La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
Comment éviter la transmission ? :
☞ Se laver régulièrement les mains ;
☞ Aérer régulièrement toutes les pièces de la maison (15 mn par jour suffisent à renouveler l'air ambiant) ;
☞ Utiliser des mouchoirs jetables ;
☞ Utiliser un masque pour s'occuper de bébé en cas de rhume ;
☞ Limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades ;
☞ Eviter de fréquenter des lieux publics comme les supermarchés, restaurants et transports en commun.
Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
- Lavages de nez au sérum physiologique pour améliorer la respiration
- Traitement adapté prescrit par le médecin traitant
- Séances de kinésithérapie respiratoire pour évacuer les sécrétions bronchiques
- Faire boire beaucoup l'enfant pour éviter la déshydratation
- En cas de détresse respiratoire possibilité de mettre le patient sous oxygène
❖ Qu'est-ce qu'un antibiotique ?
Un antibiotique est un médicament qui empêche le développement des bactéries en les inhibant ou en les tuant.
Les antibiotiques n'ont aucune efficacité sur les virus ou les champignons, ils sont efficaces uniquement contre les maladies d'origine bactérienne telles que grippes, angines bactériennes, bronchites, cystites, méningites bactériennes ou encore pneumonies bactériennes.
Chaque famille d'antibiotiques n'est active que contre une bactérie ou une famille de bactéries spécifique.
❖ Quelle est l'utilité des antibiotiques ?
Forts de leur succès ils sont souvent considérés comme des médicaments qui soignent tout, tout de suite... mais c'est inexact.
Ils ne peuvent rien contre les maladies d'origine virale telles que la rhinopharyngite chez l'enfant ou l'adulte, la grippe, la bronchite aiguë ainsi que la plupart des angines.
Le slogan "les antibiotiques, c'est pas automatique" a marqué les esprits il y a près de 20 ans en France. Il a été instauré par la Sécurité Sociale devant la surconsommation de ces médicaments car la France était un des plus grands pays consommateurs au monde, avec efficacité puisque dans les années 2010 le taux de prescription a baissé d'un peu plus de 2% chaque année. Mais une reprise de consommation est constatée depuis 2021, il serait donc judicieux de remettre ce slogan au goût du jour.
❖ Les antibiotiques "naturels" :
Il existe des antibiotiques naturels qui servent à lutter contre les maladies comme l'origan, huile essentielle magistrale puissante, le miel ou le curcuma puissant anti-inflammatoire qui permettent de lutter contre les infections, le gingembre, rhizome aux multiples vertus qui redonne force et vitalité, la propolis efficace pour détruire les microbes et soigner les affections de la sphère ORL, le lapacho qui permet de lutter contre les virus et les bactéries ainsi que les antifongiques comme l'huile végétale de noix de coco, l'extrait de pépins de pamplemousse ou encore les antiparasitaires tels que les infusions de thym.
[Journée mondiale des malades]
Connaissez-vous les bonnes pratiques pour un bon usage du médicament ?
👉 Suivre la prescription médicale
👉 Respecter les précautions d’emploi
👉 Prendre en compte les contre-indications
👉 Suivre les modes d’administration et respecter les doses prescrites
👉 Respecter les horaires et la durée du traitement
👉 Veiller à la date de péremption
👉 Faire attention aux interactions
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La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
Comment éviter la transmission ? :
☞ Se laver régulièrement les mains ;
☞ Aérer régulièrement toutes les pièces de la maison (15 mn par jour suffisent à renouveler l'air ambiant) ;
☞ Utiliser des mouchoirs jetables ;
☞ Utiliser un masque pour s'occuper de bébé en cas de rhume ;
☞ Limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades ;
☞ Eviter de fréquenter des lieux publics comme les supermarchés, restaurants et transports en commun.
Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
- Lavages de nez au sérum physiologique pour améliorer la respiration
- Traitement adapté prescrit par le médecin traitant
- Séances de kinésithérapie respiratoire pour évacuer les sécrétions bronchiques
- Faire boire beaucoup l'enfant pour éviter la déshydratation
- En cas de détresse respiratoire possibilité de mettre le patient sous oxygène
L'immanquable du mois !!
Décoction : La décoction est une méthode qui implique la cuisson prolongée de plantes dans de l'eau. Cela permet d'extraire plus de composés solubles dans l'eau, tels que des tanins, des alcaloïdes, des saponines et des polysaccharides. Certaines plantes qui sont souvent préparées en décoction sont :
- La racine de réglisse : La décoction de racine de réglisse est souvent utilisée pour soulager les problèmes de digestion et de toux. Elle peut également être utilisée pour aider à réduire l'inflammation.
- La racine de gingembre : La décoction de racine de gingembre est souvent utilisée pour soulager les nausées et les douleurs menstruelles. Elle peut également être utilisée pour aider à stimuler la digestion et augmenter la circulation sanguine.
-
La racine de valériane : La décoction de racine de valériane est souvent utilisée pour aider à calmer les nerfs et favoriser le sommeil. Elle peut également être utilisée pour aider à soulager les douleurs menstruelles et les crampes musculaires.
Pour préparer une décoction de racine de valériane, vous pouvez suivre ces étapes :
- Mesurez 1 à 2 cuillères à soupe de racine de valériane séchée pour chaque tasse d'eau.
- Ajoutez la racine de valériane à une casserole contenant de l'eau froide.
- Portez l'eau à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 20 à 30 minutes.
- Retirez la casserole du feu et laissez la décoction refroidir légèrement.
- Filtrez la décoction pour retirer la racine de valériane.
- Buvez la décoction une à trois fois par jour, selon les besoins.
Il est important de noter que la racine de valériane peut avoir des effets secondaires indésirables tels que des maux de tête, des étourdissements et une somnolence, il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser.
Infusion : L'infusion est une méthode qui implique de verser de l'eau chaude sur des parties tendres de plantes, comme les feuilles ou les fleurs, et de les laisser infuser pendant un certain temps. Cela permet d'extraire des composés tels que des flavonoïdes, des terpènes et des huiles volatiles. Certaines plantes qui sont souvent préparées en infusion sont :
- La camomille : L'infusion de camomille est souvent utilisée pour aider à calmer les nerfs et favoriser le sommeil. Elle peut également être utilisée pour soulager les douleurs menstruelles et l'inflammation.
- La menthe poivrée : L'infusion de menthe poivrée est souvent utilisée pour aider à soulager les maux d'estomac et les nausées. Elle peut également être utilisée pour aider à réduire la douleur et l'inflammation.
- Le thé vert : L'infusion de thé vert est souvent utilisée pour aider à stimuler le métabolisme et augmenter l'énergie. Elle peut également être utilisée pour aider à réduire le risque de maladies cardiaques.
Pour préparer une infusion de thé vert, vous pouvez suivre ces étapes :
- Portez de l'eau à ébullition dans une bouilloire ou une casserole.
- Mesurez 1 à 2 cuillères à café de thé vert pour chaque tasse d'eau.
- Placez le thé vert dans une passoire à thé ou un sachet de thé et placez-le dans une tasse.
- Versez l'eau chaude sur le thé et laissez infuser pendant 2 à 3 minutes.
- Retirez la passoire à thé ou le sachet de thé de la tasse.
- Ajoutez du miel, du citron ou d'autres ingrédients pour le goût, si désiré.
- Buvez le thé chaud ou laissez-le refroidir pour le boire glacé.
Le thé vert peut contenir de la caféine et peut interagir avec certains médicaments, il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser.
La préparation de la décoction et de l'infusion peut varier en fonction de la plante et de l'utilisation souhaitée. Il est toujours recommandé de suivre les instructions spécifiques pour la préparation de chaque plante.
En résumé, la différence entre une décoction et une infusion réside dans la méthode de préparation et le type de parties de plantes utilisées. La décoction est utilisée pour les parties dures de plantes, tandis que l'infusion est utilisée pour les parties tendres de plantes.
Non non, ce n'est pas la recette d'un délicieux gâteau mais bien de notre Gommage Crushed Cabernet ultra gourmand 😋
On l'adore pour sa texture qui laisse la peau lisse et soyeuse mais aussi pour son parfum naturel énergisant et tonifiant de citron, citronnelle, romarin et baies de genièvre ⚡️
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❖ Qu'est-ce qu'un antibiotique ?
Un antibiotique est un médicament qui empêche le développement des bactéries en les inhibant ou en les tuant.
Les antibiotiques n'ont aucune efficacité sur les virus ou les champignons, ils sont efficaces uniquement contre les maladies d'origine bactérienne telles que grippes, angines bactériennes, bronchites, cystites, méningites bactériennes ou encore pneumonies bactériennes.
Chaque famille d'antibiotiques n'est active que contre une bactérie ou une famille de bactéries spécifique.
❖ Quelle est l'utilité des antibiotiques ?
Forts de leur succès ils sont souvent considérés comme des médicaments qui soignent tout, tout de suite... mais c'est inexact.
Ils ne peuvent rien contre les maladies d'origine virale telles que la rhinopharyngite chez l'enfant ou l'adulte, la grippe, la bronchite aiguë ainsi que la plupart des angines.
Le slogan "les antibiotiques, c'est pas automatique" a marqué les esprits il y a près de 20 ans en France. Il a été instauré par la Sécurité Sociale devant la surconsommation de ces médicaments car la France était un des plus grands pays consommateurs au monde, avec efficacité puisque dans les années 2010 le taux de prescription a baissé d'un peu plus de 2% chaque année. Mais une reprise de consommation est constatée depuis 2021, il serait donc judicieux de remettre ce slogan au goût du jour.
❖ Les antibiotiques "naturels" :
Il existe des antibiotiques naturels qui servent à lutter contre les maladies comme l'origan, huile essentielle magistrale puissante, le miel ou le curcuma puissant anti-inflammatoire qui permettent de lutter contre les infections, le gingembre, rhizome aux multiples vertus qui redonne force et vitalité, la propolis efficace pour détruire les microbes et soigner les affections de la sphère ORL, le lapacho qui permet de lutter contre les virus et les bactéries ainsi que les antifongiques comme l'huile végétale de noix de coco, l'extrait de pépins de pamplemousse ou encore les antiparasitaires tels que les infusions de thym.
Une maison saine fait partie des conditions d’hygiène indispensables pour préserver votre nourrisson d’un contact trop précoce avec les germes et les allergènes.
Voici quelques réflexes pour vous aider à tenir le cap :
🧼 Inutile de tout stériliser à l’excès : c’est la régularité des gestes qui compte afin de ne pas laisser poussières et bactéries s’installer.
🌡 La température idéale de la chambre d’un bébé se situe entre 18 et 20 °C. Pensez à l’aérer, en l’absence de bébé pour éviter les différences de température ou les insectes, tous les jours durant une trentaine de minutes.
🍼 La stérilisation des biberons est nécessaire uniquement pour la première utilisation. Ensuite, un nettoyage et un séchage à l’air libre suffisent. Dès la fin de la tétée, mettez le biberon à tremper avec un peu de liquide vaisselle. Les tétines des biberons sont à changer tous les trois mois.
🦠 La plupart des germes aiment l’humidité et la tiédeur. Gardez les gants et les serviettes de toilette au sec, après un lavage à 60 °C et un séchage à l’air libre.
💦 Nettoyez régulièrement ses jouets avec du liquide vaisselle.
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On ne le répètera pas assez mais.... faire de l'exercice est primordial pour une bonne santé. La marche est une activité très facile à pratiquer et qui procure de nombreux bienfaits :
* ELLE SOULAGE LE DOS ET ARTICULATIONS
La marche permet d'équilibrer l'ensemble de l'organisme ( des pieds jusqu'aux cervicales ) et de soulager les douleurs de dos ou les problèmes d'articulation.
* ELLE TONIFIE LES MUSCLES
La marche renforce harmonieusement l'ensemble des muscles : que ce soit les fessiers , les cuisses, les mollets ainsi que le dépliement de la jambe . Les mouvements des bras et du tronc renforcent quant à eux les abdos et le dos.
* ELLE AMELIORE LA DIGESTION ET LE TRANSIT
Une promenade après un repas permet d'améliorer la digestion. La marche accélère le passage des aliments dans l'estomac stimulant ainsi l'effet de satiété et soulageant les éventuels symptômes de ballonnements et de brûlures d'estomac.
* ELLE AIDE A CONTROLER LE POIDS
En marchant pendant 30 minutes, vous parcourez une distance de 2,0 à 2,5 km et vous brûlez environ 125 calories. Pratiquer cette activité régulièrement permet un meilleur contrôle de son poids.
* ELLE ACTIVE LA CIRCULATION VEINEUSE
La marche active la pompe veineuse lorsque la voute plantaire se déroule sur le sol.
* ELLE AUGMENTE LA DENSITE OSSEUSE
La marche améliore la force des os et limite les fractures.
* ELLE PROCURE DU BIEN ETRE
Toute activité physique déclenche une sécrétion d'endorphine (hormones du plaisir) Effet euphorisant garanti.
Les professionnels de santé de la CPTS 🥼 (Communauté professionnelle territoriale de santé) du Haut Escaut vous attendent le Dimanche 2 Avril pour les Parcours du Cœur ♥️ à l’Abbaye de Vaucelles.
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La pollution de l'air est un problème majeur dans de nombreuses parties du monde. En 2023, la pollution de l'air reste l'un des plus grands défis environnementaux auxquels le monde est confronté. Bien que les efforts aient été faits pour réduire les émissions de gaz à effet de serre, les niveaux de pollution de l'air continuent d'augmenter dans de nombreuses régions.
L'une des principales causes de la pollution de l'air est la combustion de combustibles fossiles pour produire de l'électricité, des transports et des industries. Les émissions provenant de ces sources peuvent causer de graves problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires, respiratoires et neurologiques. Les particules fines, qui sont de petites particules en suspension dans l'air, sont particulièrement préoccupantes car elles peuvent pénétrer profondément dans les poumons et causer des dommages à long terme.
En Mars 2023, les niveaux de pollution de l'air ont continué d'augmenter dans de nombreuses régions du monde. Les pays en développement sont particulièrement touchés, avec des niveaux de pollution de l'air très élevés dans de nombreuses villes. Cependant, même dans les pays développés, la pollution de l'air reste un problème important.
La pandémie de COVID-19 a eu un impact significatif sur la pollution de l'air en 2020 et 2021, car les mesures de confinement ont réduit les déplacements et les activités industrielles. Cependant, en 2023, les niveaux de pollution de l'air ont commencé à revenir aux niveaux antérieurs à la pandémie, et même à augmenter dans de nombreuses régions. Il est essentiel que les gouvernements et les entreprises prennent des mesures pour réduire les émissions de gaz à effet de serre et de polluants atmosphériques afin de protéger la santé de la population et de préserver notre environnement.
En France, la pollution de l'air est également une préoccupation majeure en Mars 2023. Malgré les efforts déployés pour réduire les émissions de gaz à effet de serre, les niveaux de pollution de l'air sont encore trop élevés dans certaines régions du pays.
En particulier, les grandes villes françaises continuent de souffrir de niveaux élevés de pollution atmosphérique, notamment Paris, Lyon, Marseille, Lille et Grenoble. Les principales sources de pollution de l'air dans ces villes sont les émissions des véhicules, les activités industrielles et le chauffage des bâtiments.
En 2023, les gouvernements locaux en France ont pris des mesures pour réduire la pollution de l'air, notamment en encourageant l'utilisation de véhicules électriques, en améliorant les transports en commun, en introduisant des zones à faibles émissions et en incitant à la transition vers des sources d'énergie plus propres.
Cependant, malgré ces efforts, la pollution de l'air reste un problème sérieux en France. Selon les données de l'Agence européenne pour l'environnement, les niveaux de particules fines (PM2,5) dans l'air sont encore trop élevés dans certaines régions du pays, notamment en Île-de-France, où la qualité de l'air est classée comme étant mauvaise à très mauvaise.
La pollution de l'air en Mars 2023 reste un problème majeur en France, en particulier dans les grandes villes. Les gouvernements locaux ont pris des mesures pour réduire la pollution de l'air, mais il reste encore beaucoup à faire pour protéger la santé de la population et préserver l'environnement.
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La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
Comment éviter la transmission ? :
☞ Se laver régulièrement les mains ;
☞ Aérer régulièrement toutes les pièces de la maison (15 mn par jour suffisent à renouveler l'air ambiant) ;
☞ Utiliser des mouchoirs jetables ;
☞ Utiliser un masque pour s'occuper de bébé en cas de rhume ;
☞ Limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades ;
☞ Eviter de fréquenter des lieux publics comme les supermarchés, restaurants et transports en commun.
Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
- Lavages de nez au sérum physiologique pour améliorer la respiration
- Traitement adapté prescrit par le médecin traitant
- Séances de kinésithérapie respiratoire pour évacuer les sécrétions bronchiques
- Faire boire beaucoup l'enfant pour éviter la déshydratation
- En cas de détresse respiratoire possibilité de mettre le patient sous oxygène
L’épidémie de grippe, qui avait commencé tôt en France, a connu un fort repli en janvier.
Mais depuis 2 semaines le réseau Sentinelles observe une augmentation et une stabilisation à un niveau d'activité élevé.
Le taux d'incidence des consultations pour syndrome grippal a augmenté de 38 % entre la semaine du 23 au 29 janvier et celle du 30 janvier au 5 février, selon les données de Santé publique France1. Les passages aux urgences et le nombre d’hospitalisations sont en augmentation de plus de 40 %.
Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. De plus les gestes barrières diminuent le risque d'être contaminé(e) par le virus et limitent sa propagation lors d'une épidémie.
Il existe en outre des moyens naturels naturels de prévention ou de protection :
- Une huile essentielle pour son effet antiviral
- L’homéopathie pour prévenir l’attaque des virus grippaux
- Des probiotiques pour renforcer l’immunité
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La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
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À bientôt…
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La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
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Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
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A l'occasion de la fête des bébés qui aura lieu au mois d'Avril, nous recherchons des photos de vos enfants afin qu'elles viennent décorer notre vitrine.
Pour nous les faire parvenir, rien de plus simple :
✅ les envoyer en privé via la page Facebook ou l'application.
✅ les déposer directement à la pharmacie.
✅ date limite de dépôt samedi 25 mars.
On compte sur vous 😉