Quand on arrête de fumer, c'est toujours mieux de se faire accompagner. Votre pharmacien peut vous informer et vous conseiller dans cette démarche.
Un fumeur aura 80 % de chance en plus de réussir à arrêter de fumer s’il reçoit l’aide d’un professionnel de santé pour un sevrage tabagique adapté à ses besoins.
Pour vous inscrire au programme, c'est ici
https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/
N'hésitez pas à vous adresser à votre pharmacien en cas de doute ou question !
Heureux de vous annoncer que nous avons récolté 120€ de dons suite à l'animation Octobre Rose.
L'intégralité des dons est reversé à la ligue nationale contre le cancer.
🧠 On prépare Halloween grâce à Laboratoire Garancia 🦴
La suite au prochain épisode 😈
À vos réservations pour cette nouvelle journée de soins !! 🥰☺️
Depuis le 22 octobre, la vaccination contre la grippe est accessible à l'ensemble de la population, sans priorisation des personnes ciblées par les recommandations vaccinales.
Au-delà des personnes ciblées : 65 ans et +, patients chroniques, femmes enceintes et leur entourage, personnes en surpoids, personnes exerçant certains métiers, VOUS ÊTES TOUS éligibles à une vaccination contre la grippe en pharmacie ✔️
Profitez-en pour faire le point sur les autres vaccinations qui pourraient vous être recommandées : Covid-19, Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite, Coqueluche, Méningocoque, Pneumocoque, Hépatite...
Votre pharmacien Giropharm peut dorénavant prescrire certains vaccins, en plus de vous vacciner
Le Papillomavirus humain, plus communément appelé HPV, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues au monde. Il existe de nombreux types de HPV, certains pouvant entraîner des problèmes de santé graves, notamment le cancer du col de l'utérus, du vagin, de la vulve, du pénis, de l'anus, de la gorge et de la bouche. La vaccination est un moyen efficace de se protéger contre cette infection.
Comprendre le HPV
Le HPV est une famille de virus qui peut infecter les organes génitaux, la bouche et la gorge. Si la plupart des infections à HPV ne causent aucun symptôme et disparaissent d'elles-mêmes, certaines infections peuvent toutefois persister et évoluer en problèmes de santé plus graves. Les cancers associés au HPV peuvent prendre des années, voire des décennies, à se développer, ce qui rend la vaccination essentielle pour une protection à long terme.
L'importance de la vaccination
La vaccination contre le HPV est une mesure préventive cruciale pour réduire le risque de développer un cancer associé au HPV, elle prévient jusqu'à 90% des infections HPV à l'origine de cancers. Elle est recommandée depuis plusieurs années chez les filles (testée et utilisée depuis plus de 15 ans) et depuis 2021 chez les garçons, dès l'âge de 11 ans et jusqu'à 14 ans, avant le premier rapport sexuel. Le taux de vaccination actuel est de 42% chez les filles contre seulement 6% de garçons vaccinés, garçons tout autant concernés car 1/4 des cancers associés au HPV les concernent (parties génitales et bouche).
Les avantages de la vaccination
Protection contre les cancers liés au HPV
Réduction du risque d'apparition de verrues génitales et de condylomes
Prévention de la transmission - réduction de la propagation du HPV au sein de la population.
Le processus de vaccination
La vaccination contre le HPV se fait en plusieurs doses, généralement sur une période de plusieurs mois. Elle est totalement remboursée.
Depuis la rentrée scolaire 2023 une campagne de vaccination est mise en place en milieu scolaire, gratuite pour tous les élèves de 5ème qui recevront 2 doses de vaccin espacées d'au moins 6 mois après accord des deux parents.
La vaccination est toutefois possible également jusqu'à 19 ans et jusqu'à 26 ans pour la population masculine homosexuelle qui recevront 3 doses de vaccin.
Consultez votre pharmacien
En France, depuis août 2023 les pharmaciens peuvent prescrire et injecter ce vaccin. Comme tout professionnel de santé, ils peuvent répondre à toutes vos questions concernant la vaccination contre le HPV, vous fournir des informations détaillées sur la vaccination, vous aider à comprendre le calendrier de vaccination recommandé et discuter de son importance pour votre santé. Ils peuvent également vous aider à planifier et à prendre rendez-vous pour la vaccination si vous le souhaitez.
En pleine nuit, le dimanche, un jour férié … on ne peut pas toujours prévoir une visite en pharmacie !
Quand votre pharmacie habituelle est fermée, difficile de savoir à qui s’adresser…
Ouvertes la nuit, le week-end et les jours fériés, les pharmacies de garde permettent de répondre aux demandes urgentes en dehors de leurs jours et de leurs heures habituels d’ouverture.
Comment trouver rapidement et facilement une pharmacie de garde ? Quels sont les rôles et les missions du pharmacien ? Et quel numéro appeler si l’on est sourd ou malentendant ?
On vous dit tout dans notre article ici
Nous souhaitons la bienvenue à Pauline, pharmacien adjointe.
Après un brillant parcours universitaire, et une formation d'excellence reçue à la Pharmacie Bel Air Saint Priest - 69800, Pauline rejoint l'équipe de la Pharmacie de Saint Alban de Roche 😃.
Prochainement, grâce à son expertise et à la formation de toute l'équipe, retrouvez nos produits et conseils sur le maintien à domicile 👍
Le Papillomavirus humain, plus communément appelé HPV, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues au monde. Il existe de nombreux types de HPV, certains pouvant entraîner des problèmes de santé graves, notamment le cancer du col de l'utérus, du vagin, de la vulve, du pénis, de l'anus, de la gorge et de la bouche. La vaccination est un moyen efficace de se protéger contre cette infection.
Comprendre le HPV
Le HPV est une famille de virus qui peut infecter les organes génitaux, la bouche et la gorge. Si la plupart des infections à HPV ne causent aucun symptôme et disparaissent d'elles-mêmes, certaines infections peuvent toutefois persister et évoluer en problèmes de santé plus graves. Les cancers associés au HPV peuvent prendre des années, voire des décennies, à se développer, ce qui rend la vaccination essentielle pour une protection à long terme.
L'importance de la vaccination
La vaccination contre le HPV est une mesure préventive cruciale pour réduire le risque de développer un cancer associé au HPV, elle prévient jusqu'à 90% des infections HPV à l'origine de cancers. Elle est recommandée depuis plusieurs années chez les filles (testée et utilisée depuis plus de 15 ans) et depuis 2021 chez les garçons, dès l'âge de 11 ans et jusqu'à 14 ans, avant le premier rapport sexuel. Le taux de vaccination actuel est de 42% chez les filles contre seulement 6% de garçons vaccinés, garçons tout autant concernés car 1/4 des cancers associés au HPV les concernent (parties génitales et bouche).
Les avantages de la vaccination
Protection contre les cancers liés au HPV
Réduction du risque d'apparition de verrues génitales et de condylomes
Prévention de la transmission - réduction de la propagation du HPV au sein de la population.
Le processus de vaccination
La vaccination contre le HPV se fait en plusieurs doses, généralement sur une période de plusieurs mois. Elle est totalement remboursée.
Depuis la rentrée scolaire 2023 une campagne de vaccination est mise en place en milieu scolaire, gratuite pour tous les élèves de 5ème qui recevront 2 doses de vaccin espacées d'au moins 6 mois après accord des deux parents.
La vaccination est toutefois possible également jusqu'à 19 ans et jusqu'à 26 ans pour la population masculine homosexuelle qui recevront 3 doses de vaccin.
Consultez votre pharmacien
En France, depuis août 2023 les pharmaciens peuvent prescrire et injecter ce vaccin. Comme tout professionnel de santé, ils peuvent répondre à toutes vos questions concernant la vaccination contre le HPV, vous fournir des informations détaillées sur la vaccination, vous aider à comprendre le calendrier de vaccination recommandé et discuter de son importance pour votre santé. Ils peuvent également vous aider à planifier et à prendre rendez-vous pour la vaccination si vous le souhaitez.
1€ reversé à la ligue contre le cancer pour tout achat dans la gamme Superserum
Votre pharmacie et les laboratoires AVENE vous proposent des bracelets à 2€ pour OCTOBRE ROSE.
Comme tous les ans les dons seront reversés à l'association
"VIVRE COMME AVANT"
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
Bonjour à tous,
Petit rappel la campagne de vaccination contre la grippe c’est à partir de mardi 17 pour ceux qui n’ont pas vu sur leur bon de prise en charge…
La vaccination contre la grippe et le Covid se fait en 2 injections différentes
Bonne semaine à tous
En ce mois d'octobre, nous unissons nos efforts pour rappeler l'importance de la prévention du cancer colorectal, une maladie courante dans le monde entier. Voici quelques faits essentiels :
🔍 Le cancer colorectal ne fait pas de distinctions : Peu importe votre âge ou votre sexe, personne n'est à l'abri de cette maladie.
👨⚕️ Le dépistage sauve des vies : Une détection précoce grâce à des dépistages appropriés, comme la coloscopie, améliore considérablement les chances de guérison.
🥗 L'alimentation et le mode de vie comptent : Une alimentation équilibrée riche en fibres, légumes et fruits, associée à un mode de vie actif, peut réduire les risques de cancer colorectal.
🚫 Évitez les facteurs de risque : Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool sont des comportements à éviter, car ils augmentent les risques de cancer colorectal.
👩⚕️ Votre pharmacien est là pour vous : N'hésitez pas à discuter de vos antécédents familiaux et de vos besoins de dépistage avec un professionnel de santé.
En tant que professionnels de la santé, nous sommes engagés dans la sensibilisation à la prévention du cancer colorectal. Ensemble, nous pouvons réduire les cas de cette maladie grave.
💬 Partagez ces informations avec vos proches et encouragez-les à prendre des mesures préventives pour leur santé colorectale.
La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.
Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.
Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme
Période de la journée favorable à la sieste
Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.
La sieste au travail
Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.
En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.
Votre pharmacie vous vaccine contre la grippe et réalise les tests antigéniques du lundi au samedi de 8h30 à 12h et de 14h à 18h30 💉🦠
Le Papillomavirus humain, plus communément appelé HPV, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues au monde. Il existe de nombreux types de HPV, certains pouvant entraîner des problèmes de santé graves, notamment le cancer du col de l'utérus, du vagin, de la vulve, du pénis, de l'anus, de la gorge et de la bouche. La vaccination est un moyen efficace de se protéger contre cette infection.
Comprendre le HPV
Le HPV est une famille de virus qui peut infecter les organes génitaux, la bouche et la gorge. Si la plupart des infections à HPV ne causent aucun symptôme et disparaissent d'elles-mêmes, certaines infections peuvent toutefois persister et évoluer en problèmes de santé plus graves. Les cancers associés au HPV peuvent prendre des années, voire des décennies, à se développer, ce qui rend la vaccination essentielle pour une protection à long terme.
L'importance de la vaccination
La vaccination contre le HPV est une mesure préventive cruciale pour réduire le risque de développer un cancer associé au HPV, elle prévient jusqu'à 90% des infections HPV à l'origine de cancers. Elle est recommandée depuis plusieurs années chez les filles (testée et utilisée depuis plus de 15 ans) et depuis 2021 chez les garçons, dès l'âge de 11 ans et jusqu'à 14 ans, avant le premier rapport sexuel. Le taux de vaccination actuel est de 42% chez les filles contre seulement 6% de garçons vaccinés, garçons tout autant concernés car 1/4 des cancers associés au HPV les concernent (parties génitales et bouche).
Les avantages de la vaccination
Protection contre les cancers liés au HPV
Réduction du risque d'apparition de verrues génitales et de condylomes
Prévention de la transmission - réduction de la propagation du HPV au sein de la population.
Le processus de vaccination
La vaccination contre le HPV se fait en plusieurs doses, généralement sur une période de plusieurs mois. Elle est totalement remboursée.
Depuis la rentrée scolaire 2023 une campagne de vaccination est mise en place en milieu scolaire, gratuite pour tous les élèves de 5ème qui recevront 2 doses de vaccin espacées d'au moins 6 mois après accord des deux parents.
La vaccination est toutefois possible également jusqu'à 19 ans et jusqu'à 26 ans pour la population masculine homosexuelle qui recevront 3 doses de vaccin.
Consultez votre pharmacien
En France, depuis août 2023 les pharmaciens peuvent prescrire et injecter ce vaccin. Comme tout professionnel de santé, ils peuvent répondre à toutes vos questions concernant la vaccination contre le HPV, vous fournir des informations détaillées sur la vaccination, vous aider à comprendre le calendrier de vaccination recommandé et discuter de son importance pour votre santé. Ils peuvent également vous aider à planifier et à prendre rendez-vous pour la vaccination si vous le souhaitez.
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.
Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.
Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme
Période de la journée favorable à la sieste
Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.
La sieste au travail
Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.
En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
👉 Le résultat est tombé l'animation se déroulera donc le Lundi 23 Octobre !!
Voici les créneaux disponibles pour les soins :
- 9H
- 9H45
- 10H30
- 11H15
- 15H30
Inscription possible sur notre page Facebook ou par téléphone au 02 35 20 50 32*
* Les places disponibles partent assez vite ne tardez pas 😉😉
À l’occasion de ce mois de sensibilisation contre le cancer du sein, votre pharmacie vous accompagne à travers ses différentes actions mises en place :
➡️ Vente de goodies pour l’association Pour Audrey.
➡️ Vente de notre cabas Octobre Rose en partenariat avec Ancre Noire Tatouage 👜
➡️ Mise en place d’une tombola dont les bénéfices seront reversés à l’association Pour Audrey . L’occasion pour vous de gagner un joli coffret La Rosée 🌹
➡️ Vitrines aux couleurs d’Octobre Rose 🩷
➡️ Lingerie de la marque Amoena France dont une partie sera reversée à une association ☑️
➡️ Au vue du succès de notre défilé annuel de lingerie Amoena, nous prévoyons de renouveler l’expérience l’année prochaine 👙
Tous ensemble, mobilisons nous 💪🏼
La sieste est un moment de repos pris dans la journée pour refaire le plein d’énergie. Une étude récente suggère que des siestes courtes et régulières dans la journée pourraient être bénéfiques pour le volume du cerveau.
Elle a été faite par des scientifiques britanniques avec des données de l’UK BIOBANK récoltées sur 35000 participants entre 40 et 69 ans en prenant en compte les facteurs génétiques, l’état de santé et le mode de vie, ils ont mis en évidence une relation entre la sieste et la taille du cerveau, une sieste régulière permettrait de gagner de 2,5 à 6,5 années de vieillissement sur le volume du cerveau. La sieste diminuerait le risque de dégénérescence du cerveau dont le fonctionnement serait altéré par un endommagement des neurones et des connexions qui seraient la conséquence d’un manque de sommeil.
Les bénéfices d’une sieste aussi brève que 10 à 20 minutes sont bien documentés et sont recommandés surtout pour ceux et celles qui exercent des professions exigeantes et très stressantes. Elle apporte de nombreux bienfaits :
- stimulation des capacités d’apprentissage
- amélioration de l’humeur
- réduction de la tension artérielle, du stress et des maladies cardiovasculaires
- rééquilibre du fonctionnement nerveux
- renforcement du système immunitaire grâce à la sécrétion d’hormones par le cerveau
- amélioration des fonctions cognitives grâce à la récupération physique et mentale (une étude faite par la NASA a montré qu’après une micro-sieste le niveau de vigilance des pilotes augmentait de 54%, c’est aussi pour cette raison qu’elle est fortement conseillée aux conducteurs lors d’un long trajet en voiture)
- libération de la créativité et regain de dynamisme
Période de la journée favorable à la sieste
Généralement on en ressent le besoin après la pause déjeuner, quand on a tendance à piquer du nez, c'est le moment où l'organisme est en phase de ralentissement avec diminution de la température corporelle et des compétences intellectuelles, une sieste d'une vingtaine de minutes entre 13h et 15h est donc idéale.
La sieste au travail
Une sieste de 10 minutes pas plus correspondant à la phase de sommeil léger permet de recharger les batteries pour être performant dans l'après-midi, au Japon des salles de sieste sont fréquemment mises à disposition des salariés, il est toutefois possible de la faire à son bureau, le dos adossé à son fauteuil ou la tête posée sur les avant-bras sur le bureau. Elle consiste à fermer les yeux, se concentrer sur sa respiration avec des inspirations et expirations profondes, relâcher les muscles du corps et essayer de chasser toute pensée.
En conclusion la pratique d'une sieste régulière est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, elle permet en cas de troubles d'endormissement ou de réveils nocturnes de récupérer le manque de sommeil accumulé au cours d'une semaine.
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
« Énormes, minuscules, galbés, vos seins sont parfaits tant qu’ils sont en bonne santé » 🎀
« Tous différents mais tous si SEINtillants ! » 🎀
Vos seins sont parfaits, tant qu'ils sont en bonne santé.
Consulter votre médecin ou une sage-femme au moins une fois par an, et dès 50 ans, faites-vous dépister 😉
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
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En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
🤍 Toute l'équipe a l'immense plaisir de vous accueillir dès aujourd'hui 8h30 au sein de notre nouvelle Parapharmacie de Tournamy !
💚 Nous espérons du fond du cœur que vous apprécierez notre nouveau local, sa nouvelle ambiance et toutes nos nouveautés !
✨ Nos Pharmaciens et Conseillères sont là pour vous orienter, vous conseiller, vous guider et répondre à toutes vos questions, n'hésitez pas à les solliciter surtout !
🔊💥 Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule, nous vous offrons -10% sur tous vos achats en Parapharmacie (hors promo) durant 3 jours, du 2 au 4 octobre ! Profitez-en 💥
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La Pharmacie du Marché d’Aligre est très fière de vous présenter son nouveau logo 🌿🌕
Nous espérons qu’il vous plaira !
Toute l’équipe de la pharmacie souhaite un joyeux anniversaire à notre Amandine, préparatrice en pharmacie.
Amandine s’occupe du préparatoire de l'officine, toutes vos préparations magistrales passent par ces petites mains.
Nos gélules, nos crèmes et bien d'autres sont faites avec dextérité par ses soins. Elle est aussi notre Community Manager s'occupant d'animer nos réseaux sociaux.
Dans l’équipe, on l’affectionne notamment pour son côté joyeux, bon anniversaire à notre Amandine ! 🥰
En ce mois d'octobre, nous célébrons Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation et à la lutte contre le cancer du sein. Cette maladie touche des milliers de femmes chaque année, 1 femme sur 8 est concernée. Les hommes ne sont pas non plus épargnés, 1% des cas de cancer du sein les concernant.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes à travers le monde. Il est primordial de comprendre l'importance du dépistage précoce, car il joue un rôle crucial dans les chances de guérison qui sont de 9/10 si le cancer est décelé très tôt et nécessitent des traitements beaucoup moins lourds. Mesdames, prenez soin de vous et effectuez régulièrement l'auto-examen des seins, en recherchant d'éventuelles anomalies ou changements dans leur apparence ou leur texture. 5 signes peuvent vous alerter à l'auto-palpation, sensation de boule au niveau du sein au toucher, inflammation entraînant une sensation de chaleur, une douleur ou des démangeaisons, changement de taille ou de forme du sein ou de la peau, durcissement des ganglions situés sous les aisselles et enfin changement de forme et de couleur du mamelon avec parfois écoulement inhabituel.
La mammographie, un outil de dépistage clé, est recommandée pour les femmes de plus de 40 ans, et peut être effectuée plus tôt pour celles ayant des antécédents familiaux de cancer du sein. Consultez votre médecin pour établir un plan de dépistage adapté à votre situation personnelle.
Outre le dépistage, adopter un mode de vie sain contribue à réduire les risques de développer un cancer du sein. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et des aliments à grains entiers sont autant de mesures préventives bénéfiques.
L'impact émotionnel que le cancer du sein peut avoir sur les patients et leurs proches est important et avéré, vous pouvez vous tourner vers votre médecin spécialiste, généraliste ou encore votre pharmacien pour obtenir du soutien, des conseils sur la gestion des effets secondaires des traitements ou pour trouver des ressources spécialisées, ils sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
En octobre, de nombreuses initiatives et événements sont organisés pour sensibiliser la population et collecter des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. N'hésitez pas à participer à ces activités, à porter le ruban rose avec fierté et à soutenir les associations dédiées à la lutte contre le cancer du sein.
Rappelez-vous, la solidarité est notre meilleure arme contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons faire la différence. Engageons-nous à sensibiliser, à soutenir les femmes touchées et à promouvoir la recherche médicale.
En cette période d'Octobre Rose, mobilisons-nous pour lutter contre le cancer du sein et rappelons à toutes les femmes l'importance de la prévention et du dépistage précoce.
Le téléphone portable est apparu aux Etats-Unis en 1983, 10 ans après son invention par Martin Cooper. En France c’est en 1991 qu’il est arrivé dans nos vies. Il n’a pas connu un succès rapidement, ce n’est qu’en 2002 que le nombre d’abonnements mobiles a dépassé celui des lignes fixes. Aujourd’hui il y a plus de portables que d’humains sur la terre, certaines personnes en ayant même plusieurs ! Le smartphone est tellement présent dans nos vies que nous développons en réponse une certaine dépendance comportementale.
Qu’en est-il de la nocivité du téléphone portable sur la santé et en particulier sur le cerveau ?
Les téléphones portables utilisent des ondes radio pour fonctionner, ces ondes de radiofréquence sont des champs magnétiques de faible énergie.
Est-ce que ces ondes agissent sur notre cerveau ? On sait qu’elles peuvent pénétrer de quelques centimètres dans la boîte crânienne, au niveau des lobes pariétaux et temporaux, avec un risque moindre plus on éloigne l’appareil de notre tête.
Y aurait-il un lien entre l’utilisation constante de ces appareils et le cancer du cerveau ?
En 2011 la recherche britannique contre le cancer notait une augmentation de près de 40% des tumeurs cérébrales au cours des 20 dernières années, avec une majoration du risque chez les plus grands utilisateurs. Le Centre International de Recherche sur le Cancer classait à cette occasion les radiofréquences émises par les téléphones portables comme potentiellement cancérogènes.
Quels sont les symptômes du cancer du cerveau ? Ils varient en fonction de la localisation de la tumeur et de sa taille.
✦ Dans le cas d'un développement au niveau du lobe temporal on note l’apparition de troubles de la mémoire, du comportement alimentaire, trouble social et sexuel.
✦ Au niveau du lobe frontal, troubles du langage, de l’attention, de la mémoire, du comportement et problèmes moteurs.
✦ Au niveau du lobe pariétal, troubles sensitifs, de la vision, de l’audition, de la marche.
✦ Si la tumeur se développe au niveau du cervelet on note des troubles de l’équilibre et des anomalies dans la précision et la coordination des mouvements.
✦ Si elle atteint le tronc cérébral elle entraîne des troubles cardiaques et respiratoires.
✦ La présence d’une masse dans le cerveau provoque aussi de l’hypertension intracrânienne qui peut entraîner de fréquents et violents maux de tête, des nausées, des vomissements et peut même favoriser l’apparition de crises d’épilepsie.
Depuis 2011 de nombreuses autres études ont été réalisées, une étude récente réalisée sur 20 ans et portant sur 800.000 femmes interrogées sur leur mode d’utilisation du portable, la durée d’utilisation par jour, par semaine, l’intervalle de temps depuis la première utilisation avec en parallèle un questionnement sur l’état de santé notamment sur la survenue de tumeurs cérébrales malignes notait qu’il n’y avait pas de différence quel que soit le type de cancer entre les différents groupes interrogés. 0,42% des femmes utilisant leur portable de façon modérée avaient développé une tumeur cérébrale mais 0,44% des femmes ne l’ayant jamais utilisé avaient également développé un cancer. L’étude a donc noté que le lien n’était pas probant.
C'est le moment de savourer la douceur de l'air frais du matin, d'apprécier les couleurs éclatantes des feuilles qui changent, et de s'émerveiller devant les magnifiques couchers de soleil dorés.
L'automne, c'est aussi la saison des récoltes, des potirons, des châtaignes et des pommes fraîchement cueillies.
Célébrons ensemble cette nouvelle saison pleine de couleurs et de saveurs !
Le téléphone portable est apparu aux Etats-Unis en 1983, 10 ans après son invention par Martin Cooper. En France c’est en 1991 qu’il est arrivé dans nos vies. Il n’a pas connu un succès rapidement, ce n’est qu’en 2002 que le nombre d’abonnements mobiles a dépassé celui des lignes fixes. Aujourd’hui il y a plus de portables que d’humains sur la terre, certaines personnes en ayant même plusieurs ! Le smartphone est tellement présent dans nos vies que nous développons en réponse une certaine dépendance comportementale.
Qu’en est-il de la nocivité du téléphone portable sur la santé et en particulier sur le cerveau ?
Les téléphones portables utilisent des ondes radio pour fonctionner, ces ondes de radiofréquence sont des champs magnétiques de faible énergie.
Est-ce que ces ondes agissent sur notre cerveau ? On sait qu’elles peuvent pénétrer de quelques centimètres dans la boîte crânienne, au niveau des lobes pariétaux et temporaux, avec un risque moindre plus on éloigne l’appareil de notre tête.
Y aurait-il un lien entre l’utilisation constante de ces appareils et le cancer du cerveau ?
En 2011 la recherche britannique contre le cancer notait une augmentation de près de 40% des tumeurs cérébrales au cours des 20 dernières années, avec une majoration du risque chez les plus grands utilisateurs. Le Centre International de Recherche sur le Cancer classait à cette occasion les radiofréquences émises par les téléphones portables comme potentiellement cancérogènes.
Quels sont les symptômes du cancer du cerveau ? Ils varient en fonction de la localisation de la tumeur et de sa taille.
✦ Dans le cas d'un développement au niveau du lobe temporal on note l’apparition de troubles de la mémoire, du comportement alimentaire, trouble social et sexuel.
✦ Au niveau du lobe frontal, troubles du langage, de l’attention, de la mémoire, du comportement et problèmes moteurs.
✦ Au niveau du lobe pariétal, troubles sensitifs, de la vision, de l’audition, de la marche.
✦ Si la tumeur se développe au niveau du cervelet on note des troubles de l’équilibre et des anomalies dans la précision et la coordination des mouvements.
✦ Si elle atteint le tronc cérébral elle entraîne des troubles cardiaques et respiratoires.
✦ La présence d’une masse dans le cerveau provoque aussi de l’hypertension intracrânienne qui peut entraîner de fréquents et violents maux de tête, des nausées, des vomissements et peut même favoriser l’apparition de crises d’épilepsie.
Depuis 2011 de nombreuses autres études ont été réalisées, une étude récente réalisée sur 20 ans et portant sur 800.000 femmes interrogées sur leur mode d’utilisation du portable, la durée d’utilisation par jour, par semaine, l’intervalle de temps depuis la première utilisation avec en parallèle un questionnement sur l’état de santé notamment sur la survenue de tumeurs cérébrales malignes notait qu’il n’y avait pas de différence quel que soit le type de cancer entre les différents groupes interrogés. 0,42% des femmes utilisant leur portable de façon modérée avaient développé une tumeur cérébrale mais 0,44% des femmes ne l’ayant jamais utilisé avaient également développé un cancer. L’étude a donc noté que le lien n’était pas probant.