur à l’eau savonneuse ou avec un produit de nettoyage domestique.

‼️Nettoyage à la brosse : brosser à sec ou avec un nettoyant de surface certains recoins ou tissus est un geste complémentaire pour supprimer les œufs ou les jeunes insectes difficiles à mettre en évidence. Attention, le brossage ne les tue pas, il faut donc y associer l’aspirateur ou un grand nettoyage du sol.

‼️Suppression de l’ameublement infesté : elle ne doit pas être systématique, mais réfléchie et organisée pour ne pas contaminer d’autres sites. Les matelas ou meubles contaminés ne doivent bien sûr pas être vendus, ni déposés dans la rue : il faut s’assurer qu’ils aillent directement en décharge et qu’ils ne soient pas récupérables (les rendre inutilisables).

‼️Interventions éventuelles sur le bâti : rebouchage des fissures, vissage des prises, recollage du papier peint, des plinthes…
Insecticides Galinea Anti-punaises de lit 

Source écologie.gouv.de

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Actualité 16/10/2023
Les bienfaits des courtes siestes sur le cerveau

La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.

Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.

Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme 

Période de la journée favorable à la sieste

Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.

La sieste au travail

Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.

En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.

 

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Nouveauté 16/10/2023
Découvrez nos tisanes BioNutrisanté
Découvrez nos tisanes BioNutrisanté

Profitez d’un moment cocooning... avec plus de 30 tisanes différentes vos trouverez forcément celle(s) faite(s) pour vous.

Et même des coffret dégustation de disponibles dans votre pharmacie.

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Information 15/10/2023
Réouverture de votre pharmacie le 6 novembre !
Réouverture de votre pharmacie le 6 novembre !

Nous sommes impatients de vous accueillir !

A très bientôt !

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Actualité 14/10/2023
Octobre Rose

En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.

La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.

Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.

L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.

Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.

En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.

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Actualité 14/10/2023
📣 ANIMATION CAUDALIE !! 📣
📣 ANIMATION CAUDALIE !! 📣

👉 Le résultat est tombé l'animation se déroulera donc le Lundi 23 Octobre !!

Voici les créneaux disponibles pour les soins :
- 9H
- 9H45
- 10H30
- 11H15
- 15H30

Inscription possible sur notre page Facebook ou par téléphone au 02 35 20 50 32*

* Les places disponibles partent assez vite ne tardez pas 😉😉

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Actualité 13/10/2023
🌸 OCTOBRE ROSE 🎀
🌸 OCTOBRE ROSE 🎀

À l’occasion de ce mois de sensibilisation contre le cancer du sein, votre pharmacie vous accompagne à travers ses différentes actions mises en place : 

➡️ Vente de goodies pour l’association Pour Audrey.
➡️ Vente de notre cabas Octobre Rose en partenariat avec Ancre Noire Tatouage 👜
➡️ Mise en place d’une tombola dont les bénéfices seront reversés à l’association Pour Audrey . L’occasion pour vous de gagner un joli coffret La Rosée 🌹
➡️ Vitrines aux couleurs d’Octobre Rose 🩷
➡️ Lingerie de la marque Amoena France dont une partie sera reversée à une association ☑️
➡️ Au vue du succès de notre défilé annuel de lingerie Amoena, nous prévoyons de renouveler l’expérience l’année prochaine 👙

Tous ensemble, mobilisons nous 💪🏼

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Nouveauté 13/10/2023
C'est le plein de nouveautés chez Nuxe !
C'est le plein de nouveautés chez Nuxe !

● Retrouvez des gels douches 750ml, Very Rose, Rêve de miel et Rêve de thé
● La gamme Prodigieuse BOOST change de look avec des petites nouveautés... un sérum éclat à la vitamine C et un masque détox éclat vitaminé
● Dans la gamme Crème fraîche, retrouvez un soin pour les yeux hydratant, défatigant
● La gamme Super Sérum s'agrandit avec le Super Sérum Yeux, un concentré anti-âge universel

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Actualité 12/10/2023
Les bienfaits des courtes siestes sur le cerveau

La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.

Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.

Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme 

Période de la journée favorable à la sieste

Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.

La sieste au travail

Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.

En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.

 

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Conseil 12/10/2023
Multivitamines
Multivitamines

Pas d'embrouilles, la pat'patrouille arrive à la rescousse du manque d'énergie ou de sommeil de vos loulous 🎊

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Actualité 11/10/2023
Octobre Rose

En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.

La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.

Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.

L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.

Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.

En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.

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Actualité 11/10/2023
1 don = 1 noeud avec octobre rose
1 don = 1 noeud avec octobre rose

« Énormes, minuscules, galbés, vos seins sont parfaits tant qu’ils sont en bonne santé » 🎀 

« Tous différents mais tous si SEINtillants ! » 🎀

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Promotion 10/10/2023
Offres du mois
Offres du mois

Les offres Giropharm du mois d'octobre sont disponibles dans notre pharmacie 😊

Venez les découvrir dès aujourd'hui ! 👍

🟩 Offres valables du 1er au 31 octobre 2023 dans la limite des stocks disponibles.

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Actualité 10/10/2023
Octobre rose
Octobre rose

Vos seins sont parfaits, tant qu'ils sont en bonne santé.

Consulter votre médecin ou une sage-femme au moins une fois par an, et dès 50 ans, faites-vous dépister 😉

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Information 09/10/2023
Les bienfaits des courtes siestes sur le cerveau

La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.

Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.

Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme 

Période de la journée favorable à la sieste

Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.

La sieste au travail

Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.

En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.

 

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