À l'arrivée des beaux jours et des premiers chaleurs estivales, misez sur la phytothérapie afin de soulager vos sensations de jambes lourdes.

Nous vous conseillons :

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- En été, l'huile de monoï prévient la déshydratation au moment des expositions au soleil. C'est d'ailleurs le rôle que joue cette huile en période estivale : elle n'est pas un rempart contre les UV, mais elle facilite le bronzage en empêchant la peau de se dessécher. Elle s'utilise également en après-soleil.

Attention aux UVA/UVB

il reste important d’utiliser un indice de protection solaire SPF 15,30,50 en fonction de votre type de peau ⚠️🌟

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Une famille en sécurité 👨‍👩‍👧‍👦, des traitements respectés, un environnement protégé 🌿… nombreux sont les bénéfices du tri des médicaments, alors faisons ensemble de ce geste responsable un réflexe !

Cyclamed valorise les Médicaments Non Utilisés (M.N.U.) à usage humain, périmés ou non, dans le respect des règles environnementales et à des fins de valorisation énergétique, ce qui permet d’éclairer 💡 et de chauffer l’équivalent de 7 000 à 8 000 logements tout au long de l’année. Le tri des médicaments permet également de préserver la santé de tous.

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Rapportez vos médicaments non utilisés à votre pharmacien.

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#InfoMinceur : boire de l'eau avant les repas pour maigrir ?

Adopter une activité physique régulière et une alimentation équilibrée demeurent les 2 conseils indispensables avant de s'engager dans un véritable #régime.

Cependant, une étude effectuée par une équipe de l'Université de Birmingham révèle que boire 500 ml d'eau environ une demi-heure avant les repas peut aussi contribuer à la perte de poids chez les adultes obèses...

L'étude a été effectuée auprès de 84 adultes obèses dont 41 devaient boire de l'eau une demi-heure avant le repas et 43 devaient imaginer « qu'ils avaient le ventre plein » avant de manger.

Les volontaires devant boire de l'eau avant chaque repas ont été informés des raisons de ce conseil : boire de l'eau avant chaque repas augmenterait la distension de l'estomac et la sensation de satiété.

Les participants ont reçu des consignes nutritionnelles comme diminuer l'apport de graisse au profit des légumes et des fruits ainsi que des conseils les incitant à avoir une activité physique régulière.

Après les 3 mois de l'étude, les participants qui ont bu de l'eau ont perdu en moyenne 1,3 kg de plus que ceux qui ne faisait pas ce protocole.

Les personnes ayant consommé de l'eau avant les 3 repas ont perdu 4,3 kg alors que ceux qui ont bu 500 ml avant un seul repas ont perdu moins d'un kilo.

Selon ces résultats, il semble possible de perdre du poids en buvant un demi-litre d'eau avant chacun des 3 repas.

Adopter une alimentation saine et une activité physique régulière associés à ce conseil simple, pourrait aider les personnes obèses à perdre leurs kilos.

Il faut savoir qu'en consommant en début de repas des aliments riches en eau comme des crudités, l'eau ingérée s'élimine moins vite entraînant alors une sensation de satiété plus prolongée.

Rappel : prenez systématiquement l'avis du médecin avant de débuter un régime.

De même, votre #pharmacien pourra vous conseiller des produits adaptés pour accompagner votre régime.

+ d'infos : bit.ly/2zpbMzR

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Utilisé en première intention comme contraception, il est aussi très utile dans la protection des IST ( Infections Sexuellement Transmissibles, comme le VIH, le chlamydia, la syphilis... ). Le plus souvent ces maladies sont asymptomatiques, et dangereuses pour l'homme.
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A la pharmacie BIHL , une équipe complète est à votre service , cette équipe se compose de pharmaciens, de préparatrices en pharmacie mais aussi d'une diététicienne et d'une esthéticienne, pour apporter conseils et astuces sur le domaine de la santé.

Vous pouvez prendre RDV avec Marielle, diététicienne, pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, un suivi pour le diabète ou le cholestérol.

Béatrice, notre esthéticienne, est présente pour vous conseiller, les après-midis (sauf le jeudi) et le samedi matin. 

Nous honorons vos ordonnances , et nous vous conseillons pour améliorer votre observance de traitement et votre confort. 

Le magasin d'orthopédie qui se situe à coté de la pharmacie , vous propose toutes sortes de matériels médicales (chaussure , orthèse, bas de contention, lit médicalisé, fauteuil roulant....)

Vous pouvez également vous rendre sur notre site internet , pour nous envoyer vos ordonnances à préparer , ou passer vos commandes, que vous pourrez récupérer au comptoir de la pharmacie.

Retrouvez au sein de notre officine les produits de la marque Bioderma et notamment l'eau micellaire, cette eau est une solution idéale pour l'hygiène et le soin des peaux sensibles et délicates. Sa composition aide à éliminer l'acné, les boutons et les rougeurs, tout en hydratant et en apaisant les irritations de la peau. Ce tonique hygiénique enrichi de micelles émulsionne et protège la peau de la desquamation, offrant un aspect doux et hydraté.

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D'origine grecque, Korres est une marque de soins cosmétiques qui propose des produits à base de principes actifs naturels. Impliquée dans le respect de l'environnement, Korres s'engage auprès des cultivateurs biologiques locaux pour sélectionner de manière durable les plantes qui entrent dans la composition des produits.

Ce mois-ci, Korres nous propose une nouvelle gamme à base de probiotiques. Cette gamme se décline en un nettoyant pour le visage, un sérum, une crème hydratante et un masque.
À base de yaourt grec et d'algues marines, ces produits vont renforcer le système immunitaire de la peau tout en ayant des vertus antioxydantes. Enrichis en agents hydratants (notamment en acide hyaluronique), la peau est repulpée et apaisée.

Retrouvez ces produits au sein de notre pharmacie et sur :
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Après plusieurs semaines de confinement, la remise en mouvement doit se faire progressivement, afin d'éviter de se faire plus de mal que de bien.
Suivez les conseils de la Pharmacie des Drakkars, pour reprendre une activité physique après un arrêt prolongé.
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