👉 Avec le RESCUE Harmonie & Positivité qui aide à avoir une humeur positive et à équilibrer ses émotions afin de profiter au maximum de la journée, lors de périodes intenses.
👉 Avec le RESCUE Nuits Paisibles qui aide à se détendre avant le coucher et se préparer à une bonne nuit de sommeil pour être en pleine forme dès le réveil.
La Pharmacie de LESSAY s'est refait une beauté !
Poste de préparatrice/teur à pourvoir dès maintenant. (CDD ou CDI)
Contacter Mme Couëtoux par mail : pharma.lessay@gmail.com ou par tél. au 02 33 46 41 21
Quelques conseils :
- Ne ramassez que les champignons que vous connaissez.
- Collectez le champignon en entier avec la base du pied.
- Utilisez un panier adapté, les sacs en plastique sont à proscrire.
- Vous pouvez venir faire vérifier votre récolte en pharmacie ou auprès d'un mycologue d'une société de mycologie. Dans ce cas apportez l'intégralité de votre récolte.
Les champignons ont des formes et des couleurs très variables et même avec de l'expérience une erreur d'identification reste toujours possible.
Alors en cas de doute, n'hésitez pas à venir nous montrer vos trouvailles.
Jusqu'à -50% de réduction sur toute la vasque.
Dates de péremption courtes. ⚠️
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
Rappelez-vous également de prendre des mesures préventives, comme porter des vêtements longs et légers, utiliser des moustiquaires ou des répulsifs, éviter les parfums forts et inspecter votre corps pour détecter d'éventuelles tiques après des activités en plein air.
Qu'est ce qui favorise le ronflement ?
💤 L'âge
💤 Les hommes sont plus disposés à ronfler que les femmes
💤 L'allergie
💤 Des malformations ou déformations qui obstruent les voies aériennes
💤 Le poids
💤 Des rhumes, rhinopharyngites...
💤 La grossesse
💤 La prise de certains médicaments
💤 L'absorption d'alcool
💤 Le tabac
Des petits conseils du quotidien pour lutter contre les ronflements
🛌 Bien se laver le nez
🛌 Vérifier que sa literie est en bon état en cas d'allergie aux acariens
🛌 Faire attention à la forme de son oreiller ou la position de sa tête
🛌 Bien aérer le logement pour éviter les toxiques présents dans l'air
🛌 Eviter de dormir avec les animaux dans la chambre
🛌 Faire du sport
🛌 Rééquilibrer son alimentation
En ce moment, une sélection de produits Caudalie sont à -50% dans notre pharmacie tels que :
• Le lait après-soleil qui prolongera votre bronzage,
• Le fluide pour resserrer les pores de la peau,
• L’essence concentrée anti-tâches,
• L’essence Glycolique pour illuminer et unifier votre teint,
• L’huile nourrissante Thé des vignes.
De quoi remplir sa valise pour cet été et partir en toute tranquillité !
Aide à protéger contre les IR-A qui pénètrent dans les couches profondes de la peau et peuvent causer des dommages au collagène.
👉 Hydrate pour garder la peau douce et souple, fini non gras.
👉 Utilisés régulièrement, ces produits offrent une protection anti UVA contre le vieillissement prématuré et les rides causées par le soleil ☀️
Bien agiter avant emploi.
Appliquez avant de vous exposer, renouveler toutes les 2 heures et après avoir nagé ou transpiré.
Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
▶︎ Les exercices d'étirement et de renforcement :
Ils peuvent être bénéfiques pour réduire les douleurs articulaires et musculaires. Des mouvements doux et contrôlés aident à maintenir la flexibilité des articulations et à renforcer les muscles qui les entourent. Essayez des activités comme le yoga, la natation ou la marche pour maintenir votre mobilité et réduire les douleurs.
▶︎ Les thérapies physiques alternatives :
Ces thérapies peuvent aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à restaurer l'équilibre musculaire et articulaire. Parmi elles, on retrouve l'acupuncture, la chiropraxie, l'ostéopathie et la physiothérapie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour déterminer quelle thérapie conviendra le mieux à votre situation.
▶︎ Les compléments alimentaires et remèdes naturels :
Certains compléments alimentaires et remèdes naturels tels que les oméga-3 présents dans les poissons gras peuvent aider à réduire l'inflammation. La glucosamine et la chondroïtine sont aussi des compléments couramment utilisés pour soutenir la santé des articulations. Il est important de noter que l'efficacité de ces suppléments peut varier d'une personne à l'autre, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
Traiter les douleurs articulaires et musculaires sans médicaments sur ordonnance est donc possible grâce à des approches naturelles et alternatives. Le repos, l'application de glace ou de chaleur, les exercices d'étirement et de renforcement, les thérapies physiques alternatives ainsi que les suppléments et remèdes naturels peuvent tous jouer un rôle important dans la gestion de la douleur. Il est toutefois essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout traitement ou d'adopter des changements importants dans votre routine, les méthodes naturelles peuvent être utilisées en complément des traitements médicaux conventionnels mais ne doivent pas les remplacer sans avis médical.
De plus, si vos douleurs articulaires ou musculaires persistent ou s'aggravent, une consultation auprès de votre médecin permettra d'obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées à votre situation. Certaines douleurs peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente nécessitant une attention particulière.
En adoptant une approche globale pour prendre soin de vos articulations et de vos muscles, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et réduire les douleurs. Écoutez votre corps, maintenez une activité physique modérée et équilibrée et adoptez une alimentation saine.
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Votre pharmacie La Font Vive vous trouve des solutions contre la prolifération des moustiques qui vous gâchent votre été !👨⚕️☀️
L'été approche à grands pas et avec lui vient le plaisir des escapades à la montagne, à la mer, à la campagne ou à l'étranger. Cependant, ces environnements peuvent abriter divers insectes piqueurs ou causer des réactions allergiques imprévues. Il est essentiel de connaître les produits disponibles pour soulager les piqûres d'insectes et autres incidents similaires.
Avec l'aide de votre pharmacien, vous pouvez constituer une liste de produits essentiels à inclure dans votre trousse de secours estivale.
Il sera votre meilleur conseil pour atténuer les petits désagréments qui peuvent être rencontrés pendant vos vacances.
🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
En cas de piqûre d'insecte, l'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace peut aider à réduire l'enflure et à soulager la douleur. C'est une solution simple mais efficace pour apaiser les réactions cutanées.
Avant votre départ en vacances, il est donc recommandé de préparer votre trousse de secours avec les produits cités ci-dessus. Vous pouvez également y ajouter une pince à écharde pour retirer le dard en cas de piqûre d'abeille ainsi qu'une pompe aspivenin en cas de morsure de serpent ou de piqûre de scorpion ou tout autre insecte. N'oubliez pas de consulter votre pharmacien avant de partir pour obtenir des conseils personnalisés et pour vous assurer d'avoir les produits les plus adaptés à vos besoins.
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Les douleurs articulaires et musculaires sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes. Si vous cherchez des alternatives aux médicaments sur ordonnance pour soulager ces douleurs, sachez qu'il existe des solutions naturelles efficaces, voici différentes méthodes qui peuvent vous aider.
▶︎ Le repos et l'application de glace ou de chaleur :
Lorsque vous ressentez des douleurs articulaires ou musculaires, il est important de permettre à votre corps de se reposer. Évitez les activités qui peuvent aggraver la douleur et donnez à vos muscles et articulations le temps de récupérer. L'application de glace peut aider à réduire l'inflammation tandis que l'application de chaleur peut détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, c'est le principe de la thermothérapie. Des poches spéciales pour applications locales sont disponibles en pharmacie que vous placerez soit au réfrigérateur soit au micro-ondes avant utilisation.
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Traiter les douleurs articulaires et musculaires sans médicaments sur ordonnance est donc possible grâce à des approches naturelles et alternatives. Le repos, l'application de glace ou de chaleur, les exercices d'étirement et de renforcement, les thérapies physiques alternatives ainsi que les suppléments et remèdes naturels peuvent tous jouer un rôle important dans la gestion de la douleur. Il est toutefois essentiel de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout traitement ou d'adopter des changements importants dans votre routine, les méthodes naturelles peuvent être utilisées en complément des traitements médicaux conventionnels mais ne doivent pas les remplacer sans avis médical.
De plus, si vos douleurs articulaires ou musculaires persistent ou s'aggravent, une consultation auprès de votre médecin permettra d'obtenir un diagnostic précis et des recommandations adaptées à votre situation. Certaines douleurs peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente nécessitant une attention particulière.
En adoptant une approche globale pour prendre soin de vos articulations et de vos muscles, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et réduire les douleurs. Écoutez votre corps, maintenez une activité physique modérée et équilibrée et adoptez une alimentation saine.
Août nous tend les bras avec ses promesses de nouvelles aventures, de
nouvelles expériences et de nouvelles rencontres.
Alors, embrassons l'avenir avec enthousiasme et gratitude pour tout ce que juillet nous a apporté. N'oublions jamais de chérir chaque instant de la vie, de rester positifs et de continuer à créer des souvenirs
mémorables.
Au revoir, Juillet !
Merci pour ce mois fantastique, et que la suite soit encore plus éblouissante !
Votre pharmacie passe à l'heure d'été ! Jusqu'au 31 Août !
Toute l'équipe vous souhaite un bel été et de bonnes vacances !
Aujourd'hui, c'est au tour de ⭐Clémence : Notre pharmacienne Assistante⭐
Nous sommes fières d'accueillir Clémence au sein de l'équipe.
Fraichement diplômée 👩🎓, nous te souhaitons une belle carrière en tant que pharmacienne!
Avec son joli sourire, vous serez toujours agréablement servis.
Nous informons notre aimable clientèle que La Pharmacie Do sera exceptionnellement fermée le lundi 14 août 2023 en plus du mardi férié 15 août 2023. Merci d'avance pour votre fidélité.
🥴 Remontées acides, aigreurs… environ 10% des Français sont touchés par des brûlures d’estomac.
😫 Elles apparaissent le plus souvent après avoir mangé et s’amplifient notamment en position allongée. Elles peuvent être dues à :
- La grossesse ;
- Une prise de médicaments comme des anti-inflammatoires ;
- Le stress ;
- L’alcool ;
- Une alimentation épicée.
🤢 Elles provoquent :
- Des éructations ;
- Des remontées acides ;
- Un goût amer dans la bouche ;
- Une sensation de chaleur dans l’œsophage ;
- Des ballonnements.
👉 Vous êtes concerné ? Consultez notre article ici pour savoir comment les soulager !
Durant les épisodes de canicule, des maladies peuvent apparaitre si le corps supporte mal les températures élevées. En cas de fortes chaleurs, nous recommandons :
🍃 De rester dans une zone plus fraîche
👕De porter des vêtements amples en coton ou lin
💧 Bien s'hydrater
🛌 Se reposer
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Valable du jeudi 27 juillet au jeudi 31 août 2023.
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🧴Antihistaminiques :
Les piqûres d'insectes peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des enflures. Les antihistaminiques oraux ou topiques sont des produits efficaces pour soulager ces symptômes allergiques. Ils se présentent sous forme de comprimés (Loratadine dès 12 ans) ou de sirops (Clarityne dès 2 ans) et peuvent être pris pour traiter des réactions allergiques plus importantes, tandis que les crèmes ou les lotions antihistaminiques peuvent être appliquées directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons. (Apaisyl gel, Apaisyl roll-on, Benadryl pour toute la famille dès 30 mois, Cetirizine dès 6 ans).
🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
La prévention est la clé pour éviter les piqûres d'insectes. Qu'ils soient sous forme de lotions, de sprays ou de bracelets, les répulsifs constituent un moyen efficace de dissuader les moustiques et autres insectes de s'approcher de vous. Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs tels que le DEET ou l'icaridine, recommandés par les experts pour leur efficacité. Les marques Para'kito, Manouka, PhytosunArôms, Pharm'Up proposent toute une gamme de répulsifs en spray et des bracelets efficaces pour tous âges.
🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
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👉 Notre doyenne qui sait prendre soin d'elle 🧖♀️
👉 Dans l'équipe, elle est le renfort que l'on adore 😍😍
Vous la retrouverez tous les mercredis à la pharmacie !!
Alexandra et Adrien se sont dit OUI samedi, et nous avons fêté cet événement tous ensemble au restaurant cette semaine 🥳
Nous les remercions et leur souhaitons beaucoup de bonheur 😍
La période estivale est souvent propice à l’apparition d’infections urinaires (cystites...). Comment y échapper ?
- Boire au minimum 2 litres d’eau par jour et oublier plats épicés, café, alcool, et sucres.
- Privilégier une alimentation riche en prébiotiques (ananas, bananes, artichauts, ail, oignons...), qui aideront votre flore vaginale à jouer son rôle de barrière protectrice. Une cure de probiotiques peut aussi être envisagée. Parlez-en à votre pharmacien.
- Éviter de porter des vêtements trop serrés. Préférer le coton doux aux tissus synthétiques.
- Utiliser un produit d'hygiène intime doux, au pH adapté (6-7) et non - parfumé. Deux douches intimes par jour suffisent.
Penser à uriner immédiatement après un rapport sexuel. Aux toilettes, s’essuyer toujours de l’avant vers l’arrière. Ne jamais se retenir d’uriner.
Si vous présentez de la fièvre ou des douleurs persistantes, consultez votre médecin au plus vite.
Les facteurs favorisants une mauvaise circulation veineuse :
. L'obésité
. Le surpoids
. La sédentarité
. La grossesse
. La position debout ou assise prolongée
Reconnaître les symptômes de l'insuffisance veineuse :
. Paresthésies des membres inférieurs
. Crampes nocturnes
. Extrémités froides
. Hémorroïdes
. Œdèmes
LES CONSEILS DE VOTRE PHARMACIE !!!
- La contention veineuse (chaussettes, bas ou collant) consiste à exercer une pression sur les jambes, pour favoriser la circulation sanguine et le retour veineux, si vous ne supportez pas la contention l'été il existe des semelles veino-stimulantes
- Les veinotoniques diminuent la douleur et l'œdème en limitant la dilatation de la veine et le phénomène inflammatoire.
- les médicaments à base de plantes existent sous formes d'ampoules ou de gélules à avaler (vigne rouge, hamamélis, cassis, marronnier d'inde)
- Les gels rafraîchissants vont vous procurer une sensation de fraîcheur immédiate.
Massez en partant de la plante des pieds et en remontant jusqu’aux mollets puis aux cuisses par mouvements circulaires.
- Les douches à l'eau froide
- Surélevez les jambes en position allongée
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à venir à la pharmacie !
Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
L'exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner des dommages auditifs permanents. Les festivals de musique sont souvent accompagnés de systèmes de sonorisation puissants, de haut-parleurs et de concerts en plein air, où les décibels peuvent atteindre des niveaux nocifs pour nos oreilles.
Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
🎧 Utilisez des bouchons d'oreilles : Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles spécialement conçus pour les concerts et les festivals. Ils atténuent les niveaux sonores excessifs tout en préservant la qualité sonore. Vous pouvez en trouver dans les pharmacies ou les magasins spécialisés.
🎧 Éloignez-vous des enceintes : Tenez compte de la distance entre vous et les enceintes. Plus vous vous éloignez des sources sonores, moins l'intensité sonore sera élevée.
🎧 Faites des pauses auditives : Prenez régulièrement des pauses pour permettre à vos oreilles de récupérer. Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous reposer pendant quelques minutes et laissez vos oreilles se reposer.
🎧 Limitez la durée d'exposition : Si vous prévoyez d'assister à plusieurs concerts ou festivals, essayez de limiter votre temps d'exposition globale au bruit en prenant des pauses régulières entre les événements.
🎧 Éduquez les enfants : Si vous emmenez des enfants à un festival, veillez à protéger leurs oreilles également. Insistez auprès d'eux sur l'importance de protéger leurs oreilles en utilisant des casques antibruit adaptés à leur âge pour préserver leur audition fragile.
Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
Préserver votre audition est un choix important pour votre bien-être à long terme. Soyez conscient des risques et prenez les mesures nécessaires pour protéger vos oreilles lors de ces événements musicaux excitants.
Avec les beaux jours, les barbecues, glaces ou bières mettent à rude épreuve notre système digestif, résultat : des sensations de ballonnements garanties !
Il existe différentes solutions pour soulager les ballonnements et vous aider à retrouver un confort digestif : votre pharmacien Côté Pharma pourra vous proposer des traitements adaptés, n’hésitez pas à lui demander conseil !
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🧴Pommades ou crèmes apaisantes :
Les pommades ou crèmes apaisantes à base de cortisone ou de calamine peuvent également être utiles pour soulager les démangeaisons et les irritations causées par les piqûres d'insectes. Elles ont un effet rafraîchissant et calmant sur la peau (Onctose Hydrocortisone dès 30 mois, Cortapaisyl, Cortisedermyl, Dermofenac dès 6 ans).
🧴Répulsifs anti-insectes :
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🧴Tiques :
Si vous vous rendez dans des zones boisées ou herbeuses, il est important d'emporter une pince à tiques spécialement conçue pour retirer les tiques en toute sécurité. N'oubliez pas de désinfecter la zone après avoir retiré la tique.
🧴Glace ou compresses froides :
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Les festivals d'été sont des événements joyeux et animés où la musique et la fête sont à l'honneur. Cependant, il est important de ne pas négliger la santé de nos oreilles lors de ces occasions. Quels sont les risques pour l'audition associés à ces festivals et quelles mesures de précaution prendre pour protéger vos oreilles ?
L'exposition prolongée à des niveaux sonores élevés peut entraîner des dommages auditifs permanents. Les festivals de musique sont souvent accompagnés de systèmes de sonorisation puissants, de haut-parleurs et de concerts en plein air, où les décibels peuvent atteindre des niveaux nocifs pour nos oreilles.
Il est essentiel d'être conscient des signes indiquant un préjudice potentiel à notre audition. Si vous ressentez des acouphènes (bourdonnement ou sifflement dans les oreilles), une diminution de l'audition ou une sensation de pression dans les oreilles après un festival, cela peut indiquer une exposition excessive au bruit.
Mesures de précaution pour protéger vos oreilles :
🎧 Utilisez des bouchons d'oreilles : Investissez dans une paire de bouchons d'oreilles spécialement conçus pour les concerts et les festivals. Ils atténuent les niveaux sonores excessifs tout en préservant la qualité sonore. Vous pouvez en trouver dans les pharmacies ou les magasins spécialisés.
🎧 Éloignez-vous des enceintes : Tenez compte de la distance entre vous et les enceintes. Plus vous vous éloignez des sources sonores, moins l'intensité sonore sera élevée.
🎧 Faites des pauses auditives : Prenez régulièrement des pauses pour permettre à vos oreilles de récupérer. Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous reposer pendant quelques minutes et laissez vos oreilles se reposer.
🎧 Limitez la durée d'exposition : Si vous prévoyez d'assister à plusieurs concerts ou festivals, essayez de limiter votre temps d'exposition globale au bruit en prenant des pauses régulières entre les événements.
🎧 Éduquez les enfants : Si vous emmenez des enfants à un festival, veillez à protéger leurs oreilles également. Insistez auprès d'eux sur l'importance de protéger leurs oreilles en utilisant des casques antibruit adaptés à leur âge pour préserver leur audition fragile.
Consultez un professionnel en cas de symptômes persistants : après un concert si vous ressentez des symptômes persistants tels que des acouphènes, une diminution de l'audition ou des douleurs aux oreilles, consultez un professionnel de la santé, tel qu'un médecin ORL ou un audiologiste. Ils pourront évaluer vos problèmes auditifs et vous conseiller sur les mesures appropriées à prendre pour préserver votre santé auditive.
Lors des festivals d'été, il est essentiel de prendre soin de notre audition. Protéger nos oreilles des niveaux sonores excessifs est crucial pour prévenir des dommages auditifs permanents. En suivant les mesures de précaution mentionnées, vous pourrez profiter pleinement de l'ambiance festive tout en préservant votre audition. Ces actions simples mais efficaces peuvent faire une énorme différence dans la protection de votre audition.
Préserver votre audition est un choix important pour votre bien-être à long terme. Soyez conscient des risques et prenez les mesures nécessaires pour protéger vos oreilles lors de ces événements musicaux excitants.
