👉 Notre doyenne qui sait prendre soin d'elle 🧖♀️
👉 Dans l'équipe, elle est le renfort que l'on adore 😍😍
Vous la retrouverez tous les mercredis à la pharmacie !!
Alexandra et Adrien se sont dit OUI samedi, et nous avons fêté cet événement tous ensemble au restaurant cette semaine 🥳
Nous les remercions et leur souhaitons beaucoup de bonheur 😍
La période estivale est souvent propice à l’apparition d’infections urinaires (cystites...). Comment y échapper ?
- Boire au minimum 2 litres d’eau par jour et oublier plats épicés, café, alcool, et sucres.
- Privilégier une alimentation riche en prébiotiques (ananas, bananes, artichauts, ail, oignons...), qui aideront votre flore vaginale à jouer son rôle de barrière protectrice. Une cure de probiotiques peut aussi être envisagée. Parlez-en à votre pharmacien.
- Éviter de porter des vêtements trop serrés. Préférer le coton doux aux tissus synthétiques.
- Utiliser un produit d'hygiène intime doux, au pH adapté (6-7) et non - parfumé. Deux douches intimes par jour suffisent.
Penser à uriner immédiatement après un rapport sexuel. Aux toilettes, s’essuyer toujours de l’avant vers l’arrière. Ne jamais se retenir d’uriner.
Si vous présentez de la fièvre ou des douleurs persistantes, consultez votre médecin au plus vite.
Les facteurs favorisants une mauvaise circulation veineuse :
. L'obésité
. Le surpoids
. La sédentarité
. La grossesse
. La position debout ou assise prolongée
Reconnaître les symptômes de l'insuffisance veineuse :
. Paresthésies des membres inférieurs
. Crampes nocturnes
. Extrémités froides
. Hémorroïdes
. Œdèmes
LES CONSEILS DE VOTRE PHARMACIE !!!
- La contention veineuse (chaussettes, bas ou collant) consiste à exercer une pression sur les jambes, pour favoriser la circulation sanguine et le retour veineux, si vous ne supportez pas la contention l'été il existe des semelles veino-stimulantes
- Les veinotoniques diminuent la douleur et l'œdème en limitant la dilatation de la veine et le phénomène inflammatoire.
- les médicaments à base de plantes existent sous formes d'ampoules ou de gélules à avaler (vigne rouge, hamamélis, cassis, marronnier d'inde)
- Les gels rafraîchissants vont vous procurer une sensation de fraîcheur immédiate.
Massez en partant de la plante des pieds et en remontant jusqu’aux mollets puis aux cuisses par mouvements circulaires.
- Les douches à l'eau froide
- Surélevez les jambes en position allongée
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à venir à la pharmacie !
Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
L'exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner des dommages auditifs permanents. Les festivals de musique sont souvent accompagnés de systèmes de sonorisation puissants, de haut-parleurs et de concerts en plein air, où les décibels peuvent atteindre des niveaux nocifs pour nos oreilles.
Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
🎧 Utilisez des bouchons d'oreilles : Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles spécialement conçus pour les concerts et les festivals. Ils atténuent les niveaux sonores excessifs tout en préservant la qualité sonore. Vous pouvez en trouver dans les pharmacies ou les magasins spécialisés.
🎧 Éloignez-vous des enceintes : Tenez compte de la distance entre vous et les enceintes. Plus vous vous éloignez des sources sonores, moins l'intensité sonore sera élevée.
🎧 Faites des pauses auditives : Prenez régulièrement des pauses pour permettre à vos oreilles de récupérer. Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous reposer pendant quelques minutes et laissez vos oreilles se reposer.
🎧 Limitez la durée d'exposition : Si vous prévoyez d'assister à plusieurs concerts ou festivals, essayez de limiter votre temps d'exposition globale au bruit en prenant des pauses régulières entre les événements.
🎧 Éduquez les enfants : Si vous emmenez des enfants à un festival, veillez à protéger leurs oreilles également. Insistez auprès d'eux sur l'importance de protéger leurs oreilles en utilisant des casques antibruit adaptés à leur âge pour préserver leur audition fragile.
Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
Préserver votre audition est un choix important pour votre bien-être à long terme. Soyez conscient des risques et prenez les mesures nécessaires pour protéger vos oreilles lors de ces événements musicaux excitants.
Avec les beaux jours, les barbecues, glaces ou bières mettent à rude épreuve notre système digestif, résultat : des sensations de ballonnements garanties !
Il existe différentes solutions pour soulager les ballonnements et vous aider à retrouver un confort digestif : votre pharmacien Côté Pharma pourra vous proposer des traitements adaptés, n’hésitez pas à lui demander conseil !
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
😍 Gwenaelle alias Gwen notre petite Diablesse😈-Logistique 😍
👉 Elle est notre responsable Logistique
👉 Elle s'occupe de la réception des commandes
👉 Elle gère les stocks et s'occupe des retours Labo
Les "doliprane" sont ses bébés !! 💊💊
La pharmacie ne ferme pas afin de vous assurer un service continu.
Nous vous accueillons tout l’été aux horaires habituels.
Bonnes vacances à tous et à toutes 🏖️
Mise en place d'une nouvelle gamme dans votre Pharmacie des écoles
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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES SANTÉ ÉCORESPONSABLE
Les nouveautés de chez Mavala France sont arrivées, venez vite les découvrir ! 🤩
Les longs trajets pour atteindre votre lieu de vacances vous angoissent ? 🚗⛵🚀
Vous êtes à la recherche de solutions sans somnolence ?
Voici une sélection de produits que vous pouvez retrouver dans votre pharmacie afin de voyager l'esprit et l'estomac léger ! 😎
Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
L'exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner des dommages auditifs permanents. Les festivals de musique sont souvent accompagnés de systèmes de sonorisation puissants, de haut-parleurs et de concerts en plein air, où les décibels peuvent atteindre des niveaux nocifs pour nos oreilles.
Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
🎧 Utilisez des bouchons d'oreilles : Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles spécialement conçus pour les concerts et les festivals. Ils atténuent les niveaux sonores excessifs tout en préservant la qualité sonore. Vous pouvez en trouver dans les pharmacies ou les magasins spécialisés.
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🎧 Limitez la durée d'exposition : Si vous prévoyez d'assister à plusieurs concerts ou festivals, essayez de limiter votre temps d'exposition globale au bruit en prenant des pauses régulières entre les événements.
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Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
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A l'occasion du Festival Art Sonic 👨🎤👩🎤la Pharmacie Briouzaine vous propose ses indispensables pour passer un bon festival 🤩
L'été 🌻☀️, les pique-niques 🌳🥨🍻, les sorties 🚲, les activités ⛺️⛰🚣♂️... puis les petits bobos, les égratinures...
Face à ces "PROBLÈMES", nous avons la SOLUTION désinfectante à vous proposer !
En ce moment, à la Pharmacie de la Providence, bénéficiez d'une remise de 1€ pour l'achat d'un flacon de Septimyl [efficace contre les bactéries et les levures ET ne pique pas].
Septimyl, pour une action anti-SEPTIque en plein dans le "MYL" * 😎
(* dans le mille)
Vous avez une apparition soudaine de petits boutons rouges et des plaques sur votre peau en fin de journée ?
Cette éruption cutanée est peut-être une allergie bénigne au soleil !
Elle est reconnaissable par ses démangeaisons intenses qui s’empirent lors de l’exposition au soleil.
Si vous êtes déjà atteint de cette allergie, il n’existe qu’une seule solution pour la faire partir : rester à l’ombre et éviter le soleil.
Si la gêne est trop présente, n’hésitez pas à consulter un dermatologue ou demander conseil à votre pharmacien.
La meilleure option reste tout de même de prévenir, et protéger sa peau en amont de toute exposition au soleil.
👉 Nous vous présentons la Gamme "OSMOZ"🎗🎗.
👉 La première gamme de compléments alimentaires chimio-compatible.
👉 Chez Osmoz les phyto-œstrogènes pouvant interférer avec les cancers hormonodépendants sont mis de côté.
👉 Vous ne trouverez pas non plus de vitamines et minéraux de synthèse, dont l'innocuité pendant la chimio est discutée.
👉 Osmoz a mis en place un processus strict et rigoureux, afin de vous garantir une absence totale d'interaction et ainsi mieux vivre votre période de cure.
Pour plus de renseignement vous pouvez vous adressez à Marine, notre référente en oncologie !!
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
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🐶🐱 Nous avons agrandi notre rayon "Produits vétérinaires" depuis l'arrivée de notre collègue Aurélie 🐱🐶
En effet, elle est à l'aise pour conseiller le produit le plus adapté à votre chouchou, car elle adore les animaux 😍
D'ailleurs, un indice caché sur cette photo peut vous le prouver... l'avez-vous trouvé ? 🤔
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Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
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🎧 Éduquez les enfants : Si vous emmenez des enfants à un festival, veillez à protéger leurs oreilles également. Insistez auprès d'eux sur l'importance de protéger leurs oreilles en utilisant des casques antibruit adaptés à leur âge pour préserver leur audition fragile.
Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
Préserver votre audition est un choix important pour votre bien-être à long terme. Soyez conscient des risques et prenez les mesures nécessaires pour protéger vos oreilles lors de ces événements musicaux excitants.
Du 24 juillet 2023 au 26 août 2023, la Pharmacie de Saint Ger adapte ses horaires :
👉Du lundi au vendredi: 9H-12H30 et 14H30-19H ⚠️(au lieu de 19H30 habituellement).
👉 Samedi aux horaires habituels: 9H-12H30.
❌ Fermeture les mercredis 2 août, 9 août et 23 août.
Comme d'habitude, en dehors de ces horaires un service de garde est assuré : Composez le "3237" ou "www.3237.fr" pour connaitre le nom de la pharmacie de garde du moment dans votre secteur.
Toute l'équipe de la Pharmacie de Saint Ger vous souhaite à tous un bel été !! 🏖🏕🏔🚜🌾🌻☀️
Montrez à vos pieds à quel point vous les aimez en utilisant la gamme Scholl !
😃 3 huiles à tester :
1. La citronnelle de java.
2. Le géranium rosat.
3. L’eucalyptus citronné.
🙃 Comment les utiliser :
- En application cutanée. Diluez-en 2 à 3 gouttes dans de l’huile végétale, puis appliquez-en sur les parties exposées de votre corps comme les jambes et les bras.
- En diffusion : Mettez quelques gouttes pures sur vos vêtements. Elles véhiculeront un parfum qui les éloignera durablement.
👉 Attention ! Demandez-nous conseil avant de les utiliser. Elles sont déconseillées aux personnes asthmatiques, épileptiques, en cas de forte hypertension, de problèmes cardiovasculaires graves, de troubles hépatiques ou biliaires et de maladie hormonodépendante.
Les températures estivales montent en flèche, et cela peut être particulièrement difficile pour les femmes enceintes. En cette période où chaque geste compte, voici quelques conseils pour vous aider à passer un été en toute sérénité :
1️⃣ Hydratez-vous régulièrement : Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour vous maintenir hydratée. Une bonne hydratation aide à prévenir la déshydratation et maintient votre corps en équilibre.
2️⃣ Évitez les heures les plus chaudes : Restez à l'ombre ou à l'intérieur pendant les moments les plus chauds de la journée, généralement entre 11h et 16h.
3️⃣ Portez des vêtements amples et légers : Optez pour des vêtements en tissus respirant tels que le coton.
4️⃣ Rafraîchissez-vous régulièrement : Prenez des douches fraîches, utilisez un brumisateur d'eau ou placez une serviette humide sur votre nuque pour vous rafraîchir.
Mesdames, votre bien-être est primordial pendant cette période. Écoutez votre corps, prenez soin de vous et rappelez-vous que vous êtes incroyablement forte. Bientôt, vous accueillerez le plus beau cadeau de la vie !
N'hésitez pas à partager ces conseils avec d'autres mamans qui pourraient en avoir besoin. En cette période estivale, restons solidaires et veillons les uns sur les autres 💛🤰🌞
Nous restons disponibles pour toutes types de questions à ce sujet !
Notre objectif : votre santé ! 😉
Avec l'été qui approche à grands pas, il est essentiel de rappeler l'importance de protéger sa peau contre les rayons nocifs du soleil. Choisir le bon produit solaire n'est pas une tâche à prendre à la légère car différents types de peau nécessitent des soins spécifiques.
🌞 Les peaux claires, particulièrement sensibles, sont les plus susceptibles de subir des dommages causés par le soleil. Elles nécessitent un produit avec un indice de protection (IP ou SPF) élevé, généralement 50 ou plus. De plus, ces peaux profitent souvent d'une formule hypoallergénique pour éviter toute réaction cutanée indésirable.
Exemples de produits solaires parmi différentes marques qui pourraient vous aider à choisir : La Roche-Posay Anthelios XL Lait Velouté SPF 50+ (peaux sensibles) - Bioderma Photoderm MAX Crème SPF 50+ (peaux claires et sensibles).
🌞 Les peaux olives ou mates, par nature plus résistantes au soleil, requièrent tout de même une protection considérable. Un indice de protection SPF 30 est généralement suffisant, mais il ne faut pas oublier de renouveler l'application toutes les 2 heures et après chaque baignade.
Exemples : Vichy Ideal Soleil Emulsion Anti-Brillance SPF 30 (peaux mixtes à grasses) - Nuxe Sun Crème Fondante Haute Protection SPF 30.
🌞 Les peaux foncées, bien qu'elles soient naturellement plus protégées contre les rayons UV, ne doivent pas être négligées. Un SPF 15 à 30 peut suffire, mais il est crucial de se rappeler que tout type de peau peut souffrir de dommages à long terme causés par le soleil.
Exemples : Eucerin Sun Protection Oil Control Gel-Crème SPF 30 (peaux grasses à tendance acnéique), protection efficace tout en aidant à contrôler l'excès de sébum - La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 30 (peaux foncées et sensibles), protection efficace sans laisser de résidus blancs.
🌞 Pour les peaux sensibles ou avec des problèmes spécifiques tels que l'acné ou l'eczéma, il existe des produits solaires spécialement formulés. Ils sont généralement non comédogènes (n'obstruent pas les pores) et sans parfum pour minimiser les irritations.
Exemples : Avène Cleanance Solaire SPF 50+ (peaux à tendance acnéique), très haute protection tout en aidant à réguler la production de sébum - Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30 (peaux mixtes, grasses à tendance acnéique), protège tout en matifiant la peau.
🌞 Enfin, pour les enfants, il est conseillé d'utiliser des crèmes solaires spécialement conçues pour leur peau fragile et délicate avec un indice de protection élevé (SPF 50+).
Exemples : Mustela Lait Solaire Très Haute Protection SPF 50+ - La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Lotion SPF 50+ : protection très élevée tout en étant doux sur la peau.
Pour conclure, il est indispensable de protéger sa peau, quel que soit son type. Ne sous-estimez jamais l'importance d'une bonne protection solaire, non seulement pour prévenir les coups de soleil, mais aussi pour prévenir les problèmes de peau plus graves à long terme comme le cancer de la peau.
Votre pharmacien reste à votre disposition pour vous aider à choisir le produit le plus adapté à votre peau. Profitez de l'été en toute sécurité !
Faites le plein de bons plans dans votre Pharmacie des Alouettes au mois de juillet 😉
▶️ Solaires : Eau Thermale Avène, Caudalie, La Rosée
▶️ Gel douche 1L : BIODERMA Atoderm
▶️ Bébé : Laboratoire Gallia, Mustela France, Francebebe
▶️ Soin ongles et vernis : MeMe Cosmetics
▶️ Brume Eau thermale : Laboratoire Giphar
▶️ Brumisateur automatique
Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
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Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
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Avec l'été qui approche à grands pas, il est essentiel de rappeler l'importance de protéger sa peau contre les rayons nocifs du soleil. Choisir le bon produit solaire n'est pas une tâche à prendre à la légère car différents types de peau nécessitent des soins spécifiques.
🌞 Les peaux claires, particulièrement sensibles, sont les plus susceptibles de subir des dommages causés par le soleil. Elles nécessitent un produit avec un indice de protection (IP ou SPF) élevé, généralement 50 ou plus. De plus, ces peaux profitent souvent d'une formule hypoallergénique pour éviter toute réaction cutanée indésirable.
Exemples de produits solaires parmi différentes marques qui pourraient vous aider à choisir : La Roche-Posay Anthelios XL Lait Velouté SPF 50+ (peaux sensibles) - Bioderma Photoderm MAX Crème SPF 50+ (peaux claires et sensibles).
🌞 Les peaux olives ou mates, par nature plus résistantes au soleil, requièrent tout de même une protection considérable. Un indice de protection SPF 30 est généralement suffisant, mais il ne faut pas oublier de renouveler l'application toutes les 2 heures et après chaque baignade.
Exemples : Vichy Ideal Soleil Emulsion Anti-Brillance SPF 30 (peaux mixtes à grasses) - Nuxe Sun Crème Fondante Haute Protection SPF 30.
🌞 Les peaux foncées, bien qu'elles soient naturellement plus protégées contre les rayons UV, ne doivent pas être négligées. Un SPF 15 à 30 peut suffire, mais il est crucial de se rappeler que tout type de peau peut souffrir de dommages à long terme causés par le soleil.
Exemples : Eucerin Sun Protection Oil Control Gel-Crème SPF 30 (peaux grasses à tendance acnéique), protection efficace tout en aidant à contrôler l'excès de sébum - La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 30 (peaux foncées et sensibles), protection efficace sans laisser de résidus blancs.
🌞 Pour les peaux sensibles ou avec des problèmes spécifiques tels que l'acné ou l'eczéma, il existe des produits solaires spécialement formulés. Ils sont généralement non comédogènes (n'obstruent pas les pores) et sans parfum pour minimiser les irritations.
Exemples : Avène Cleanance Solaire SPF 50+ (peaux à tendance acnéique), très haute protection tout en aidant à réguler la production de sébum - Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30 (peaux mixtes, grasses à tendance acnéique), protège tout en matifiant la peau.
🌞 Enfin, pour les enfants, il est conseillé d'utiliser des crèmes solaires spécialement conçues pour leur peau fragile et délicate avec un indice de protection élevé (SPF 50+).
Exemples : Mustela Lait Solaire Très Haute Protection SPF 50+ - La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Lotion SPF 50+ : protection très élevée tout en étant doux sur la peau.
Pour conclure, il est indispensable de protéger sa peau, quel que soit son type. Ne sous-estimez jamais l'importance d'une bonne protection solaire, non seulement pour prévenir les coups de soleil, mais aussi pour prévenir les problèmes de peau plus graves à long terme comme le cancer de la peau.
Votre pharmacien reste à votre disposition pour vous aider à choisir le produit le plus adapté à votre peau. Profitez de l'été en toute sécurité !
La nouvelle enseigne pas tout à fait finie
Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
L'exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner des dommages auditifs permanents. Les festivals de musique sont souvent accompagnés de systèmes de sonorisation puissants, de haut-parleurs et de concerts en plein air, où les décibels peuvent atteindre des niveaux nocifs pour nos oreilles.
Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
🎧 Utilisez des bouchons d'oreilles : Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles spécialement conçus pour les concerts et les festivals. Ils atténuent les niveaux sonores excessifs tout en préservant la qualité sonore. Vous pouvez en trouver dans les pharmacies ou les magasins spécialisés.
🎧 Éloignez-vous des enceintes : Tenez compte de la distance entre vous et les enceintes. Plus vous vous éloignez des sources sonores, moins l'intensité sonore sera élevée.
🎧 Faites des pauses auditives : Prenez régulièrement des pauses pour permettre à vos oreilles de récupérer. Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous reposer pendant quelques minutes et laissez vos oreilles se reposer.
🎧 Limitez la durée d'exposition : Si vous prévoyez d'assister à plusieurs concerts ou festivals, essayez de limiter votre temps d'exposition globale au bruit en prenant des pauses régulières entre les événements.
🎧 Éduquez les enfants : Si vous emmenez des enfants à un festival, veillez à protéger leurs oreilles également. Insistez auprès d'eux sur l'importance de protéger leurs oreilles en utilisant des casques antibruit adaptés à leur âge pour préserver leur audition fragile.
Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
Préserver votre audition est un choix important pour votre bien-être à long terme. Soyez conscient des risques et prenez les mesures nécessaires pour protéger vos oreilles lors de ces événements musicaux excitants.
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