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Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
▶︎ Les exercices d'étirement et de renforcement :
Ils peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Des mouvements doux et contrôlés aident à maintenir la flexibilité des articulations et à renforcer les muscles qui les entourent. Essayez des activités comme le yoga, la natation ou la marche pour maintenir votre mobilité et réduire les douleurs.
▶︎ Les thérapies physiques alternatives :
Ces thérapies peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer l'équilibre musculaire et articulaire. Parmi elles, on retrouve l'acupuncture, la chiropraxie, l'ostéopathie et la physiothérapie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour déterminer quelle thérapie conviendra le mieux à votre situation.
▶︎ Les compléments alimentaires et remèdes naturels :
Certains compléments alimentaires et remèdes naturels tels que les oméga-3 présents dans les poissons gras peuvent aider à réduire l'inflammation. La glucosamine et la chondroïtine sont aussi des compléments couramment utilisés pour soutenir la santé des articulations. Il est important de noter que l'efficacité de ces suppléments peut varier d'une personne à l'autre, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
Traiter les douleurs articulaires et musculaires sans médicaments sur ordonnance est donc possible grâce à des approches naturelles et alternatives. Le repos, l'application de glace ou de chaleur, les exercices d'étirement et de renforcement, les thérapies physiques alternatives ainsi que les suppléments et remèdes naturels peuvent tous jouer un rôle important dans la gestion de la douleur. Il est toutefois essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout traitement ou d'adopter des changements importants dans votre routine, les méthodes naturelles peuvent être utilisées en complément des traitements médicaux conventionnels mais ne doivent pas les remplacer sans avis médical.
De plus, si vos douleurs articulaires ou musculaires persistent ou s'aggravent, une consultation auprès de votre médecin permettra d'obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées à votre situation. Certaines douleurs peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente nécessitant une attention particulière.
En adoptant une approche globale pour prendre soin de vos articulations et de vos muscles, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et réduire les douleurs. Écoutez votre corps, maintenez une activité physique modérée et équilibrée et adoptez une alimentation saine.
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• Gestion de certains laboratoires 🧑🔬
• Participer à la bonne organisation de l’officine 👩💻
• Réceptionner et ranger les commandes 🥡
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Et participer à la vie de la pharmacie au quotidien 😉
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📣 N'hésitez pas à passer le mot autour de vous !
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
♻️ Faites le tri pour y voir plus clair et ne pas vous encombrer inutilement. Et rapportez-nous ce qui ne vous sert pas ou plus.
Ne jetez pas les médicaments, pommades, gélules, ampoules ou sirops usagés à la poubelle.
✅ De notre côté, ils seront pris en charge par un organisme pour les éliminer proprement et les revaloriser.
On vous attend 😉
- Accès à un médecin généraliste à distance, sans rdv, en moins de 15 min.
- Accès à un médecin spécialiste à distance, sur rdv, rapidement.
- Obtenez votre ordonnance (si nécessaire).
- Obtenez votre bilan de téléconsultation.
Il fait trop chauuuud !
Alors on imagine l’état des fesses de bébé dans des couches 👶où règnent chaleur et humidité 😥.
Résultat : un risque maximal d’irritations.
Ne restent alors que 2 options : enlever la couche (fonctionne mais présente quand même quelques inconvénients… ) ou utiliser Cytelium à chaque change, le spray asséchant et apaisant n°1 en pharmacie composé de 99% d’ingrédients d’origine naturelle et efficace dès la 1ere application. On vous laisse choisir 😉
Petit conseil : pour les irritations déjà installées utilisez Cytelium en association avec le gel moussant assainissant Dermalibour+ pour nettoyer et assainir la peau en 1 claquement de doigts.
Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
▶︎ Les exercices d'étirement et de renforcement :
Ils peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Des mouvements doux et contrôlés aident à maintenir la flexibilité des articulations et à renforcer les muscles qui les entourent. Essayez des activités comme le yoga, la natation ou la marche pour maintenir votre mobilité et réduire les douleurs.
▶︎ Les thérapies physiques alternatives :
Ces thérapies peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer l'équilibre musculaire et articulaire. Parmi elles, on retrouve l'acupuncture, la chiropraxie, l'ostéopathie et la physiothérapie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour déterminer quelle thérapie conviendra le mieux à votre situation.
▶︎ Les compléments alimentaires et remèdes naturels :
Certains compléments alimentaires et remèdes naturels tels que les oméga-3 présents dans les poissons gras peuvent aider à réduire l'inflammation. La glucosamine et la chondroïtine sont aussi des compléments couramment utilisés pour soutenir la santé des articulations. Il est important de noter que l'efficacité de ces suppléments peut varier d'une personne à l'autre, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
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De plus, si vos douleurs articulaires ou musculaires persistent ou s'aggravent, une consultation auprès de votre médecin permettra d'obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées à votre situation. Certaines douleurs peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente nécessitant une attention particulière.
En adoptant une approche globale pour prendre soin de vos articulations et de vos muscles, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et réduire les douleurs. Écoutez votre corps, maintenez une activité physique modérée et équilibrée et adoptez une alimentation saine.
👉 Avec le RESCUE Harmonie & Positivité qui aide à avoir une humeur positive et à équilibrer ses émotions afin de profiter au maximum de la journée, lors de périodes intenses.
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La Pharmacie de LESSAY s'est refait une beauté !
Poste de préparatrice/teur à pourvoir dès maintenant. (CDD ou CDI)
Contacter Mme Couëtoux par mail : pharma.lessay@gmail.com ou par tél. au 02 33 46 41 21
Quelques conseils :
- Ne ramassez que les champignons que vous connaissez.
- Collectez le champignon en entier avec la base du pied.
- Utilisez un panier adapté, les sacs en plastique sont à proscrire.
- Vous pouvez venir faire vérifier votre récolte en pharmacie ou auprès d'un mycologue d'une société de mycologie. Dans ce cas apportez l'intégralité de votre récolte.
Les champignons ont des formes et des couleurs très variables et même avec de l'expérience une erreur d'identification reste toujours possible.
Alors en cas de doute, n'hésitez pas à venir nous montrer vos trouvailles.
Jusqu'à -50% de réduction sur toute la vasque.
Dates de péremption courtes. ⚠️
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
Qu'est ce qui favorise le ronflement ?
💤 L'âge
💤 Les hommes sont plus disposés à ronfler que les femmes
💤 L'allergie
💤 Des malformations ou déformations qui obstruent les voies aériennes
💤 Le poids
💤 Des rhumes, rhinopharyngites...
💤 La grossesse
💤 La prise de certains médicaments
💤 L'absorption d'alcool
💤 Le tabac
Des petits conseils du quotidien pour lutter contre les ronflements
🛌 Bien se laver le nez
🛌 Vérifier que sa literie est en bon état en cas d'allergie aux acariens
🛌 Faire attention à la forme de son oreiller ou la position de sa tête
🛌 Bien aérer le logement pour éviter les toxiques présents dans l'air
🛌 Eviter de dormir avec les animaux dans la chambre
🛌 Faire du sport
🛌 Rééquilibrer son alimentation
En ce moment, une sélection de produits Caudalie sont à -50% dans notre pharmacie tels que :
• Le lait après-soleil qui prolongera votre bronzage,
• Le fluide pour resserrer les pores de la peau,
• L’essence concentrée anti-tâches,
• L’essence Glycolique pour illuminer et unifier votre teint,
• L’huile nourrissante Thé des vignes.
De quoi remplir sa valise pour cet été et partir en toute tranquillité !
Aide à protéger contre les IR-A qui pénètrent dans les couches profondes de la peau et peuvent causer des dommages au collagène.
👉 Hydrate pour garder la peau douce et souple, fini non gras.
👉 Utilisés régulièrement, ces produits offrent une protection anti UVA contre le vieillissement prématuré et les rides causées par le soleil ☀️
Bien agiter avant emploi.
Appliquez avant de vous exposer, renouveler toutes les 2 heures et après avoir nagé ou transpiré.
Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
▶︎ Les exercices d'étirement et de renforcement :
Ils peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Des mouvements doux et contrôlés aident à maintenir la flexibilité des articulations et à renforcer les muscles qui les entourent. Essayez des activités comme le yoga, la natation ou la marche pour maintenir votre mobilité et réduire les douleurs.
▶︎ Les thérapies physiques alternatives :
Ces thérapies peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer l'équilibre musculaire et articulaire. Parmi elles, on retrouve l'acupuncture, la chiropraxie, l'ostéopathie et la physiothérapie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour déterminer quelle thérapie conviendra le mieux à votre situation.
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Traiter les douleurs articulaires et musculaires sans médicaments sur ordonnance est donc possible grâce à des approches naturelles et alternatives. Le repos, l'application de glace ou de chaleur, les exercices d'étirement et de renforcement, les thérapies physiques alternatives ainsi que les suppléments et remèdes naturels peuvent tous jouer un rôle important dans la gestion de la douleur. Il est toutefois essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout traitement ou d'adopter des changements importants dans votre routine, les méthodes naturelles peuvent être utilisées en complément des traitements médicaux conventionnels mais ne doivent pas les remplacer sans avis médical.
De plus, si vos douleurs articulaires ou musculaires persistent ou s'aggravent, une consultation auprès de votre médecin permettra d'obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées à votre situation. Certaines douleurs peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente nécessitant une attention particulière.
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👉 Hey oui c'est moi 😄😄, qui se cache derrière vos écrans depuis 4 mois !! 📱
Mais pas que…
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La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
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Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
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Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
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Ils peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Des mouvements doux et contrôlés aident à maintenir la flexibilité des articulations et à renforcer les muscles qui les entourent. Essayez des activités comme le yoga, la natation ou la marche pour maintenir votre mobilité et réduire les douleurs.
▶︎ Les thérapies physiques alternatives :
Ces thérapies peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer l'équilibre musculaire et articulaire. Parmi elles, on retrouve l'acupuncture, la chiropraxie, l'ostéopathie et la physiothérapie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour déterminer quelle thérapie conviendra le mieux à votre situation.
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Août nous tend les bras avec ses promesses de nouvelles aventures, de
nouvelles expériences et de nouvelles rencontres.
Alors, embrassons l'avenir avec enthousiasme et gratitude pour tout ce que juillet nous a apporté. N'oublions jamais de chérir chaque instant de la vie, de rester positifs et de continuer à créer des souvenirs
mémorables.
Au revoir, Juillet !
Merci pour ce mois fantastique, et que la suite soit encore plus éblouissante !
Votre pharmacie passe à l'heure d'été ! Jusqu'au 31 Août !
Toute l'équipe vous souhaite un bel été et de bonnes vacances !
Aujourd'hui, c'est au tour de ⭐Clémence : Notre pharmacienne Assistante⭐
Nous sommes fières d'accueillir Clémence au sein de l'équipe.
Fraichement diplômée 👩🎓, nous te souhaitons une belle carrière en tant que pharmacienne!
Avec son joli sourire, vous serez toujours agréablement servis.
Nous informons notre aimable clientèle que La Pharmacie Do sera exceptionnellement fermée le lundi 14 août 2023 en plus du mardi férié 15 août 2023. Merci d'avance pour votre fidélité.
🥴 Remontées acides, aigreurs… environ 10% des Français sont touchés par des brûlures d’estomac.
😫 Elles apparaissent le plus souvent après avoir mangé et s’amplifient notamment en position allongée. Elles peuvent être dues à :
- La grossesse ;
- Une prise de médicaments comme des anti-inflammatoires ;
- Le stress ;
- L’alcool ;
- Une alimentation épicée.
🤢 Elles provoquent :
- Des éructations ;
- Des remontées acides ;
- Un goût amer dans la bouche ;
- Une sensation de chaleur dans l’œsophage ;
- Des ballonnements.
👉 Vous êtes concerné ? Consultez notre article ici pour savoir comment les soulager !
Durant les épisodes de canicule, des maladies peuvent apparaitre si le corps supporte mal les températures élevées. En cas de fortes chaleurs, nous recommandons :
🍃 De rester dans une zone plus fraîche
👕De porter des vêtements amples en coton ou lin
💧 Bien s'hydrater
🛌 Se reposer
👩⚕ Pensez à consulter si besoin
Profitez d'une remise de 2€ sur le produit Saforelle Miss en 500Ml, soit 10.99€ au lieu de 12.99€.
Valable du jeudi 27 juillet au jeudi 31 août 2023.
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Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
👉 Notre doyenne qui sait prendre soin d'elle 🧖♀️
👉 Dans l'équipe, elle est le renfort que l'on adore 😍😍
Vous la retrouverez tous les mercredis à la pharmacie !!
Alexandra et Adrien se sont dit OUI samedi, et nous avons fêté cet événement tous ensemble au restaurant cette semaine 🥳
Nous les remercions et leur souhaitons beaucoup de bonheur 😍
La période estivale est souvent propice à l’apparition d’infections urinaires (cystites...). Comment y échapper ?
- Boire au minimum 2 litres d’eau par jour et oublier plats épicés, café, alcool, et sucres.
- Privilégier une alimentation riche en prébiotiques (ananas, bananes, artichauts, ail, oignons...), qui aideront votre flore vaginale à jouer son rôle de barrière protectrice. Une cure de probiotiques peut aussi être envisagée. Parlez-en à votre pharmacien.
- Éviter de porter des vêtements trop serrés. Préférer le coton doux aux tissus synthétiques.
- Utiliser un produit d'hygiène intime doux, au pH adapté (6-7) et non - parfumé. Deux douches intimes par jour suffisent.
Penser à uriner immédiatement après un rapport sexuel. Aux toilettes, s’essuyer toujours de l’avant vers l’arrière. Ne jamais se retenir d’uriner.
Si vous présentez de la fièvre ou des douleurs persistantes, consultez votre médecin au plus vite.